中医推荐：软化血管的15种食物

刀锋 · 发表于 2013-9-27 05:50

玉米；白薯；苹果；柚子；木瓜；橘子；西红柿；海带；茄子；洋葱；生姜；大蒜；黑木耳；香菇；茶叶。
另外，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。
麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-9-27 14:53

好知识，学习了，且大部分是我经常食用的。

长风波浪 · 发表于 2013-9-27 15:24

不错，赞一个！

快乐海洋 · 发表于 2013-9-27 18:18

非常实用

青岛海牛 · 发表于 2013-9-27 20:12

水上飞li · 发表于 2013-9-28 05:06

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