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       动起来！美媒：久坐不动大大增加过早死亡风险

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2019-09-03 06:35:02 来源：参考消息网责任编辑：帅蓉
核心提示：运动给健康带来的好处不仅在于预防过早死亡，还在于对身体器官和认知功能的影响。运动有助于我们活得更长、更好。

参考消息网9月3日报道 美媒称，研究显示，与运动的生活方式相比，20年来久坐不动的生活方式与过早死亡的风险加倍有关联。

据美国每日科学网站8月31日报道，以上结论是根据挪威北特伦德拉格健康研究项目8月31日提交给2019年欧洲心脏病学会大会和世界心脏病学大会的研究结果。

研究报告的作者、位于挪威特隆赫姆的挪威科技大学特里娜·莫霍尔特博士说：“我们的研究结果显示，要想最大限度发挥运动在健康方面对于预防过早死于各种原因和过早死于心血管病的作用，就必须让身体继续运动起来。即便你以前没有参加运动，你还可以通过在以后的生活中参加运动来降低过早死亡的风险。”

北特伦德拉格健康研究项目邀请了所有年龄在20岁及以上的挪威居民参加1984-1986年、1995-1997年和2006-2008年的研究。在所有这三个时间点，研究人员都会询问参与者在闲暇时间参加运动的频率和时长。目前的研究使用了第一次和第三次调查的数据。

1984-1986年和2006-2008年不运动的人死于各种原因的可能性是对照组的2倍，死于心血管疾病的风险是对照组的2.7倍。在这两个时间点参加适度运动的人死于各种原因和死于心血管病的风险分别比对照组高60%和90%。

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白山老人 发表于 2019-9-3 20:37
动起来！美媒：久坐不动大大增加过早死亡风险

莫霍尔特说：“做你喜欢的运动，在日常生活中多活动。例如，步行而不是开车去商店，提前一站下车，走楼梯而不是坐电梯。我建议每个人每周至少有几次气喘吁吁。”

至于那些在两次调查之间变换组别的人，从不运动转为高度运动的人的死亡风险介于持续运动的人和持续久坐不动的人之间。相比之下，从高度运动转为不运动的人的死亡风险与那些在两次调查中都不运动的人相似。

莫霍尔特说：“我们的数据表明，你可以弥补以前不运动的生活方式，你越早参加运动，就越早看到积极的结果。我的建议是，尽早在生活中养成良好的运动习惯。运动给健康带来的好处不仅在于预防过早死亡，还在于对身体器官和认知功能的影响。运动有助于我们活得更长、更好。”（编译/马丹）

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700字说70年新中国70年，伟大历程彪炳史册，辉煌成就举世瞩目，经验启示弥足珍贵。9月1日起，新华社开设“700字说70年”栏目，每日以700字的消息，用小切口梳理大历史，用小故事讲述大时代，呈现一幅丰富、生动、立体的人民生活改善、经济社会发展的历史画卷。




http://www.news.cn/nzzt/109/index.htm

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      自食其果

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2019-09-04 08:32:38 来源：参考消息网
核心提示：美国总统特朗普任性挑起贸易战，但他的“关税”手枪打伤的却是“美国”自己的脚。

美国总统特朗普任性挑起贸易战，但他的“关税”手枪打伤的却是“美国”自己的脚。（原载美国报刊漫画家协会网站）

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     【媒库文选】大象和猴子正以人类做不到的方式对抗气候变化

   2019-09-04 14:40:07 来源：参考消息网责任编辑：余诗泉

Elephants and Monkeys Are Fighting Climate Change in Ways Humans Can't

大象和猴子正以人类做不到的方式对抗气候变化

Marlene Cimons 马琳·西蒙斯

大自然自有办法。它设计了一个将植物和动物联系起来的卓越方案，让它们协力保持所有生物的平衡。试想有一列多米诺骨牌，推倒其中一块，剩下的将会倒下。同样的情况在自然界也会发生。

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白山老人 发表于 2019-9-4 22:29
【媒库文选】大象和猴子正以人类做不到的方式对抗气候变化

   2019-09-04 14:40:07 来源：参考消息 ...

