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"冬泳网庆中秋"散文

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1#
发表于 2013-9-19 09:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     散文(Prose;essay)是与诗歌、小说、戏剧并称的一种文学体裁,指不讲究韵律的散体文章,包括杂文、随笔、游记等。是最自由的文体,不讲究音韵,不讲究排比,没有任何的束缚及限制,也是中国最早出现的行文体例。通常一篇散文具有一个或多个中心思想,以抒情、记叙、议论等方式表达。




散文(以月亮、游泳、搞笑、聚会为主题写一篇散文,字数不少500字,请注明专区,每人限一篇散文),请将作品回复于本帖。

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大自然郝 + 2 赞一个!
冬网中医大师 + 6 赞一个!
新丽 + 2 赞一个!

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2#
发表于 2013-9-20 07:37 | 只看该作者
本帖最后由 文苑 于 2013-9-21 15:37 编辑

  月恋
  文苑
仰望银盘    洁白而泻
对影自酌    朦胧如幻
遥想天蓬    神居上界
凡心思裙    遭贬下借
脱胎换骨    方为叨煮
寂寞嫦娥    长袖自舞
玉兔研药    难逸心苦
桂花香酒    吴刚献有
腹中不快    悦抒难久
恰如对镜    里外不由
心中所想    你中有我
牵手瓜田    漫步李下
亲启红樱    慢吐音铃
同思共享    一如衷肠
蜜超三生    甜溢无常
今世无憾    来日方长
与君面对    咏梅舒畅
瑶池冬泳    寒宫相赏
    2013920
河南康愉游泳俱乐部专区版主
   文苑参赛作品

点评

欣赏文苑老师好帖!  发表于 2013-9-21 17:44

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英风 + 2 很给力!
龙卷风中的男人 + 3
夏橙 + 2 赞一个!
春生 + 2 赞一个!
冰雪乐人 + 2 赞一个!

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3#
发表于 2013-9-19 09:14 | 只看该作者
在这小雨蒙蒙的清晨:祝大家中秋节快乐!阖家团圆!



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4#
发表于 2013-9-19 09:16 | 只看该作者
本帖最后由 灯笼草 于 2013-9-19 09:37 编辑








149#
发表于 2013-9-19 05:45:01 |只看该作者


                         我爱游泳!更喜欢冬泳!
      时间过得好快啊!掐指一算我来什刹海游泳6年多了,游冬泳也要进入第五个年头了,在这个天地里是一个小字辈我,真是感慨万千。得到的太多太多了,可以说是收获颇丰。体质增强了,意志锻炼了,更多的是感觉到了团结的力量和集体的温暖。冬泳前辈们各个都是我学习的榜样,冬泳精神在他们身上表现的更是淋漓尽致。我敬佩他们!羡慕他们!学习他们!感谢他们!:
      敬佩是来自这几年每一天的清晨,在什刹海岸边映入眼帘的真实故事。搞了一生文艺的周老在什刹海冬泳数载,现在也进入了耄妥之年,但天天清晨挥舞扫帚清理岸边依旧,高哥每天手持小水桶和板刷把我们上下台阶的地毯刷的干干净净,在水里有李哥天天细心呵护着在什刹海游泳的每一个人的安全,朱教练默默的在每一年的夏天手拉手教会了无数怕水而不会游泳的人,我也是在离开工作单位退休后在这里和朱教练学会的游泳。吴老,刘老师,刘姐,王姐,何老师,谢老,冯老师,孙老师,候老师崔哥等等多年用心精心呵护养育着什刹海这片美丽的水域,是您们金子般的心闪闪发光,照亮了古老又现代的幸福家园,我敬佩您们!
      羡慕是您们对生活的态度和对身边人的爱。在这个人心浮动,真情打折,小三泛滥的当下社会您们又有多么的美丽,每每的清晨周老推着冯老师,何老师每天推着身体不佳的杨老师,李师傅孙老师同车前行,彭姐伴聂哥,吴老和刘老师形影不离等在岸边的鸳鸯情怀又让多少人驻足,这是什刹海岸边一道靓丽的风景线,我羡慕您们!
      学习是在四季和数九寒天的什刹海岸边,您们的身影永远闪现着搭台阶,砸冰那感人肺腑的画面,忘我无私的精神在这里得以弘扬。我感谢您们,和您们在一起冬泳环境再艰苦可我倍感温暖,我自豪游泳在美丽的什刹海,我幸福有德高望重的冬泳前辈们陪伴,我爱游泳!我更喜欢冬泳!
     今天是中秋佳节,在这里祝我身边的朋友和冬泳前辈们祝冬泳网的网友们身体健康!阖家团圆!
祝大家中秋节快乐!
                                                                                                                                       北京 冬泳俱乐部北京专区灯笼草





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真情达意,赞一个!  发表于 2013-9-20 23:03

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天中华姐 + 6 赞一个!
前海强哥 + 2 赞一个!
天津子牙河老韩 + 10 赞一个!
万景台 + 3 很给力!
快乐老头 + 10

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5#
发表于 2013-9-19 09:25 | 只看该作者
本帖最后由 金色三点半 于 2013-9-19 09:26 编辑

游泳、冬泳也应该进行评估。


怎么想起评估用在游泳.冬泳上呢?—般人都认为游的来才游,不会游就不游,很筒单的事情,干吗要评估呢?小题大作吧?非也!而是一件件,—桩桩血的教训,生命的代价告诉我们,科学游泳,冬泳,正确评估自己,评估外部因素是非常重要的必须形势。拿最近一起案例说事,9月12日下午1点过,四川乐山市冬泳广场河边,两个21岁的川大.大四男生,在乐山某单位实习,在冬泳广场看到那些五.六十岁老头在河里游起安逸,大渡河水质又好,便租了漂带,(当救生衣用的,泡沫腰带)看起来准备充分,年轻胆儿大,谁知,他们忽视了一个重要问题,就是不了解地形和水情。没向那些天天在此地游泳的老头.老太了解情况,所以当他们从上游顺主水流冲到冬泳广场广告牌前,必须奋力冲进这片回水区才能安全靠岸,而这两名男生不知情,错过了最隹安全靠岸的时间和位置,在该靠岸的地方靠不了岸,被急流冲走,这种时候就危险了,因此时马上进入大渡河.岷江,青衣江,三江汇合处,水急浪高,水域面积增大几倍,弄不好被巨浪,漩涡吞没,或冲入乐山大佛脚周边崖石撞山崖!海事快艇每年都多达几次出击,在这遍水域救遇险者。幸好在他们惊恐呼救时,恰遇军转干,社区党支书李长华,余成兵冬泳强将,在此水域,刚准备靠岸,发现两男生遇险呼救,快速奋力向他们游去,终将两男生带出主水泾,平安靠岸。才避免了一起危及生命的险情。这二位男生就是没有评估地势,水情,因盲目,才导致的险情。---联想到今年5月20日,武汉二位女冬泳人橫渡长江失踪。前几天9月12日四川广元横渡嘉陵江的付局长靠岸,两个男部下,司机和主任失踪。都是她们,他们对自身的游泳技术,身体体能,安全措施,及外部因素,水势,地型,,流速,不可预见的水情,地型变化,及不可抗拒的的过往船支,水下未知漩涡,沉船,沉石等,雷电不可抗拒的因素,及可能性,没有进行正确的可行性评估,才会以生命为代价,酿成惨剧。为此,呼吁全国的网友,泳友,要健康快乐,游泳和冬泳切不可忽视对自身各个方面及外部情况方方面面的正确评估呀!四川省乐山市冬泳协会具乐部专区.金色三点半

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夏橙 + 2
天津小海豚 + 2 赞一个!
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6#
发表于 2013-9-19 09:29 | 只看该作者
庆中秋佳节冬泳人相聚冬网,祝泳友、网友节日快乐!

