秋凉

浪花LN

       入秋以来的几次雨，真正地结束了酷暑难耐的夏季。这几天，二·一九公园游泳湖前来游泳的人明显减少。
       一茬秋雨一茬凉。几经雨袭，二·一九公园游泳湖的水，也是一天比一天凉了。前晚雨下得挺大，没有游泳，昨天一早天有点儿放晴，我便和孩子爸爸早早来到公园。孩子爸爸有点儿感冒，没有下水。我脱下外套，抻抻胳膊腿后，便带着跟屁虫下了湖。乍一着水，感觉凉意袭心。便手扶梯子，两只脚轮换踢踢水，以适应体能。扎到水中感觉真的是透心地凉。游到距小岛还有一半距离的时候，感觉凉意未减。游到还有三分之一到小岛的时候，那种莫明的恐惧感便袭来，心跳加速，平时游一千多米都不觉累的我，此时却感觉有点儿累。当时我在想，也许那要溺水呼救的感觉，莫过如此吧！要是沉不住气，我也将玩完儿了。我强力使自己镇定，唤气时深呼吸，调整泳姿，一下一下地慢慢游，这样，便恢复了平静，消除了恐惧。平时我游小岛不歇脚，一口气便游四个来回。可是这次我没有回转，而是在小岛处停下来，休息了一下，正好有一位谢姓师傅在离我不远的地方，我便跟人家说了我刚才恐惧的事情，并请求人家跟我一起游回岸。谢师傅很爽快地答应了，并说，你游得挺好啊，但不能害怕，不要心慌，在水中最怕心慌。那样会手忙脚乱，容易出事。在谢师傅的陪伴下，我游回岸边。到岸后，谢师傅问我怎么样，我说，可以，还能游。于是，热心的谢师傅便又陪我游了三个不停歇的来回。
       昨晚吃过晚饭，六点左右，便来到公园。 拐过游泳湖，远远地看去，柳树下一个人影都没有，只有跳台下有零星几位朋友在水中游。怎么回事呢？没有人下水，我也有点儿害怕，因为孩子爸爸还不能陪我游。以后天越来越凉了，怕凉的孩子爸爸说就不陪我游了。  我在湖岸边等了一会儿，还不见一个人影。孩子爸爸还说，再不来人，你也不要下了，这天一会儿就黑了，别出事。我当然不同意，来了，就得下水。在岸边热了一会儿身，我便带着跟屁虫下了水，没敢去小岛，只在岸边来回游。七点多，按着平时游的米数觉得差不多，我便上了岸，发现梯子旁多了一双鞋，孩子爸爸说，刚才有一男士下了湖。在我上岸后，便听到小岛那面传来喊声，由于公园湖边有跳舞的，那扩音喇叭声太大，我没有听清小岛那位男士在喊什么。我让他再大一点声，慢慢喊。后来听清了，人家要一游泳圈，说游到小岛回不来了。可是手机字太小，电话本又没有带，这时岸上来了冬泳队的刘姐和另一位我不太熟悉的冬泳男队员。但人家只是来散步的，没带泳衣。这时常来游泳的大苏姐来了，刘姐说，刚才还看见赵景柱打这路过，于是我和大苏姐用高八度的嗓音，抻着脖子喊赵景柱。没有应答。小岛那面的男士急得，让我们给二哥挂电话，会不会是冬泳队中的二哥呢？可是电话打过去，人家关着机呢。那位男冬泳队员打了几个电话，都没成。在岸上，冷风袭袭吹来，因为我穿着半袖衫和过膝裤，孩子爸爸还直问我，能不能感冒，我说，没问题。因为当时大家的注意力都在想着小岛的男士如何尽快游过来，所以穿的都不太多也没太感觉冷。我们折腾了足有二十多分钟，也没有找到人。正在我们焦急万分之时，冬泳爱好者卢哥来了。大家喜出望外，我把跟屁虫给了大苏姐，卢哥换好了衣服，便和大苏姐向小岛游去。只一会儿的功夫，这位四十开外的中年男士便在卢哥和大苏姐的陪伴下，带着我的跟屁虫游回岸边，还直跟我们说，不好意思。我们都说，没什么。人家还问我们家在哪儿住，他是开车来的，要送我们回家，我们都说，家都在这附近，并跟他说，现在天凉了，要游泳，早一点儿，趁天亮时来，或者在岸边游。中年男子直道谢，末了还要请我们去吃饭，太客气了。这根本不算什么，这人命关天，别说遇到我们，就是过路的，也会帮忙的。只是天转凉了，前来游泳的朋友真的要小心，游泳健身，要以安全为前提。尤其是天转凉，最好别一个人天黑来。对了，今天一早来湖边游泳时才得知，昨晚来游泳湖游泳的人少，是因为，人家都听天气预报了，说是有雷震雨，所以都没有来。
       入秋水凉了，我也不准备游向小岛了，只在岸边划拉了。
       送走了难耐的夏季，迎来凉爽的秋天，可是天凉了，水温在一天天地下降，我能否游过秋季，游到冬？
       在安全第一的前提下，我要争取！为自己加油！

