给大家提个醒

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:10

崔大嘴发表于 2013-10-23 10:58
必须得掌握《度》，喝的酒15度以下就合适。

喝酒也得悠着点

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:15

王子的号发表于 2013-10-24 19:40
老马我们气温1----16° 水温8° 刚下水很难受尤其是头上脸上头还发晕。想一直不用带帽子来 ...

你们在哪游？老头湾这水温现在7度（大概近似值，咱那水温计不一定那么准）。对，带点帽子，就比不带强。

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:18

成龙发表于 2013-10-24 21:21
马队提醒的好！根据自己的身体情况，量力而行！

你现在去游泳馆吗？江边没几个游的，就咱们滑雪队、北极星这帮人在游。

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:23

wjm 发表于 2013-10-24 21:51
谢谢提醒.量力而行最好！

天气渐冷，全国逐渐陆续进入冬泳期，在季节交接这段时间，人有一个适应过渡期，冬泳也一样，掌握好一个度，平安过渡冬泳。

崔大嘴 · 发表于 2013-10-26 09:24

雪上飞MA 发表于 2013-10-26 09:10
喝酒也得悠着点

说的对，和你干杯的是我吗？

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:24

“余想游” 发表于 2013-10-25 10:02
谢谢提醒！

我们要科学冬泳健康锻炼、、、

因人而宜，科学冬泳，快乐健康！

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:29

合肥冬泳发表于 2013-10-25 22:10
谢谢马队！
合肥市黑池坝10月22日有一位冬泳老者，年近八旬，早上游泳没有上来。25日早上才漂浮上来。
科 ...

这是一个不幸的消息，也给我们冬泳爱好者敲响了警钟，冬泳，必须讲究科学，不能盲目、攀比。

成龙 · 发表于 2013-10-26 09:35

雪上飞MA 发表于 2013-10-26 09:18
你现在去游泳馆吗？江边没几个游的，就咱们滑雪队、北极星这帮人在游。

在游泳馆游，有时打乒乓球。

金枪鱼88 · 发表于 2013-10-26 09:43

雪上飞MA 发表于 2013-10-26 08:54
冬泳静漂，我是说冰封江面，在冬泳池里静漂更要注意安全，身体不运动，在低温水中静漂，更加危险。静漂不 ...

马哥说的对，静漂在水温28度左右才能静漂。

雪上飞MA · 发表于 2013-10-26 09:51

夏橙发表于 2013-10-25 22:29
科学冬泳健康锻炼

握好这把双刃剑，用科学的方法指导冬泳，才能健康快乐！

夏橙 · 发表于 2013-10-26 13:03

雪上飞MA 发表于 2013-10-26 09:51
握好这把双刃剑，用科学的方法指导冬泳，才能健康快乐！

谢谢马哥提醒！

北方野狼 · 发表于 2013-10-26 20:56

成龙发表于 2013-10-26 09:35
在游泳馆游，有时打乒乓球。

在哪个游泳馆？那天我也去。

成龙 · 发表于 2013-10-26 22:50

北方野狼发表于 2013-10-26 20:56
在哪个游泳馆？那天我也去。

在人和健身俱乐部游，欢迎!

浪花LN · 发表于 2013-10-27 01:44

科学冬泳，量力而行！

大案的围脖 · 发表于 2013-10-27 12:44

无论干什么都要量力而行，切不可逞能！

雪上飞MA · 发表于 2013-10-27 18:02

浪花LN 发表于 2013-10-27 01:44
科学冬泳，量力而行！

量力不尽力，健康又安全！

雪上飞MA · 发表于 2013-10-27 18:04

大案的围脖发表于 2013-10-27 12:44
无论干什么都要量力而行，切不可逞能！

你说的对！不管干什么，都要量力而行，过头都会伤了自己。

fddstzk · 发表于 2013-10-28 09:21

因人而异,量力而行!

猎人老k · 发表于 2013-10-28 15:32

冬季到了，进入冬泳，科学掌握，安全冬泳，健康快乐！

雪上飞MA · 发表于 2013-10-29 16:18

fddstzk 发表于 2013-10-28 09:21
因人而异,量力而行!

对！因人而异！不可攀比，不可过量！

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