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7#
发表于 2013-9-19 09:34 | 只看该作者
冬泳网焉何灿烂辉煌——
           南极仙翁“晋金”感言   
   
     光阴荏苒两年半,南极仙翁古稀伊始,“电脑·拼音0起步”, 纳鞋底般练发帖,半年晋铁,年晋精钢,迅速历经青铜·白银长老级别,继而勇跨十万积分之阔壕,今获冬泳网黄金长老版主桂冠。
     古稀翁何来这般劲头,三十轮月圆抱“金砖”?坦白地讲:平生遇上了“新大陆”,“谈网色变”大转弯。
    多年来,“网害”充耳:多少学子因沉迷网络而荒废学业,失足难返;多少豆蔻被骗 ,甚至殃 成血案;多少夫妻因配偶痴迷网上“交友”,造成“内乱”······
     古稀翁学电脑,其初衷:一是多动脑,预防老年痴呆症;二是担任会长所迫。心想:作为冬泳协会掌舵人,要么别干,要么干好,应视冬网冲浪为基本功,若再能兼任版主,则更便于率众。
     初涉冬网,如履薄冰,疑虑重重。万没料到,与众不同的冬泳网,大异之处乃是“网风”·“贴韵”不一般。冬泳网的性质决定了网风的根基——积极向上,透明阳光。 她“正气浩然,与人为善;以诚待人,携手共勉”的贴韵,使冬网家族成员成几何数字翻番。   
    冬泳网友品德好·素质高。入群者,一把尺子量出来。冬泳群体如同大片荷花竞开,踏进来便觉得进了圣洁世界。
    凤栖梧桐蝇恋污,高尚人倚恋好环境。冬泳人依靠冬网平台健康·向上的相互交流,其生理·心理·道德诸方面得以不断升华。南极仙翁从理论与实践的结合上感受到——晶莹剔透的冬泳网,“风景这边独好”。
  “独好”还在于,冬泳网的天地,是“和谐大家庭”特殊建造环境。心地坦然、良心踏实的人方敢踏进冬泳之门。在这里不论贫贱富贵,都在冰花雪水中升华灵魂。
     冬泳群体内不涉及利益纷争,既不跑官买官,又无工资级别升迁。入水者,一门心思只图个身体健康。
      穿着服装也许能看出三、六、九等,泳装下水却一个模样。冰花雪水中没有首长席、老板椅,冬泳水温不会以冬泳者的身份而升降毫分。
      只能在这样的群体里,才能真正体会到实际意义上的平等;只能在这样的群体里,才能体验出人与人之间独有的亲和力。因此,唯有这种氛围才能够建造出和谐大家庭。
      冬泳人都能体会到,我冬泳、我快活,我冬泳、我健康。而且,这种健康的获得形式最为平等。通过冬泳达到的健康财富,她不以经济地位及权利大小为转移。
      健康是人类最大的财富已无人质疑。然而,从冬泳中获得的这一最大财富,非但价值最高,而且没提留,不上税,百分之百归创者所有。这种财富无须讨好任何人而完全靠自主左右。这一耀眼至宝,强权弱食者即使虎视眈眈,也是奈何不了的。
      冬泳的严酷环境强化筋骨,锤炼意志。举一反三,能够使冬泳人锻造成为纯洁的人,高尚的人,脱离了低级趣味的人。
      健康乐观,使得冬泳网大家庭的成员光彩照人——美女成群,个个亮丽典雅;帅哥成帮,人人热情奔放。见面激情拥抱,网上亲情燃烧。大家都把冬泳网成员视为家园中的兄弟姐妹,没有丝毫暧昧,光明磊落交友,堂堂正正做人。
      古稀翁学电脑,大大难于年轻人。笨鸟勤飞,铁杵磨针,不仅练就了冬网遨游,而且不足半年竟然如愿当了版主。
协会盎然之时,为加强专区建设,遂又择时辞去会长职务,以便全力打造专区论坛。担任版主二百天,仙翁除获冬泳网优秀版主奖牌外,所在专区亦获冬泳网优秀专区金匾。
      诚则事成,上苍为之派出韵人才子不同凡响,观音故里冬泳专区如虎添翼。蛇年端午节冬网活动中,本专区包揽散文竞选一二等奖及知识抢答二等奖,荣获冬泳网端午节活动团体第一名。半年多前仙翁“辞长强版”时“将平顶山市冬泳协会专区打造成一个全国冬泳界喜闻乐见的栖息乐园”的承诺也昭然实现。
       在冬网智囊的蕴育中,仙翁贴子被冬泳网多次置顶并先后被人民日报中央电视台等多家官方网站审核刊发七十次。龙年金秋,平顶山市又推选南极仙翁为全市三型代表【学习型·健康型·和睦型】。
      好笑的是,在高校攻编导专业的外孙女浏览仙翁空间时惊讶地回复到:“常常写文章时要到您空间里汲取营养,姥爷的能处是从哪儿蹦出来的”?在机关工作的孙女浏览爷爷空间时,调皮地回复到:“亲爱的冬鸭子爷爷,照此下去,孙女痴呆了您也不会痴呆”!
      此贴实话实说,大言不惭,定会召来炫功自傲之嫌。南极仙翁扪心自白:古稀叟为之炫耀高傲的,实乃冬泳的魅力冬泳网的魔力,以及冬泳事业无穷的吸引力,这是因为——
       只有发现了新大陆,方能见到新景观;只有干上了自己最崇拜的事业,方能迸发出无穷的能量;只有置身于良师益友的氛围里,方能开发脑部处女区。
      南极仙翁在冬泳事业中不知疲倦的精力,以及在冬泳网论坛中能够出台一些略有亮度的帖子,无一不是进入冬泳家园及遨游冬泳网的因素所致,全都不是固有的。
      冬泳网的魅力,透出了民族的希望。冬泳精神撑起了朗朗中华魂。此情此景感日月,憾天地。冬泳网想不灿烂不可能,想不辉煌不由己。
尊敬的鱼王冬泳博士冬泳总编群体高管及魂牵梦绕的冬泳网:
仙翁若要老而不痴朽而不拙,老态龙钟地持久活跃下去,非在冬网大学继续深造而无任何良方。其感激之情,即使翻遍辞海也是找不到相应词汇的。
      南极仙翁“晋金”之此时此刻,手捧金冠,禁不住向冬泳网朋友们呐喊:
      亲人们:前世的缘分在冬泳事业里得以呈现,浩瀚的宇宙精灵在人世间以家园亲情相见,十万年太久我们终于巧遇在一起,为冬泳事业奋斗才是我们的如铁正道!
      为着我们的家园和谐安宁,生机盎然,只有实打实地为冬泳事业努力奋斗,方能告慰苍天!
      让我们如痴如醉地为冬泳事业努力奋斗吧!!!