这在非洲中部和南美热带雨林等地尤其明显，在那些地方，某些动物帮助保持树木的安全和健康，其中既有全世界最大的动物，也有最小的动物。这一点至关重要，因为树木吸收大量能导致地球变暖的碳污染。

最近的研究警告称，失去那些能养护树木的动物会令森林陷于危险。延伸开来说，这会加速危险的气候变化。

例如，在非洲中部，大象会吃生长迅速的树，从而为生长较慢的树留出空间。那些生长缓慢的树木的木材密度很高，相较于木材密度更小、生长更快的树木，它们能储存更多的碳。一项新研究利用了计算机模型来预测如果大象继续减少或灭绝的话可能会发生什么，该研究显示，如果没有大象，大气中会累积更多的碳，从而加剧气候变化。

圣路易斯大学的生物学助理教授、《自然·地球科学》月刊上这份研究报告的作者斯蒂芬·布莱克说：“从地中海到好望角，非洲可能曾有1000万头大象，它们分布在除条件极其恶劣的沙漠之外的每处栖息地。1970年可能还有100万头。到上世纪80年代末，它们的数量又减少了一半，主要因为象牙贸易被杀。”

偷猎者杀死大象会令生长缓慢的树木失去守护者。他们还令新树生长放慢。大象觅食时会开辟小径并传播种子。布莱克说：“从根本上说，大象是森林的园丁。它们能传播100多种种子，并且与其它种子传播者相比，它们能将更多的种子传播到更远的地方。”

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白山老人 发表于 2019-9-4 22:33
这在非洲中部和南美热带雨林等地尤其明显，在那些地方，某些动物帮助保持树木的安全和健康，其中既有全世 ...

同样，一些世界上最小的动物也能帮忙植树造林，尽管它们并未面临大象遭遇的那些严重风险。生活在秘鲁热带雨林的小柽柳猴会吃树上的果子，然后将未消化的种子随粪便排到曾为牧场、后来退化的土地，从而在其上种植树木。人类为了养水牛而清理了那些土地。

科学家表明，这些松鼠大小的猴子中有两种——长须柽柳猴和黑额柽柳猴正在播种新的森林。这至关重要，因为与非洲中部的森林一样，热带雨林也能储存碳，并且是大量动植物的栖息地。

科学家们对这些动物遗留在新森林的粪便中的种子进行了追踪，发现了存在于最大雨林中的八种植物。德国灵长类动物研究中心的科学家埃克哈德·海曼说：“柽柳猴可以对受干扰区域的自然再生发挥一定作用。”

然而，它们的贡献虽然重要，但通常不足以再造大片树林。“所以，与其依靠（柽柳猴的）帮助，不如保护森林，这也能保护生活在那里的动物。”此外，气候变化可能正改变柽柳猴所吃的植物，改变它们长叶、开花和结果的时间。这可能会限制柽柳猴播种新林的能力。

在非洲从事大象研究和保护工作近20年的布莱克对它们的命运表示痛惜，称它们是“一个由有智慧、有爱心、有情感的动物组成的复杂社群，它们会尊重祖母并哀悼死去的同类”，他谴责那些忽视了拯救大象责任的人。

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白山老人 发表于 2019-9-4 22:40
同样，一些世界上最小的动物也能帮忙植树造林，尽管它们并未面临大象遭遇的那些严重风险。生活在秘鲁热带 ...

他说：“我们会登上火星，这一点毫无疑问，人类太聪明了，不会做不到。但我们没有足够的智慧来保护大象及其森林环境，它们对我们的身体、精神和情感健康大有助益。”（李莎译自美国《大众科学》月刊网站8月13日文章）

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       9月4日译名发布：Knyaz Oleg

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2019-09-04 11:16:39 来源：参考消息网责任编辑：余诗泉
核心提示：Knyaz Oleg，中文译名：“奥列格大公”号核潜艇

外文全称：Knyaz Oleg

中文译名：“奥列格大公”号核潜艇

背景介绍：俄罗斯《消息报》网站9月3日报道，俄罗斯太平洋舰队近期将接收“奥列格大公”号弹道导弹核潜艇，该潜艇将部署在堪察加。“奥列格大公”号是继“弗拉基米尔大公”号之后的第二艘升级版“北风之神”-A级核潜艇。

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       研究显示：每天喝两杯以上汽水增加死亡风险

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2019-09-05 06:44:01 来源：参考消息网责任编辑：汤立斌
核心提示：研究发现，每天喝两杯以上含人造甜味剂汽水会导致人死于血管疾病的风险提高。但研究人员指出，没有发现饮用汽水与癌症的总体致死率之间存在关联。

参考消息网9月5日报道 美国《美国医学会杂志》周刊3日发表文章称，一项在10个欧洲国家进行的研究显示，较多地饮用甜味汽水与由除癌症外的各种疾病导致的死亡风险增加呈现关联性。

据埃菲社9月3日报道，这项研究由国际癌症研究中心科学家尼尔·墨菲领导，对来自丹麦、法国、德国、希腊、意大利、荷兰、挪威、西班牙、瑞典和英国等10个欧洲国家的超过45万人进行了分析。

