2013北马，葫芦岛跑友创造了奇迹

冬泳浪人

葫芦岛马拉松训练营（葫芦岛铁马俱乐部）在2013北马创造了奇迹。
    众所周知，330是业余马拉松运动员的一个坎。进入330就意味着已经达到了业余选手10%以内的水平，可以成为业余高手。本次北马15000人参加全程赛事，估计330的水平可以进入前1500名以内。
    本次北京马拉松葫芦岛有25报名，24人参赛，按照10%的比例应该有2-3人进入330的水平。可是本次北京马拉松葫芦岛竟然有10人进入330，比例高达42%；330-400之间有7人，占比29%；400-430之间有5人，占比21%；430-500之间1人，占比4%；500-530之间1人，占比4%。通常情况下330-500之间占比大，可是葫芦岛跑友300到330之间占比最大，整体水平非常高。葫芦岛还缺少顶尖选手，还是没人进入300。
    花絮：冬泳铁三队员刘岩518完赛，也领到了奖牌和浴巾。但是却不会有成绩。前二十公里没好好跑，只顾及照相和玩耍了。到20公里用时2小时48分，计时地毯已经卷了起来，这时工作人员说你们无法完赛了，赶紧上收容车吧。他想我上收容车就无法领到奖牌和纪念品了，这时他着急了，赶紧撒丫子跑，追上了530的兔子，最后518完赛。但是官网上查不到成绩，因为缺少两个计时点的成绩，很遗憾。这回他记住了这次的教训。
    我本人3小时24分45秒完赛，这个成绩在葫芦岛位列第七名。

我心向佛

海峰

纯爷们，敬礼！

侯鸟南飞

都是马跑英雄，非常敬佩!

冬泳浪人

谢谢大家的关注。今天下雨，没能去冬泳。
从现在开始进入到冬季运动模式：冬泳加跑步。北马回来3天了，明天去冬泳。