平顶山市冬泳协会专区南极仙翁原创

点评

仙翁老师好文采!  发表于 2013-9-21 17:32
精彩!老师人如其文,祝中秋快乐!  发表于 2013-9-19 10:51

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一行 + 2 内心真实的感受,好文章赞一个!
青岛海边大哥 + 3
天池水怪 + 2 赞一个!
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8#
发表于 2013-9-19 09:39 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2013-9-19 09:44 编辑

   水中草谨将春天的骑行篇,盛夏的游泳篇,在这金色的秋天,收获的季节,献给硕果累累的冬泳网!
               千年古樟树探幽
                      —— 春骑篇
       早在冬泳之初,一直在寻找,千年古樟树。已在骑行之初,一直在等待,与千年古樟树此生一遇。终于在今年的早春二月,嘉鱼冬泳骑行精灵们一行十一人,从地处长江中游嘉鱼县城骑行出发,沿长江南岸江堤骑行逆水而上,途经桃李之乡李珠港村至八斗村新庄,在春风化雨、雨润万物、燕子穿帘、桃李芳菲的早春时节,踏青骑行与千年古樟树得以相见。
       一直苦苦寻觅的,其实是漂泊游离的灵魂与一棵千年精灵的前世约定,此时此刻,阿玮的长焦像机留下了冬泳骑友与千年古樟树今世相遇的合影。
       当骑行精灵们翻山越岭至新庄村头与古樟树一田之隔的时候,远山苍翠碧绿,烟雾濛濛,我们踏过泥泞的田埂,坚定地走近这位历尽千年沧桑古樟树,面对千年古木,肃立于前,一种对生命的敬畏,钦佩地拍下了上苍遗落在大地的冥灵千年古樟树全景图,而后骑行精灵们千妩百媚地与古樟树合影留念。
       相传千年冥灵,一生只有一个春秋,春为五百年,秋为五百年,今嘉鱼县八斗村新庄1030年古樟树,生于北宋雍熙年间,历经南宋、辽金、明、清、民国年间存活至今。
      古樟树周身斑驳淋漓,主干有被火烤焦的墨碳,树干有被雷电击断的痕迹,树心已被掏空,传说三国年间做了东吴周瑜之妻小乔的木枕,莫非古樟树生存于1800年前,也无从考证?古樟树根顽强地扎根大地,千年修得金刚不坏身,古樟新生长着许多树枝,且枝叶茂盛,苍劲绿重,可谓是南有嘉鱼的一大奇观,见者无不惊叹,千年树精生命的久远,凡人不可及,若不是冬泳骑行精灵同行,可能此生难得一遇。
      我曾闻得骑行是人类最似鸟类的运动,冬泳骑行精灵们近距离骑行如鸟低飞,可飞过蓬蒿,长距离骑行远飞,可穿越榆枋。人若有鲲鹏之志,时有冬春四季轮回,空有东北四方无限,天地时空纵横者唯有冬泳骑行者,冬泳骑行人之志,背可负青天,翼如垂天云,击水三千里,扶摇上九天。
      那日临别时,忽闻古樟树语:吾立于宇宙之间,已逾千年,冬夏春秋四季轮回,天运地静,日出星落,逍遥于天地之间而悠然自得,吾常闻得燕雀、鸿鹄鸟语,今遇花香人语,幸甚!
   
     上天赐予人类的千年古精灵,我等凡尘灵物有幸与你一见,感知你生命的漫长,触摸你斑斓的躯干,焉能知你千年远古的冥灵?为之叹为观止!
     今生有冬泳骑行精灵相随,让生命在骑行中延续,常忆起骑行黄河的梦想,多想在有限的生命里,让骑行的路如同古树这般走得更远更长啊!

      
海市蜃楼  我生命中的最美相遇
                   ——夏泳篇
         我居住在二乔故里南嘉小镇,一晃半个世纪过去了,我被古老小镇丰厚的文化底蕴所熏陶,沐浴在小城的山水风景之中,忘了我原本来自太行山下,漂泊在长江之滨。我被江南小镇的风土人情所感化,迷恋小城风景如画的山水,诗经风雅地,南有嘉鱼城,早已是我如梦的故乡。感谢南嘉小镇给我的美好,我永远忘不了在这座江南水乡,在三湖连江水中游泳的我与海市蜃楼的一次美好相遇,一次如梦如幻的邂逅。
     那是六月二十八日的傍晚,初夏时节一连几天的夏雨终于放晴,乘着雨后的凉意,带着放晴后的爽朗,我仍旧独自来到牛头山边南如渡亭下的三湖连江游泳,这里与三湖连江沙滩浴场冬泳基地隔江相望,游泳的人少,清静无尘扰,且水清无染。
     我独自享受着如鱼得水的快乐,径直向湖的对岸游去。当我游到湖中间的时候,感觉太阳强光直射在厚厚的云层上,忽然看见西岸的天边,出现奇特的景观,一座浮城悬在天边如一幅画面,从左往右看,街道两旁林荫道,路上有行人,飞檐楼阁,房屋轮廓分明,错落有致,群楼市井呈霞光的色彩,两座小拱桥一前一后,湖水在桥下流淌往,右边是翠绿的群山连绵起伏,整个画面如一幅挂在天边的图画,我突然意识到——海市蜃楼!我惊讶地喊出,真的是传说中的海市蜃楼吗?水中的我停止了游泳,抱着浮球极力地注视着天边奇特的景观,尽量地把他刻在记意里,本想游回岸边用手机拍下海市蜃楼画面,可时间来不及了,海市蜃楼随着云层自北向南慢慢漂移着,独自欣赏着渐渐逝去的美景,约二十多分钟后游回到岸边,正好与前来山湖温泉休假的内蒙冬泳人--向日葵女士共同见证了这一神奇的时刻。
     雨后厚厚的云层如同一幅宽屏幕,傍晚云外耀眼的霞光,把异地的市井山水通过光的折射,平移到云层屏幕之上,才有了如此美妙的景象,一生中难得一遇,我有幸在这个时刻与海市蜃楼相遇,感谢上苍把世界上的最美赐给了我!
        水中草拿什么奉献给你呢?我可有爱的冬泳网,海市蜃楼,我生命中的最美相遇献给你吧!
        知我心、明我意、慰我灵、扶我痛!
        裁我为带吧!做你空中飘动的绿带,任美丽冬泳网的思绪随风飞舞。
        织我为锦,披在你身,抚摸冬泳人健美的肌肤;
        化我为水,任你遨游,泳灿烂的冬泳网;
       绘我为彩,画你为虹,炎炎夏日,雨后的彩虹赠予冬泳网;
       水中如草,草生水中,绿草如茵,献给可敬的冬泳网! 我被这奇特的景观深深地折服着,一次与海市蜃楼的奇遇,永远铭记我生命中的最美相遇!


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好文笔  发表于 2013-9-20 13:14

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冬泳博士 + 30 流畅
雪上飞MA + 6 赞一个!
夏橙 + 2
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9#
发表于 2013-9-19 10:17 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-9-22 20:00 编辑

9月19日

游泳走路庆中秋,花好月圆心里美!