研究人员将注意力集中在汽水的消费情况，和在研究进行期间去世的超过4.1万人的死亡原因上。

研究报告指出，频繁饮用甜味汽水会增加能量摄入，从而可能导致体重增长和肥胖。

近年来，甜味汽水的生产厂商已经对此类饮料进行了改变，用“低卡路里”或“零卡路里”甜味剂来取代糖。

该研究指出，此类汽水含有很少或完全不含卡路里，但其在生理和健康方面的影响在很大程度上是未知的。

参与研究的人包括超过32万女性（占参与者总数的71.1%）和超过13万男性，平均年龄为50.8岁。

研究人员对参与者进行了分类，包括很少喝甜味汽水（平均每月一杯）的人和每天喝两杯以上的热情消费者。

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白山老人 发表于 2019-9-5 22:03
研究显示：每天喝两杯以上汽水增加死亡风险

经过平均为期16年的追踪研究后，研究人员发现有超过1.8万名男性和超过2.3万名女性去世，其中超过1.8万人死于癌症，占总数的43.2%，另有9106人（21.8%）死于血管疾病，1213人（2.9%）死于消化系统疾病。

研究发现，每天喝两杯以上含人造甜味剂汽水会导致人死于血管疾病的风险提高。

但研究人员指出，没有发现饮用汽水与癌症的总体致死率之间存在关联。

研究报告表示，该研究结果能够对正在进行减少汽水消费的公共卫生运动提供支持。（编译/苏佳维）

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           告别补牙？英媒：神奇涂层助牙齿自我修复

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2019-09-04 15:18:24 来源：参考消息网责任编辑：帅蓉
核心提示：英媒称，一种治疗蛀牙的新方法就要出现了。牙釉质现在可以通过使用一种特殊的凝胶实现自我修复。这种产品可以令人们避免出现需要修补的牙洞。

参考消息网9月4日报道 英媒称，一种治疗蛀牙的新方法就要出现了。牙釉质现在可以通过使用一种特殊的凝胶实现自我修复。这种产品可以令人们避免出现需要修补的牙洞。

据英国《新科学家》周刊网站8月30日报道，牙釉质是牙齿外面坚硬的保护层，口腔内细菌产生的酸和反复咀嚼会令其磨损，从而产生牙洞，然后牙医不得不使用填充物将其堵住，以防止牙齿进一步受损。

由于填充物是由金属、瓷和树脂等外来材料制成的，它们无法与牙齿表面无缝结合，而且常常会松动脱落。

为了解决这个问题，中国浙江大学的唐睿康教授及其同事制作了一种含有钙和磷酸盐——天然牙釉质的构成成分——的凝胶，试图促进牙齿自我修复。

他们将这种凝胶涂在已经从患者口中拔除、被酸损伤的人类牙齿上，随后将牙浸没在模拟口腔唾液环境的溶液中48小时。

在此期间，这种凝胶刺激了新牙釉质的生长。用显微镜可以看到，新牙釉质与人类牙齿的天然牙釉质有着同样高度有序排列的钙和磷酸盐晶体结构。

唐睿康说，这可能是因为在正常的牙齿发育过程中，新的牙釉质外面就是覆盖着由钙和磷酸盐颗粒构成的无序层——如同这种凝胶一样——来促使其生长。

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白山老人 发表于 2019-9-5 22:29
告别补牙？英媒：神奇涂层助牙齿自我修复

这种新的牙釉质涂层只有3微米厚，厚度仅为未受损的牙釉质的1/400。但是唐睿康表示，这种凝胶可以反复用于构建这种修复层。

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       此“门”不通

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2019-09-06 08:45:11 来源：参考消息网
核心提示：英国首相约翰逊冲向“脱欧”大门，却被大门撞倒在地，眼冒金星。

英国首相约翰逊冲向“脱欧”大门，却被大门撞倒在地，眼冒金星。英国议会4日投票阻止约翰逊在10月31日实施无协议脱欧计划，并且否决了他试图在此期限的前两周重新举行大选的提议。（原载美国卡格尔漫画网）

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       9月6日译名发布：Tulip

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2019-09-06 11:10:57 来源：参考消息网责任编辑：余诗泉
核心提示：Tulip，中文译名：“郁金香”迫击炮

外文全称：Tulip

中文译名：“郁金香”迫击炮

背景介绍：英国《太阳报》网站9月3日报道，俄罗斯近日在一次军事演习中，使用“郁金香”迫击炮进行实弹射击。“郁金香”迫击炮口径为240毫米，是目前世界上口径最大的迫击炮，于1971年投入使用，其升级工作将在2020年完成。

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      西媒揭秘：谁负责为飓风命名？

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2019-09-06 06:42:02 来源：参考消息网责任编辑：汤立斌
核心提示：罗克西·博尔顿推动了一项旨在改变飓风命名潮流的运动，敦促当局也要用男性名字命名飓风。于是，这成为一大批美国女性的共同呼声，她们抱怨当局将女性名字与自然灾害联系在一起。

参考消息网9月6日报道 西媒称，谁来负责为飓风命名，他们又是如何决定飓风的名字的？每当热带风暴袭击大西洋地区的一部分并危及数百万人的生命时，这是一个常常出现的问题。最新诞生的一个名字是“多里安”。

