游泳呼吸技巧1

青岛海牛

换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射，我大多数是这样化解的，但有时也仍然会呛到水，有次在游泳时，刚一抬头一个浪打过来，没法换气，又憋回水里，第二次起来才换的气。

大地牧歌

谢谢海牛的经验之谈。

刀锋

范大将军

           经验之谈，现身说法！

青岛海边大哥

青岛海牛

青岛海边大哥 发表于 2013-9-15 21:02

      谢谢徐大哥的美图。

青岛海牛

大地牧歌 发表于 2013-9-14 21:46
谢谢海牛的经验之谈。

    谢谢大地牧歌的加分鼓励。