每逢佳节倍思亲,今年中秋十五来,
昨晚冬网看帖子,老大网上还真忙。
水上李傻那叫精,水上没去去旅游,
回来就上冬泳网,他要走路过十五。
我和夫人商量好,十五早上去水上,
因为她呀不歇班,正合我意去走路。
早上起床四点半,准备好了去加油,
回来再把夫人叫,我俩一块奔水上。
开车我就心里想,今天可是中秋节,
游泳走路人渐少,情理之中都过节。
还像往常一个样,夫人在车接着睡,
来到码头仔细看,过节这人还不少。
水上大侠早游完,正在准备去走路,
毫不犹豫那是我,脱完衣服就下水。
水上这水那叫爽,水涨清彻咋觉凉,
因为我们冬泳人,这水绝对不算啥。
下水以后就碟泳,顿时想起我老爹,
号称水上鸭子王,碟泳一圈五十五。
转眼三年已过去,爹娘天堂可享福,
此时此刻我祝福,您们一切都美好。
我在水里继续游,眼看走路已开始,
今天我游五百米,越游越不想上来。
可是走路我惦记,动作利索往回游,
上来以后冲身体,穿好衣服我等待。
今天泳友真不少,乘此机会拍几张,
这时队伍走过来,兴高采烈我加入。
大侠毛姐和侯姐,还有小赵小刘姐,
她们始终走前面,后跟小李和老魏。
涛声依旧和老大,石姐老姜跟上来,
头圈合影人不少,后面这人还更多。
水上李傻和孙姐,蓝色海湾和王者,
王者夫人小刘哥,还有左姐小精灵。
那个王强也来了,那个劲头实在足,
齐天大圣不简单,还有快乐双飞燕。
二岛上来水耗子,码头上来段警官,
别看今天中秋节,大家看淡来锻炼。
多数都上冬泳网,知道今天有活动,
摩拳擦掌很正常,上网参予必须的。
今天我走整三圈,不多不少一小时,
心情舒畅没的说,大家开心最重要。
虽说今天中秋节,大家看重身健康,
详细情况照片看,目的一个送快乐。



          紧跑两步站桥头,拍它两张好壮观!



                                         天津专区感激的人






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文章写的好,喜爱健身的水上冬泳的人们开始把徒步作为跑步的替代,健康和谐。  发表于 2013-9-21 18:06
中秋佳节,水上人健身和谐,,赞  发表于 2013-9-19 15:51
文章真好!如实的反映了水上人游泳、徒步晨练的火热场面,催人奋进!加100分!  发表于 2013-9-19 11:16

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蓝色海湾 + 3 赞一个!
王者 + 3 很给力!昨天没分,今天补上。

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10#
发表于 2013-9-19 10:28 | 只看该作者
                中秋情怀
    人类社会的进步,数字时代的来临,物欲横流的当今,这个具有诗情画意的节日-----中秋,早已浓缩成淡淡的疏影,在四季交替中迷蒙沉淀,没有古朴的典雅,缺少昔日的韵味。想想也是,千山万水快不过手中鼠标轻点,月光高远盖不住高楼灯红酒绿,左看右瞅全是奔波忙碌的上班一族,睁眼闭眼全是琳琅满目的红绿指数。
    生活节奏正以瞠目结舌的速度加快,人们也正在自觉不自觉地变成了流水线上的一个道具,没有个性,毫无感情,只是机械地快速地朝着遥远的方向移动,循环往复,周而复始,望不到尽头,看不到希望。在这本该花好月圆,静赏丰收的季节,还有谁会以平和的心态,欣赏那缠绵悱恻的玉兔常娥?享受那团圆热闹的人间亲情?领略风清树静的秋景妮侬?在爱恨情仇随意抛洒的今天,又有谁有雅致举头望明月,低头思故乡?又有谁还有心情在潇洒的与明月共享盛世繁华?也许现代人缺少古人的洒脱平静,可滚滚红尘常使人们无法立足,毫无退路,这也是不争的事实。
    这是个灵魂失落,价值迷失的年代,人们的心灵被禁锢,在追逐名利中迷失了自我,太多的叹息却让良辰美景形成虚设,世路艰难,可是又有谁能把功名利禄搁浅?又有谁坦坦荡荡,一蓑烟雨任平生?节日淹没在商家的喧嚣大战中,淹没在功名利禄的追逐中,哪里还有心情欣赏一轮明月卧枝头的诗情画意?有谁会有诗一样的心情去品味呢?
    尽管现在人们空虚无奈,对曾经让人向往的节日缺乏激情,但人们似乎已意识到这问题,只想用现代元素唤起人们对节日的美好回忆,回归自然地真实。
    焦躁、茫然、空虚是现代人的通病,但这些却没有阻止人们向往亲情的脚步,更无法阻止人们发自心底对和谐生活的向往。正在变革的人们正试图改变这这一切,试图丞救人们浮躁的心灵,抚慰着受伤的亲情,换回对传统文化的热情,也许这些并没有想像的一步到位,药到病除,但只要在努力,就会有希望。

                         河南周口冬泳专区英风

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11#
发表于 2013-9-19 10:33 | 只看该作者
本帖最后由 天池水怪 于 2013-9-19 10:41 编辑


我为“长白山冬泳”喝彩!
(抒情散文)

        在吉林省有三条大江,从长白山之颠倾泻而下,她们的名字叫“松花江、鸭绿江、图们江”(以下简称“三江”),她们从长白山起步远去,一路欢歌、一路笑语,涛声阵阵、四季不歇,传播着“泳者”的信息,孕育了无数的“泳者”,也许正是她们的浸染和欢乐的氛围,使一群高擎“长白山冬泳”大旗的“泳者”,十多年来迎着凛冽的寒风,跃入松花江劈波斩浪,种下了一株株“全民健身”之树,收获了一蒌蒌“身心健康”之果。
      “三江”呀,你们的宽阔、坦荡,你们的阳刚、磅礴,你们的亮丽、妩媚,让这群“泳者”把每一天最惬意的时光献给了你们,;让这群“泳者”把生命运动中的“最爱”寄托给了你们,“常濯身心无尘垢,仰泳长空天地宽”——哦,原来“三江”你是这般地让人迷恋?原来“冬泳”你可以这样地使人疯狂?这就是“中国人参之乡”——抚松的“白山冬泳人”!
       是的,冬泳使人强健、自信,冬泳还可以使人返老还童!十多年来,这群“泳者”一年四季在江河中翻波涌浪,享受着白山圣水的恩赐。为了走出大山,他们奔“中国游泳之乡”——大连,在全国冬泳锦标赛上创佳绩;为了走出大山,他们赴哈尔滨朝拜“冬泳圣地”,在国际大赛上夺名次;为了走出大山,他们去山东龙口在巨浪中畅游大海……。
       在迷恋与疯狂的同时,“白山冬泳人”还不断提升自己的“冬泳文化”素养。这些年来,在“三江”之源的陶冶下,他们撰写的科学冬泳论文走上了全国讲坛,还上了国家体育总局《游泳》杂志;他们参加和举行的各种赛事活动,在地方党政刊物等新闻媒体上精彩纷呈,2013年9月,被地方政府授予“特殊贡献奖”;在冬泳网2013春晚活动中还荣获了个人二等奖 ,并首批获得冬泳网颁发的《采编证》。是的,“白山冬泳人”不是孬种是好汉,是一群回荡着“三江灵气”的冬泳人,是一帮得到“白山圣水”保佑的“水中魂”!
       历史长河,尤如这“三江”之水不息地奔流……,“大江东去浪淘尽、千古风流人物”。我站在滔滔的松花江岸边,看着那出生于“三江”发源地的“泳者”,成长在世界自然与文化遗产长白山的“冬泳人”,正在使人沉醉,催人叫好,让人拍手,令人叫绝!
      “海上生明月,天涯共此时。”……在这“秋风起、月正圆”的时刻,我情不自禁地向全国的冬泳(网)朋友们致以诚挚的祝福:“但愿人长久,千里共婵娟”。
       我,为“长白山冬泳”喝彩!


