走的感受---------真好，请您们慢慢看镜头

老大赛利姆

这个题目挺特别，说一说咱们徒步走。每天6点从水上码头出发咱们走一走，图的是开心和快乐。您想参加欢迎您，这个冬天热闹了。

老大赛利姆

好好学习，天天向上，她们都是我的好朋友。

缘在鸳鸯江

竟走是老大的强项

老大赛利姆

走出健康，走出快乐，哈哈，还有一条您记住，步伐一致才能得欢心。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-25 16:07
走出健康，走出快乐，哈哈，还有一条您记住，步伐一致才能得欢心。

建议您们每天换一件衣服，自己对自己充满着信心。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-26 10:31
建议您们每天换一件衣服，自己对自己充满着信心。

每天坚持锻炼不光身体健康，最重要的心性要提高。我们越活越年轻。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-26 10:33
每天坚持锻炼不光身体健康，最重要的心性要提高。我们越活越年轻。

每天走四圈，时间得用将近90分钟。我的衣服又换了。请您们看一看“小宝贝”的时间。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-27 11:46
每天走四圈，时间得用将近90分钟。我的衣服又换了。请您们看一看“小宝贝”的时间。

每天有女士们陪着徒步走，心情好舒畅。

感激的人

老大赛利姆 发表于 2013-9-27 11:54
每天有女士们陪着徒步走，心情好舒畅。

                哈哈，今天早上走路时候穿的衣服！

老大赛利姆

感激的人 发表于 2013-9-27 13:25
哈哈，今天早上走路时候穿的衣服！

不好意思，我又换了一件衣服。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-28 11:39
不好意思，我又换了一件衣服。

徒步走的感觉美极了，“小刘姐”今天来水上了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-28 11:41
徒步走的感觉美极了，“小刘姐”今天来水上了。

              美，美，美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-29 11:39
美，美，美。

乐，乐，乐。把他们（她们）都放在大铁锅里。       哈哈，就差这么几步。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-29 11:42
乐，乐，乐。把他们（她们）都放在大铁锅里。       哈哈，就差这么几步。

今天走四大圈，姐姐们来奖赏。还是美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-29 11:46
今天走四大圈，姐姐们来奖赏。还是美。

            老二今天走美了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-29 16:02
老二今天走美了。

老大老二一起走，开心快乐每一刻。

王者

老大赛利姆 发表于 2013-9-30 10:17
老大老二一起走，开心快乐每一刻。

    脚下别留情，徒步上水平。
                      血糖升的少，心情无限好。

     ——《快乐健身赞.王者》

淇天大圣

祝朋友们国庆佳节健康快乐

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-9-30 10:17
老大老二一起走，开心快乐每一刻。

迎国庆，水上人徒步走，为我们伟大的祖国繁荣昌盛而欢呼。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-10-1 11:28
迎国庆，水上人徒步走，为我们伟大的祖国繁荣昌盛而欢呼。

        “龙之风采”好风光。