霜降食疗

电梯直达

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发表于 2013-10-27 06:55 | 只看该作者回帖奖励

本帖最后由阿里驿站于 2016-6-29 11:50 编辑

1.白果萝卜粥：

　　配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。

　　做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。

　　[功效] 固肾补肺，止咳平喘

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