                                                      哈尔滨专区  天池水怪

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是的,冬泳使人强健、自信,冬泳还可以使人返老还童!说的好,向长白山的冬泳爱好者们致敬!  发表于 2013-9-29 09:37
分用了 赞美好文章 学习好泳友  发表于 2013-9-19 19:33

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12#
发表于 2013-9-19 10:40 | 只看该作者


祝大家中秋节快乐!阖家团圆!
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13#
发表于 2013-9-19 10:52 | 只看该作者


                                                                              长江的呼唤  
   黄鹤楼下,暴雨如注,
   长江桥上,烟雨蒙蒙。
   两条长龙式大江啊!
   在武汉三镇脚下深情的缠绕而过;
   两岸鳞次栉比的大楼啊!
   永不厌烦的真情伫望着长龙飞跃。
   蓦然间,
   黄鹤楼上飞出一只矫健海鹰,
   这海鹰,
   在乌云和江水之间翱翔,并高声呼唤着什么。
   蓦然间,
   大桥之下幻化出一条白色过江龙
   它踏波逐浪而来,
   似乎要和这海鹰合奏这大江交响曲------
   “武汉快到了!”同伴的轻呼惊醒了坐在副驾驶位置上并沉浸在幻觉中的我,车窗外如注的暴雨已不见了踪影,越野车在京珠高速往武汉方向飞驶。海鹰和过江龙其实是武汉市两位冬泳队队长的网名,一个叫刘超英,是琴台冬泳队的队长,一个叫王本胜,是月湖桥冬泳队队长。他们俩个可是武汉冬泳界乃至全国冬泳界两个响当当名字,也是我们驻马店市冬泳协会的朋友。今天,我们驻马店市冬泳协会一行四人是应海鹰和过江龙邀请到武汉横渡长江的。武汉市两江交汇,号称千湖之城,吸引了大江南北多少游泳健儿一试身手。海鹰,过江龙等武汉冬泳人总是以湖北人特有的火一般的热情盛情接待全国泳友,到武汉必言海鹰,过江龙!在全国游泳界,海鹰和过江龙成了两个人人皆知的“名牌”。
   我们驻马店市冬泳协会是一个年轻的协会,成立不久就得到了海鹰,过江龙等冬泳界大碗的支持和帮助,并多次互访,结成了友好专区和兄弟协会;特别是去年9月份,海鹰带我们驻马店市冬泳协会王流河会长,娄涛副会长等一行九人北上包头漂流黄河,紧接着又横渡刘公岛海湾,参加烟台冬泳协会30年庆典,拜会了鱼王、龙王等全国冬泳界大腕,我们结下了深厚的情谊。
   正是这浓浓的情谊,呼唤着我们冒雨前往武汉拜会武汉的朋友们。
   今天是星期六,7号台风带来的大雨还在肆虐,我们一行五人一早就雷打不动的开一辆越野车往武汉急驶,一到汉口,海鹰和过江龙就把我们接到莆田四路莆田帝国小区过江龙的家里。果然名不虚传,刚到过江龙的家,就碰到郑州市康愉游泳俱乐部过来找海鹰和过江龙横渡长江的四名冬泳朋友。海鹰介绍,今年的长江很不平安,有两名女队员是武汉市冬泳协会游泳好手,两人一起带漂包横渡长江时遇难,至今连尸体都没有找到。为了保障我们的安全,细心的他们专门提前定了一条小舢板为我们护航,并计划,乘着中午江上来往船只较少时渡江,海鹰亲自下水带我们过江,过江龙则亲自指挥小舢板为我们保驾护航。 
   上午11时,我们一起从汉江码头上船下行,过汉江口,进入长江,然后到达南岸汉阳门下水点。只见琴台冬泳队准备陪我们渡江的刘新华,邹桂香等人已穿好泳衣在等侯我们。冬泳人相见格外亲,我们赶快换泳衣,系漂包,在大桥下合影。然后,海鹰带我们跃入滚滚长江,大家跟着过江龙的导航船侧逆水往北岸奋力划水前行,过江龙在导航船上一面给我们指引方向,小心的规避过往轮船,一面给我们鼓劲并拍照留念;海鹰,刘新华等武汉朋友在江水中把我们围了起来,我们就在这个“安全圈”内劈波斩浪而行,顿觉这波涛汹涌大江变得温柔了许多。令我欣喜的是这种横渡和官方主办集体横渡不同,海鹰他们一边带着我们游泳,一边教会我们在险象环生的长江渡江的很多知识,比如刚下水时要根据水流速度选择逆行的角度,怎样规避轮船和旋流,到长江和汉江交叉口怎样对付两江交汇所激起的一两米高的涌浪,到达对岸时怎样避免岸边趸船的下切水吸入船底等。历经50分钟,我们在美丽的汉口三峡石广场登陆。
   三峡石广场是一个美丽开阔的江边公园,大家欣喜之余回望江面,一边欣赏江水滔滔,轮渡穿梭的美景,一边回味4000米渡江的历程。这时海鹰又告诉我们一个好消息,要带我们到湖北荆门漳河参加第二天的荆门市漳河水文化节游泳比赛。早就梦游漳河水啦!漳河是国家保护可以直接饮用的水源地,其水质和桃花水母全国闻名。但荆门离武汉三百多公里,为了赶时间,他们请我们吃了风味独特的热干面,然后送康愉俱乐部的几位有事情的朋友返程。紧接着,海鹰联系了一辆轿车和过江龙,刘新华,邹桂香,小贺五人一起开车带着我们的车赶往荆门。匆忙中,快到荆门时小贺开的车跑错了路提前下了高速,把底盘也挂坏了,晚10时许才赶到荆门市。荆山县冬泳协会杨文涛会长设宴已经等候我们多时,并已安排好了住宿。大家酒酣饭饱之后,畅谈中欣喜的发现杨会长和我都曾经横渡过琼州海峡,又都是经海口市公安局闻名全国的吴启宇老师导航成功登陆的。
   第二天6时赶到比赛开幕式现场,几千名参赛队员已列队等候。漳河清澈透明,晶莹如镜,水绿的发蓝,像蓝宝石,蓝的让人心醉。终于可以和桃花水母相拥了,比赛一开始我们和武汉朋友就随着荆山队下水。在这清澈甘甜、宝石蓝般的碧波中,比赛变得真的不重要了,亲水畅游才是人生乐事!水中游鱼可见,偶尔可以看到透明银白的桃花水母。不知不觉,三千米赛程很快就过去了。我心中赞叹,如果说长江是天下至纯阳刚之美,那么漳河就是天下至纯阴柔之美。短短两天时间在武汉朋友带领下能体验到天下如此胜景,并把自己的身躯融入其中,真是人生快事!但更重要的收获是体会到了湖北汉子火一般酣畅热诚,至纯至性的情谊,正是这浓浓情谊呼唤着我们来参加这盛情聚会。
   微风徐来,碧波荡漾,漳河岸边,喜气洋洋,杨文涛队长在漳河岸边度假胜地半岛酒店用丰盛的宴席为武汉和驻马店的朋友饯行,平时滴酒不沾的我微醉方休-----海鹰和过江龙等朋友一直送我们到河南与武汉公路分叉口才和我们依依惜别!越野车向前飞驶,窗外的青山飞快的向后奔跑,坐在副驾驶位置的我似醉非醉,朦朦胧胧:
   啊!
   又看到了海鹰,
   从黄鹤楼盘旋而下,
   从龟蛇二山之间长江掠过,
   你从哪里来?
   噢!从遥远的大海而来!
   你为什么来到这里?
   是长江呼唤了你吗?
   是武汉三镇钟灵毓秀、人杰地灵呼唤了你吗?
   只见你又高声呼唤着什么,
   蓦然间,
   大桥之下幻化出一条白色过江龙,
   在黑色的长桥衬托下踏波逐浪而来,
   似乎要和这海鹰合奏这大江交响曲------