天津子牙河老韩

      你好！欣赏你的文笔！文中：“游到还有三分之一到小岛的时候，那种莫明的恐惧感便袭来，心跳加速，平时游一千多米都不觉累的我，此时却感觉有点儿累。”
                   有句话告知，供参考：天气越来越凉（冷）了，水温在不断下降。水温低而水质的密度大了，造成游泳也困难了，不妨体会感觉一下。注意适合自己的游泳的距离，尤其冬季。

浪里行

只要坚持，你一定能游过秋季，游到冬，加油！

张兴

天凉了，水温在一天天地下降，游的又慢又费力是正常现象，不必紧张，越紧张越下沉，有跟昆虫在，更没有慌乱的理由。只要持之以恒，从秋季游到冬季是肯定能成功的。冬泳要少游、慢游，勇于下水。十分敬佩您们助人为乐的精神！

汇泉湾泳客

我要告诉你的是，至于游多远，游到什么时候，这要看水温，气温，游泳环境，以及你个人的身体情况，冬泳不是搞群众运动，喊口号不解决问题，循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行，这是科学冬泳的原则，希望你根据当时，当地及个人的具体情况来决定。

雪上飞MA

送走了难耐的夏季，迎来凉爽的秋天，可是天凉了，水温在一天天地下降，我能否游过秋季，游到冬？
听你这话，你还没有参加冬泳？首先  不要好胜、逞能，冬泳是把双刃剑，一定要掌握一个度，弄不好会伤了自己，这个“度”要自己去体会、理解。

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2013-8-30 16:33
我要告诉你的是，至于游多远，游到什么时候，这要看水温，气温，游泳环境，以及你个人的身体情况，冬泳不是 ...

谢谢大哥认同

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2013-8-30 16:33
我要告诉你的是，至于游多远，游到什么时候，这要看水温，气温，游泳环境，以及你个人的身体情况，冬泳不是 ...

谢谢铁锚兄弟加分支持！

夏橙

天凉好个秋，秋天来了。冬天就不远了，冬泳人的好日子就要到了，高兴！

颂歌

岸上人

                    循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行

醉老虎

有志者事竟成！祝你冬泳成功！

阳光当代（张）

处署过来，秋高气爽；
欲与冬泳，机会适当；
调整战略，改变思想；
游距不求，游时必讲；
游前热身，挑战水凉；
感觉不同，克服心慌；
不得逞能，结伴同往；
屁虫要备，保驾护航；
利于健身，出水心放；
毅力重要，懦夫莫上；
科学战寒，快乐勇往。

houzhaotian

一天一个样……认真体验！其乐无穷！！！

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2013-8-30 16:33
我要告诉你的是，至于游多远，游到什么时候，这要看水温，气温，游泳环境，以及你个人的身体情况，冬泳不是 ...

谢谢浪花朋友加分

夏橙

夏橙 发表于 2013-8-30 18:43
天凉好个秋，秋天来了。冬天就不远了，冬泳人的好日子就要到了，高兴！

香官愚叟

秋凉了，尤其是东北地区，冷得早，更要根据气温、水温的变化和自己的体能决定游距，不逞强，不勉强，安全第一。

我心向佛

冰雪乐人

顺其自然，量力而行，坚持不辍，科学游泳！

桂平老山

七月秋风起，八月渐渐凉。秋凉过后寒冬到，冬天又是我们冬泳人一展雄姿的好时光。