找回密码
 注册
查看: 727|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

秋季喝菊花茶不宜加冰糖

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-9-6 08:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 11:55 编辑

九月份已经到来,正是菊花新鲜上市的季节,虽然秋季已经到来,但是还留有几分暖意,这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花茶有淡淡的清香味,很多人喜欢在茶中添加冰糖或者白糖喝,感觉这样喝口味儿更好,然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。   菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。虽然菊花茶有一定的保健功效,但是也不能“贪杯”。最好不要连续五天饮用,每次饮用最好五朵为宜,一般冲泡五至七次就可以了。   一、用沸水冲泡最好别加冰糖   冲泡菊花茶的时候,最好用透明的玻璃杯,一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。   有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些。专家认为,加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加。此外,脾胃虚弱的人群最好也不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象。   二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康   菊花茶除了直接用沸水泡饮之外,还可以和一些食材搭配,口感不同之余还可以获得不同的保健功效。   菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花,有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族。   三、菊花略微泛黄才是上品   用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者出现咽喉肿痛的现象,喝点杭白菊泡的菊花茶能有很好的缓解功效。贡菊则有效散风热,对于上火导致的口腔溃疡有一定的作用。   在挑选菊花的时候,尽量少选择花朵白皙并且大朵的,因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。其实小朵并且颜色稍微发黄的才是优质的菊花。其次可以通过气味选择,如果闻起来有酸味,这样的菊花千万不要选,有可能是二氧化硫超标了。优质的菊花闻起来会有淡淡的清香。   菊花茶虽然对身体有益,但是性寒凉,寒性体质的人群尽量少喝。并且不要长时间饮用或者大量饮用,一旦出现不适应该立刻停喝。此外,因为菊花属于花粉类,因此建议对花粉过敏的人群不要大量饮用菊花茶。   小编温馨提示:秋季的菊花性寒冷,喝菊花清热祛火对身体有益,当然里面也含有一些对身体有益的元素,但是对于身体较弱者或者来月经的女性等人群应尽量少喝或者不喝,否则会伤害身体健康。

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
郑点牛排 + 2

查看全部评分

2#
发表于 2013-9-6 09:36 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 11:55 编辑

点评

谢谢关注  发表于 2013-9-6 10:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2013-9-6 14:34 | 只看该作者
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 11:55 编辑

点评

感谢陈大姐加分关注  发表于 2013-9-6 18:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-11 03:26 , Processed in 0.071839 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表