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写的好啊。横渡长江有惊无险,呼唤出武汉三镇的钟灵毓秀和人杰地灵。  发表于 2013-9-29 09:53
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14#
发表于 2013-9-19 11:07 | 只看该作者

                                             长江的呼唤  
   黄鹤楼下,暴雨如注,
   长江桥上,烟雨蒙蒙。
   两条长龙式大江啊!
   在武汉三镇脚下深情的缠绕而过;
   两岸鳞次栉比的大楼啊!
   永不厌烦的真情伫望着长龙飞跃。
   蓦然间,
   黄鹤楼上飞出一只矫健海鹰,
   这海鹰,
   在乌云和江水之间翱翔,并高声呼唤着什么。
   蓦然间,
   大桥之下幻化出一条白色过江龙
   它踏波逐浪而来,
   似乎要和这海鹰合奏这大江交响曲------
   “武汉快到了!”同伴的轻呼惊醒了坐在副驾驶位置上并沉浸在幻觉中的我,车窗外如注的暴雨已不见了踪影,越野车在京珠高速往武汉方向飞驶。海鹰和过江龙其实是武汉市两位冬泳队队长的网名,一个叫刘超英,是琴台冬泳队的队长,一个叫王本胜,是月湖桥冬泳队队长。他们俩个可是武汉冬泳界乃至全国冬泳界两个响当当名字,也是我们驻马店市冬泳协会的朋友。今天,我们驻马店市冬泳协会一行四人是应海鹰和过江龙邀请到武汉横渡长江的。武汉市两江交汇,号称千湖之城,吸引了大江南北多少游泳健儿一试身手。海鹰,过江龙等武汉冬泳人总是以湖北人特有的火一般的热情盛情接待全国泳友,到武汉必言海鹰,过江龙!在全国游泳界,海鹰和过江龙成了两个人人皆知的“名牌”。
   我们驻马店市冬泳协会是一个年轻的协会,成立不久就得到了海鹰,过江龙等冬泳界大碗的支持和帮助,并多次互访,结成了友好专区和兄弟协会;特别是去年9月份,海鹰带我们驻马店市冬泳协会王流河会长,娄涛副会长等一行九人北上包头漂流黄河,紧接着又横渡刘公岛海湾,参加烟台冬泳协会30年庆典,拜会了鱼王、龙王等全国冬泳界大腕,我们结下了深厚的情谊。
   正是这浓浓的情谊,呼唤着我们冒雨前往武汉拜会武汉的朋友们。
   今天是星期六,7号台风带来的大雨还在肆虐,我们一行五人一早就雷打不动的开一辆越野车往武汉急驶,一到汉口,海鹰和过江龙就把我们接到莆田四路莆田帝国小区过江龙的家里。果然名不虚传,刚到过江龙的家,就碰到郑州市康愉游泳俱乐部过来找海鹰和过江龙横渡长江的四名冬泳朋友。海鹰介绍,今年的长江很不平安,有两名女队员是武汉市冬泳协会游泳好手,两人一起带漂包横渡长江时遇难,至今连尸体都没有找到。为了保障我们的安全,细心的他们专门提前定了一条小舢板为我们护航,并计划,乘着中午江上来往船只较少时渡江,海鹰亲自下水带我们过江,过江龙则亲自指挥小舢板为我们保驾护航。 
   上午11时,我们一起从汉江码头上船下行,过汉江口,进入长江,然后到达南岸汉阳门下水点。只见琴台冬泳队准备陪我们渡江的刘新华,邹桂香等人已穿好泳衣在等侯我们。冬泳人相见格外亲,我们赶快换泳衣,系漂包,在大桥下合影。然后,海鹰带我们跃入滚滚长江,大家跟着过江龙的导航船侧逆水往北岸奋力划水前行,过江龙在导航船上一面给我们指引方向,小心的规避过往轮船,一面给我们鼓劲并拍照留念;海鹰,刘新华等武汉朋友在江水中把我们围了起来,我们就在这个“安全圈”内劈波斩浪而行,顿觉这波涛汹涌大江变得温柔了许多。令我欣喜的是这种横渡和官方主办集体横渡不同,海鹰他们一边带着我们游泳,一边教会我们在险象环生的长江渡江的很多知识,比如刚下水时要根据水流速度选择逆行的角度,怎样规避轮船和旋流,到长江和汉江交叉口怎样对付两江交汇所激起的一两米高的涌浪,到达对岸时怎样避免岸边趸船的下切水吸入船底等。历经50分钟,我们在美丽的汉口三峡石广场登陆。
   三峡石广场是一个美丽开阔的江边公园,大家欣喜之余回望江面,一边欣赏江水滔滔,轮渡穿梭的美景,一边回味4000米渡江的历程。这时海鹰又告诉我们一个好消息,要带我们到湖北荆门漳河参加第二天的荆门市漳河水文化节游泳比赛。早就梦游漳河水啦!漳河是国家保护可以直接饮用的水源地,其水质和桃花水母全国闻名。但荆门离武汉三百多公里,为了赶时间,他们请我们吃了风味独特的热干面,然后送康愉俱乐部的几位有事情的朋友返程。紧接着,海鹰联系了一辆轿车和过江龙,刘新华,邹桂香,小贺五人一起开车带着我们的车赶往荆门。匆忙中,快到荆门时小贺开的车跑错了路提前下了高速,把底盘也挂坏了,晚10时许才赶到荆门市。荆山县冬泳协会杨文涛会长设宴已经等候我们多时,并已安排好了住宿。大家酒酣饭饱之后,畅谈中欣喜的发现杨会长和我都曾经横渡过琼州海峡,又都是经海口市公安局闻名全国的吴启宇老师导航成功登陆的。
   第二天6时赶到比赛开幕式现场,几千名参赛队员已列队等候。漳河清澈透明,晶莹如镜,水绿的发蓝,像蓝宝石,蓝的让人心醉。终于可以和桃花水母相拥了,比赛一开始我们和武汉朋友就随着荆山队下水。在这清澈甘甜、宝石蓝般的碧波中,比赛变得真的不重要了,亲水畅游才是人生乐事!水中游鱼可见,偶尔可以看到透明银白的桃花水母。不知不觉,三千米赛程很快就过去了。我心中赞叹,如果说长江是天下至纯阳刚之美,那么漳河就是天下至纯阴柔之美。短短两天时间在武汉朋友带领下能体验到天下如此胜景,并把自己的身躯融入其中,真是人生快事!但更重要的收获是体会到了湖北汉子火一般酣畅热诚,至纯至性的情谊,正是这浓浓情谊呼唤着我们来参加这盛情聚会。
   微风徐来,碧波荡漾,漳河岸边,喜气洋洋,杨文涛队长在漳河岸边度假胜地半岛酒店用丰盛的宴席为武汉和驻马店的朋友饯行,平时滴酒不沾的我微醉方休-----海鹰和过江龙等朋友一直送我们到河南与武汉公路分叉口才和我们依依惜别!越野车向前飞驶,窗外的青山飞快的向后奔跑,坐在副驾驶位置的我似醉非醉,朦朦胧胧:
   啊!
   又看到了海鹰,
   从黄鹤楼盘旋而下,
   从龟蛇二山之间长江掠过,
   你从哪里来?
   噢!从遥远的大海而来!
   你为什么来到这里?
   是长江呼唤了你吗?
   是武汉三镇钟灵毓秀、人杰地灵呼唤了你吗?
   只见你又高声呼唤着什么,
   蓦然间,
   大桥之下幻化出一条白色过江龙,
   在黑色的长桥衬托下踏波逐浪而来,
   似乎要和这海鹰合奏这大江交响曲------
                                                                                                        河南省驻马店市冬泳协会专区
                                                                                                                 网名:海豚的心
                                                                                                            OO号:2227518748
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15#
发表于 2013-9-19 11:13 | 只看该作者
冬泳网庆中秋"散文
一片情思在中秋

