老大每天有一拍，我是每天有一篇！二七三，今我海河当老大！

感激的人

9月18日

今我海河当老大，那叫心里一个美！

夫人早就跟我说，歇班不要去水上，
原因当然有很多，费油费时还费心。
海河游泳多么好，距离很近挺方便，
不用开车能费油，早去早回不担心。
夫人话儿我得听，不然俩人都别扭，
早上起床四点半，动作利索没耽误。
出门看表才五点，我到刘庄天还黑，
左看右看没有人，因为下雨地面湿。
看看海河真不错，因为下雨水里清，
水面微微有点风，边有绿苔很正常。
这时想起冬泳时，经常这里我一人，
现在冬泳马上来，心潮澎湃感慨来。
我是老二成老大，顿时感觉好自豪，
今后恐怕还这样，经受锻炼和考验。
今天我游六百米，心里惦记着走路，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车回。
到了小区看看表，六点刚过才五分，
算来算去走三圈，时间刚好四十五。
走路想着咱老大，不知不觉感慨来，
今天五字赞老大，让他开心和乐和。

姐姐乐游悠，送来好歌曲，
跟着感觉走，这歌听着美，
听着音乐想，走路成话题，
走路让我爽，走路感受深，
走路难忘记，感慨实在多，
跟着老大走，让我好敬佩，
跟着老大走，真的能减肥，
跟着老大走，还能长大个，
跟着老大走，保您更苗条，
跟着老大走，酸甜苦辣咸，
跟着老大走，回家觉腿酸，
跟着老大走，心里真觉甜，
跟着老大走，让我真吃苦，
跟着老大走，让我尝到辣，
跟着老大走，汗水掉嘴咸，
跟着老大走，让我不好说，
跟着石姐走，让我真害怕，
跟着王者走，我心在加速，
跟着毛姐走，我真受鼓舞，
跟着候姐走，我心在飞翔，
跟着小刘姐，我像在跳舞，
跟着大侠走，今真比昔强，
跟着小张姐，浑身有力量，
跟着小刘哥，我是真快乐，
跟着嫂子走，让我好自豪，
跟着孙姐走，这心好平静，
跟着徐姐走，我真觉骄傲，
跟着冯姐走，感觉还不错，
跟着老九走，嗓门能变大，
跟着老黄牛，真的不着急，
跟着大圣走，天天有乐和，
跟着版主走，让我好开心，
跟着大家走，我是好快乐。

确山—小水

健康就在脚下。

感激的人

确山—小水 发表于 2013-9-18 16:03
健康就在脚下。

谢谢您的观看和加分!