健康长寿的10个有效处方

长风波浪

1、活得快乐心态良好；

2、经常进行体育活动；

3、善于用脑思考，肯于学习；
   
4、生活科学规律；

5、饮食讲究科学：
         
6、爱喝茶，果不断；
  
7、交通注意安全慎之又慎；
   
8、必须禁烟限酒；

9、乐助人交友、知感恩；
   
10、知足乐、有爱心；

南极仙翁

非常赞同，谢谢老朋友！

八爪鱼-南昌

星龙

    好帖！学习了！

    谢谢长风波浪泳友！

飘洋

学习了。