金秋,又是一年秋季一个黄金的时节,大地献出金灿灿的硕果,淅沥的秋雨倾述着不舍得离去,中秋这个留长的节日在万物飘香中离我们越来越近。霞光映照出人们红润的脸庞,挂满枝头的硕果绽放出妩媚的微笑。团圆的日子已经向我们悄悄地走来!

我看到了那圆圆的中秋月饼已经摆在了桌上,一杯杯清茶的香气萦绕在空气里,一轮圆圆的明月洒下银白色的月光在召唤着家人的团聚。海上生明月天涯共此时。此时何不想起那远在天涯的亲人,那一幕幕相聚的情景今日又得浮现,感慨中不禁发出内心的呼唤-我的亲人您在那边还好吧!


其实,中秋佳节也是亲朋好友相聚的美好时节,彼此分享着交换着各自的成果,叙述着彼此不同的憧憬,寄予人们无限美好的祝愿,听着悠扬的琴声,举杯望月,吟赋着脍炙人口的佳句-明月几时有把酒问青天!
也许,此时会让人产生几丝追忆。惑而想起儿时的顽皮伙伴们,心中暗涌着一丝惆怅,岁月的蹉跎,改变了他们的模样,只留下一片苍白的思念。思念那消失的老房子,思念那远去的老街景,思念那不知去向的小伙伴,你们都流落到了哪里?天空的磐月依旧默默不语地抛洒着银白色的月光好像已经带去了我的呼唤。举起酒杯吧!把这装满喜庆美酒连同那不尽的思念一饮而下。
但愿人长久,千里共婵娟!皓月当空照,繁星耀九洲!看风舞霓裳,赏美丽焰火。江河依旧秀美,人间依然相爱!

天津天穆专区-爱冬

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团圆之中秋标志着家和万事兴,离别的中秋是乡愁,只是到了动情时。  发表于 2013-9-29 09:58
此文章一气呵成 ,字字珠玉 ,酣畅淋漓,文笔极佳才思敏捷,博学多才下笔成篇。值得欣赏学习。赞一个!  发表于 2013-9-21 16:53
饱蘸浓情的笔端,勾划出迷人的画卷。图文并茂,赞!  发表于 2013-9-20 08:38
文章内容贴切,词义表达确切,赞  发表于 2013-9-19 15:56

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16#
发表于 2013-9-19 11:35 | 只看该作者
黄河漂游中的“太空步”
         
           人的一生会经历许多的事情,有的令人回味无穷,有的让你刻苦铭心!这一段时间比较忙,很少参加一些活动,即使参加了也就是凑凑热闹,添点人气而已。自从获悉冬泳网要开展庆中秋的活动,我心里也想参加,可就是没时间构思,心里想写的很多,等到写的时候又不知写什么,有些事情写出来还怕跑了题,可有些事情对我来说虽说经历了那么多年可就是记忆犹新,我时刻忘不了,比如说黄河漂游,在黄河漂游中发生的一些现象令我记忆犹新,挥之不去!      在这里乍一看题目,你可能会嘀咕:黄河漂游能给太空步扯上什么关系啊?其实您不知道,这也是黄河漂流中的一种现象,我暂且把它称之为"黄河漂游中的太空步”!
      自从我那年开封黄漂回来后,我就考虑在我经历的几次黄河漂游中,有一种现象令我回味无穷。但是,我浏览了大多关于黄漂的帖子后发现就没有人提到过这种现象,也许大浪激流给参与黄漂的朋友留下的印象太深,把其它的感受淹没了,感觉不值得一提了?
      其实不然,我认为,大浪激流给人予惊险刺激,这是一种“武”现象,还有就是我提到的"黄河漂游中的太空步”给人“漫步黄河,一步十米“的享受,我暂且把它称为"文"现象。
      这种“文”现象也不是每个参加黄河漂游的朋友都能享受到的,它一般出现在黄河相对开阔的地方,紧靠主流区(主流区有没有这种现象,我还没体验过),水深大约一米——一点五米,这时,你试着用脚点地(是脚尖点地,你也不可能脚踏实地)就像你平时你在陆地上行走那样向前跨步,你会感觉到身体想飞起来那样,一步能跨出好几米,甚至十几米远,这时身体就像失重了,就像电影中的慢镜头,也像宇航员在太空中行走那样,令你忘记了危险、忘记了烦恼、忘记了年龄、忘记了一切,不一样的体验和享受,刺激的你大喊大叫,那种飘飘欲飞、那种轻松爽快、那种腾云驾雾、那种奇妙异常的感觉会让你兴奋刺激的“一塌糊度”!
       这种感觉,我在三门峡的黄河漂游时,是在灵宝刚下水经过黄河大转弯的激流漩涡和大浪后的那段河水中享受到的,也就是下水十五分钟左右的那个地方,时间不太长,也就几分钟吧。今年八月十四号在漂游黄河时我又一次感受到了,是在刚下水十多分钟,刚过那个黄河中心的沙滩后享受到的,当时有十人左右,这种美妙的感受刺激的我们大喊大叫,其它走在主流区的朋友就没有那么幸运能享受到了!
      如果你想在黄河中迈迈你的“太空步”,飘飘你的“慢镜头”,享受和体验这种妙不可言的爽劲,那么我就建议你来漂游黄河吧!





