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F7 O: r6 Z% B- l0 O《懂得安慰自己，过洒脱的人生》
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, ]/ F2 N7 L# D2 F6 |& m/ S第一个安慰：最重要的是今天的心
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5 h, c# a! _& i5 a 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
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3 @1 A9 B4 A/ J0 b/ c* Z$ \; | 昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.. z6 c, d+ w" |7 G
) ~0 u1 E6 R3 [0 i第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
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: a0 T6 s6 [5 K/ `; S 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
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0 l* K. k$ ?" y! u# w( }7 \3 C+ r 抱怨没有好处,乐观才是最重要的.- q. u% m% ^) w1 I4 O3 [( U3 W9 i
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第三个安慰：好心境是自己创造的4 V u( V/ {9 Q) N+ X
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我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,9 p7 a6 P( v% u! ^
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不要指望改变别人,自己做生活的主人.
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" V4 x5 s7 _5 \# _7 H! F: J第四个安慰：用心做自己该做的事+ \1 C! Y# A [0 }
. E4 R% A9 C7 Q# }1 B2 r+ x 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.
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特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
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' s) N* X. {5 y$ D第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
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9 T: A$ [' _. i0 x4 H 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?) Q! ~1 }' z5 d) K# Z1 w7 x
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经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.6 r8 N# D5 H3 i$ z+ B
: c" `+ A/ m8 {8 a7 H第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
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4 o# G4 k$ g1 o0 `% } 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎./ a9 q+ R9 j. o7 P& _
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得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.
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& d( K* r5 j, u& a+ _8 X# g第七个安慰：极端不可取: s8 k2 y# V( }; b/ t& p
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有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常环保筷子,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别.3 J9 }0 _& ?; @, T3 o) |
$ k" t8 p) s7 `2 Q* U9 t 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
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第八个安慰：不要过于计较别人的评价
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没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事." i- ~* {3 @' e( D
- m. N1 Y4 J" A+ x7 L; g ? 光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.2 C* [5 I7 E5 K$ L8 L$ ^( | Q
% j! i# C" w' Q% _. N n第九个安慰：恶念越多痛苦越深' J- n# ?0 I. M1 L) Q) [# P
2 z" F3 z# Y( k- w5 o 为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.- Z+ a1 h$ y7 H* {) @
0 s' I. B+ s I( j9 R1 J" ? 心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
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第十个安慰：注意不要活得太累, I2 Q& d+ J6 X! H4 y3 Z
- F2 ~: m, P) w$ f( S$ s 常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.( n' x6 a6 G) K8 M1 K6 a* T
: |) @0 K, U+ c9 p( Y, w 心别太累,学会解脱自己.
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第十一个安慰：每个人都有自己的活法/ f# i/ Y4 _/ H
7 P5 g0 p% _- } 自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.* u Z0 A4 O: V( d; r' p$ ~" m
& n% g8 j- a+ \+ Y( z第十二个安慰：不做欲望的奴隶3 y) X k; R* D! F6 u- Y! L+ P0 W
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人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总美国傲仕是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.
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& g( I) D: e: `! J/ o第十三个安慰：要活得轻松和快乐
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不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
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( `+ h" N! `8 @! b4 V5 e; x 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
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. B3 i0 q2 D# b# D0 m2 t; I第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活& w A# ~. P" b/ _* {0 d) a @ g S
. J9 Q$ ~0 j( Q1 F7 a8 Q- g 盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。6 B" O0 e7 e& R$ h2 m* w- |1 z
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第十五个安慰：多用善眼看世界
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9 I+ h* s; ]- T% k 水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.
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第十六个安慰：不必一味讨好别人
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: A* T6 W( [% m. v/ ?% X, { 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
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# B/ ^5 ^3 d' t) e [ 一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
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* D; A+ u6 K/ ^ N# \; }. I第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然& u* V; N5 L! V
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生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
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第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒
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物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，
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, F* T, F$ f- T' T% y9 g 人穷志不短，自强不息。$ P2 l% g7 E/ U! ^2 \- K
% _; v# U) |, v- ^" h第十九个安慰：福中有祸祸中有福
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3 G4 P2 Y; V2 p# O5 M7 S 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。! X K. D; Q+ H/ L I- Y
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莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
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/ ?8 B4 h0 l3 s1 o0 ^' N第二十个安慰：重要的是活得充实$ H1 O5 k& s6 B$ S
! \0 v9 K: d s# K+ i! B4 ? 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，
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痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。5 w# u, M. Y% _2 ]( {+ C, M
" N( f2 {+ ~* W1 ^第二十一个安慰：人生应当欢乐有度' r* m0 ^7 J( J# b+ r9 E
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适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。""棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。0 X7 u( d$ C; P5 g8 F# {& P$ K7 n) V
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欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。4 Q: a# _! R7 V8 q: \2 Z
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第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
' ?7 x! d! q* B% d7 p j 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，: Z+ C J: G/ \- R
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别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。) E6 W* \' E0 L6 m$ R5 k8 G% n1 b
. Z' L& b9 m n6 f第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事 n# e3 z# Z1 g6 p/ h/ l9 b
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人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……% m- j2 F' S1 U% c. ~7 Q8 d
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让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。7 L3 z0 _' `! K
7 @7 [6 ^* p/ Y& v; N第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上0 q* s, r9 K* b& P) N, ^/ Y7 K
+ f. I$ q# M6 O) ~) B- M4 m) B 一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。: _1 @ y, n8 R
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第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……! w% ]( `: k1 R X) |( V
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许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。5 d p0 d4 j5 `0 T3 W, M9 x
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幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。8 |( u: C1 \7 ^$ T- k/ [: n
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