据西班牙《消息报》网站9月4日报道，一个多世纪之前，气象学家们决定用女性或男性的名字为这些风暴命名。美国国家海洋和大气管理局下属的国家飓风研究中心称：“经验表明，在书面和口头交流中使用简短而独特的称谓会使人感到更加舒适，并能减少使用经度和纬度进行识别时出现的错误。用经度和纬度标记飓风曾经是一项复杂而繁重的工作。”

报道称，当两个或多个热带风暴同时出现时，使用易于记忆的名称能大大减少错误的出现。在过去，当广播电台发出的风暴警报与有关发生在数千公里外的另一个风暴的警报相混淆时，经常会出现严重的混乱局面。

以前，人们曾使用宗教中圣人的名字来命名飓风。例如，飓风“圣安娜”于1825年7月袭击了波多黎各。

英国气象学家克莱门特·拉格是第一个给飓风起名字的人。在19世纪末，拉格开始用女性的名字给热带风暴命名。1953年，美国国家飓风研究中心开始使用人名命名飓风。

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白山老人 发表于 2019-9-6 23:04
西媒揭秘：谁负责为飓风命名？

从那之后，这种做法一直是标准模式，直到美国民权和女权活动家罗克西·博尔顿向美国国家海洋和大气管理局发出了挑战。博尔顿推动了一项旨在改变飓风命名潮流的运动，敦促当局也要用男性名字命名飓风。于是，这成为一大批美国女性的共同呼声，她们抱怨当局将女性名字与自然灾害联系在一起。

数年后，美国气象当局取消了这种做法。终于，从1979年的“鲍勃”开始，飓风也有了男性的名字。

报道称，这套命名体系一直沿用至今。负责命名的世界气象组织采用6张飓风命名表，每6年循环一次，每张表上的人名按照首字母次序排列。

每个列表按字母顺序包含21个人名。如果一个飓风季记录的飓风超过21个，额外的飓风将使用希腊字母表的字母命名。（编译/田策）

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       英媒：专家称乐观助人长寿

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2019-09-06 14:38:37 来源：参考消息网责任编辑：王天僚
核心提示：专家认为，乐观者更容易获得“额外的寿命”——也就是说活到85岁以上。

参考消息网9月6日报道 英媒称，科学家说，多看生活的阳光面能助人长寿。

据英国《太阳报》网站8月27日报道，专家认为，乐观者更容易获得“额外的寿命”——也就是说活到85岁以上。

原因尚不清楚，不过，乐观者能够调节情绪和行为，并能更有效地从压力中恢复。

美国研究人员在30年的时间里跟踪观察了大约7万名女性和男性。

他们发现，平均来看，最乐观的人寿命能增加11%到15%。

报道称，与最不乐观的人相比，最乐观的人活到85岁的几率能增加50%到70%。

波士顿大学医学院的莱维娜·李教授说：“这项研究对于公众健康有着重要意义，因为它表明，乐观是一种有助于延长寿命的精神资产。”

“有意思的是，通过简单的技巧或疗法就能够调节人的乐观态度。”

李说：“我们希望，我们的发现能够为研究干预方法提供更多的灵感，增加积极的健康资产，从而有助于改善公众的老龄健康。”

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       西媒：为什么随着年龄增长会感觉时间过得更快？

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2019-09-08 06:44:01 来源：参考消息网责任编辑：卫嘉
核心提示：西媒称，实际上每个人的时间都是一样的，但我们对时间的感知受到许多因素的影响。

参考消息网9月8日报道 西媒称，据专家所言，我们对时间的感知会在多种因素下产生差异，如情绪、疾病、年龄、当时所进行的令人愉快或厌倦的活动、一天的活动量等。

据西班牙《先锋报》网站9月5日报道，随着年龄增长，我们会感觉时间过得更快了。当我们生病或者失业的时候，时间好像停滞了。当你与多年未见的童年朋友们聚餐时，会感觉时间一眨眼就过去了。以上这些都不是怪事。

实际上每个人的时间都是一样的，但我们对时间的感知受到许多因素影响。西班牙赫罗纳大学的心理学教师曼努埃尔·德格拉西亚称，情绪可能是“强大的时间感知调节器”。他还将爱因斯坦的话作为例子：“与一位美女坐在同一张公园的板凳上度过一个小时，会觉得才过去了一分钟。但是，要是坐在火炉上，一分钟都像是度过了一个小时。”

来自加泰罗尼亚开放大学的社会学专家弗兰塞斯克·努涅斯解释称：“对时间不同的主观感知取决于个体对他所做事情的投入程度：如果他正在做的事情会给他带来舒适感或愉悦感，那么他会觉得相较做一些会带来负面情绪的事情，时间要过得更快。”