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赞一个  发表于 2013-9-22 22:40

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17#
发表于 2013-9-19 11:39 | 只看该作者
怪哉,游泳竟能减轻腰椎的疼痛
      人生易老天难来。暮然回首,我已老矣!经过80年的磨损,身体各个机件都已老化,运转不太正常。为首的是腰椎病,其次是肥胖、糖尿病。
      一天,去看糖尿病。医生嘱咐,除了按时吃药,还要多活动,减肥。于是,我每天到公园转一圈。但由于严重腰椎病的困扰,走不了多远就会大汗淋漓,气喘吁吁,疼得直不起腰来。体重没有减轻,腰椎的疼痛好像更加重了。
     第二次看医生,他突然问我:“你会游泳吗?”我笑着回答:“你算问到点子上了!我不但会,而且是酷爱,一天不游,皮肤发痒;两天不游,心里憋得慌!”“那你就游泳吧!”医生说。
     从这个游泳年度——2013年6月1日开始,我加大了游泳量,每天绕游泳池转13圈,每圈约85米,共1100多米。开始用70分钟,经过3个多月多天的锻炼,现在用55分钟。累计已游114420米(见石家庄专区网站《每日游泳签到处》)。再一称体重,减了4公斤。空腹血糖从9·0降到了6·3接近正常范围,更主要的是:腰部的疼痛减轻了。这是怎么回事?
     第三次看医生,他说,游泳时,人体脊椎由直立状态改为水平,脊椎负担大大减轻,腰椎间盘承受的压力也随之降低;再有,腰背部肌肉松弛交替有规律进行,腰背肌肉得到了很好的锻炼;游泳时,由于水的浮力托起,全身关节处于不负重状态,而游泳时产生的波浪,对腰背部肌肉也有一定按摩作用,相当于“水疗”;水温的刺激,也会增加血液循环,促进新陈代谢,有助于改善腰部血氧供应。所以,经常游泳,特别是蛙泳姿势,对腰椎病患者能起到辅助治疗的作用。
     啊!游泳能辅助治疗腰椎病。我终于找到了疼痛减轻的原因。我要坚持游下去,到明年5月底,实现游程15万米的目标。到那时,我腰部的疼痛可能更会减轻。
     
       石家庄冬泳专区   香官愚叟

                     

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祝贺您!  发表于 2013-9-20 21:03

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18#
发表于 2013-9-19 11:40 | 只看该作者
黄河漂游中的“太空步”
         
           人的一生会经历许多的事情,有的令人回味无穷,有的让你刻苦铭心!这一段时间比较忙,很少参加一些活动,即使参加了也就是凑凑热闹,添点人气而已。自从获悉冬泳网要开展庆中秋的活动,我心里也想参加,可就是没时间构思,心里想写的很多,等到写的时候又不知写什么,有些事情写出来还怕跑了题,可有些事情对我来说虽说经历了那么多年可就是记忆犹新,我时刻忘不了,比如说黄河漂游,在黄河漂游中发生的一些现象令我记忆犹新,挥之不去!      在这里乍一看题目,你可能会嘀咕:黄河漂游能给太空步扯上什么关系啊?其实您不知道,这也是黄河漂流中的一种现象,我暂且把它称之为"黄河漂游中的太空步”!
      自从我那年开封黄漂回来后,我就考虑在我经历的几次黄河漂游中,有一种现象令我回味无穷。但是,我浏览了大多关于黄漂的帖子后发现就没有人提到过这种现象,也许大浪激流给参与黄漂的朋友留下的印象太深,把其它的感受淹没了,感觉不值得一提了?
      其实不然,我认为,大浪激流给人予惊险刺激,这是一种“武”现象,还有就是我提到的"黄河漂游中的太空步”给人“漫步黄河,一步十米“的享受,我暂且把它称为"文"现象。
      这种“文”现象也不是每个参加黄河漂游的朋友都能享受到的,它一般出现在黄河相对开阔的地方,紧靠主流区(主流区有没有这种现象,我还没体验过),水深大约一米——一点五米,这时,你试着用脚点地(是脚尖点地,你也不可能脚踏实地)就像你平时你在陆地上行走那样向前跨步,你会感觉到身体想飞起来那样,一步能跨出好几米,甚至十几米远,这时身体就像失重了,就像电影中的慢镜头,也像宇航员在太空中行走那样,令你忘记了危险、忘记了烦恼、忘记了年龄、忘记了一切,不一样的体验和享受,刺激的你大喊大叫,那种飘飘欲飞、那种轻松爽快、那种腾云驾雾、那种奇妙异常的感觉会让你兴奋刺激的“一塌糊度”!
       这种感觉,我在三门峡的黄河漂游时,是在灵宝刚下水经过黄河大转弯的激流漩涡和大浪后的那段河水中享受到的,也就是下水十五分钟左右的那个地方,时间不太长,也就几分钟吧。今年八月十四号在漂游黄河时我又一次感受到了,是在刚下水十多分钟,刚过那个黄河中心的沙滩后享受到的,当时有十人左右,这种美妙的感受刺激的我们大喊大叫,其它走在主流区的朋友就没有那么幸运能享受到了!
      如果你想在黄河中迈迈你的“太空步”,飘飘你的“慢镜头”,享受和体验这种妙不可言的爽劲,那么我就建议你来漂游黄河吧!







河南冬泳联盟专区,海底森林
(对不起,刚才忘了写名字)


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黄河中体验太空漫步,太浪漫了。  发表于 2013-9-29 10:09

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孙老师 + 2 很给力!
夏橙 + 2 赞一个!
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19#
发表于 2013-9-19 12:16 | 只看该作者
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20#
发表于 2013-9-19 13:51 | 只看该作者
                                                              毛毛心语 【我融入这月光中 】                                                                                                                                                                                                                                   

                中秋之夜,热闹的晚宴终于酒尽人散.喧嚣的尘世渐行渐远,内心的孤寂又涌了上来,今夜是中秋,那恬然的月色又一次如期而至,换上一袭素衣,洗去一脸的浮华,我一个人悄然来到金水河畔。静静的行走在这杨柳清拂的河边,闻听潺潺的流水,目送着波浪带着一片片思念渐行渐远。月的清辉里,我独自享受着月的爱恋,让月的华光轻抚我的身体,温暖呵护着我的双肩.


   


      在这样一个碧水连天的夜晚,我分不清哪个月最明,最亮,最圆,举目望,你独悬天空,用那柔柔的光紧紧的拥着我,呵护着我的灵感,让今夜不再有黑暗,不再有孤单,你用桂酒的清香,把金水河洒满,我懂你了,尽管,你有时缺,有时圆。有时,是你醉眯了双眼,有时,是你笑逐了颜,可今夜的你笑的是如此灿烂,让这一河的碧水,荡漾出我对你深深的倦恋。




    今夜的眉湖碧水如镜,一轮圆月静静躺的在水的中央,却自是美的朦胧,美的让人心疼,湖中散落的月季花瓣,像一叶叶小舟,自由自在的飘舞着,我倚在岸边,让我的身影倒立在水的中间。和你演绎着盼望已久的重逢,让你的柔光渗透我的肌肤,听你吟唐诗,歌宋词,饮琼浆桂液,把{月亮女神}歌唱响在秋夜的太空。让这歌声拨动我每一寸神经,震撼着我们的心灵,我身披秋风之羽裳,展开舒袖,轻点一叶花舟,旋起商朝之古风,舞起黄河之波浪,让秋醉枫舞,落红成片。为你今夜的清辉,万丈的光茫,为我们今夜的相会,我歌,我舞,我醉,我痴,我狂!让今夜你的光注入我永久的梦乡。




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