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»冬泳论坛 › 世界冬泳收录专辑 › 科学冬泳 › 请给《科学冬泳》下个准确定义
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请给《科学冬泳》下个准确定义

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541110
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1#
发表于 2013-11-17 11:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 541110 于 2013-11-17 12:00 编辑 + c& w6 Y. X% ^) l2 R2 H) r

. s' |: M1 ^. s) `* C    既然设立了《科学冬泳》这个栏目。请给《科学冬泳》下个准确定义吧。) T* `. v5 X2 P( Q
         x+y=z    (a+b)*(a+b)=aa+2ab+bb
4 B; D7 w" y+ N4 \/ r
: @5 ]6 E* L* D例如：2+3=5       5+3=8      得不出别的数来。$ T4 t! E/ m3 X' f: f5 a: k
           （2+3）*（2+3）=2*2+2*2*3+3*3     一样也是有规律可循5 V) H/ V8 H. v2 ?
" [0 k2 Y! S3 X- F/ e) a8 v
         上边的公式是有规律可循的，这叫做科学！科学冬泳有规律可循吗？请给出定义和答案。- e; |% T" f" @/ L- }% s

# \3 S0 Q0 x' b( A, \! j: D                              谢谢！！！
% [, j5 X$ B$ c! J
. X; M% y1 ~: B8 K! t2 k- B8 _
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541110
2#
 楼主| 发表于 2013-11-17 18:06 | 只看该作者
本帖最后由 541110 于 2013-11-17 18:13 编辑   m! O+ o6 t5 b1 n

$ |) O, ^4 v' D4 P       欢迎大家参与讨论，搞明白什么是《科学冬泳》！我们成天把《科学冬泳》挂在嘴边，却不知道什么是《科学冬泳》，搞明白就有了清醒认识，更好的锻炼身体！！！请专家来指教。重谢了！！！

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龙老道
見下頁回复,不对,请批评  发表于 2015-1-30 11:35
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漫修
3#
发表于 2013-11-17 12:51 | 只看该作者
科学冬泳或许需要用“软科学”的方法研究。
+ G5 o* k* x& t+ |$ f; J不能仅仅限于“精确数学”，数学上也有“模糊数学”的！
* R8 Z  \/ S2 A' Q" F" e0 a
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541110
4#
 楼主| 发表于 2013-11-17 14:19 | 只看该作者
漫修 发表于 2013-11-17 12:51 8 t# n0 S% l  c! _1 C7 S
科学冬泳或许需要用“软科学”的方法研究。. |0 a1 D' r& [- ?# S
不能仅仅限于“精确数学”，数学上也 ...
* Q# G6 B* t6 ~) t" O% ~& d
自然科学
  r& J0 A9 |( b/ R0 o: U6 j9 b& [编辑
# E( H; m" |# C& |[zì rán kē xué]
- s' s% \( V( g9 A: }% V" S( j- x  d
$ y5 L2 q5 P8 Y自然科学含括了许多领域的研究，自然科学通常试着解释世界是依照自然程序而运作，而非经由神性的方式。自然科学一词也是用来定位“科学”，是遵守科学方法的一个学科。自然科学是研究无机自然界和包括人的生物属性在内的有机自然界的各门科学的总称。认识的对象是整个自然界，即自然界物质的各种类型、状态、属性及运动形式。认识的任务在于揭示自然界发生的现象以及自然现象发生过程的实质，进而把握这些现象和过程的规律性，以便解读它们，并预见新的现象和过程，为在社会实践中合理而有目的地利用自然界的规律开辟各种可能的途径。3 k( x2 Z" U! f% s) `( {
% L" r$ q3 a+ S; h
0 S5 i; X9 j, {
# J$ q2 s/ `% g* c
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541110
5#
 楼主| 发表于 2013-11-17 14:22 | 只看该作者
漫修 发表于 2013-11-17 12:51
3 f) k0 v4 Q5 |0 ]科学冬泳或许需要用“软科学”的方法研究。
. d/ }. Y+ z! C! k# D$ B不能仅仅限于“精确数学”，数学上也 ...
) G: L8 s) H7 o% r. h+ M9 O. Q4 L
还挺深奥的，什么是“软科学”？定义是什么？  S) Z+ G. A' E/ G
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541110
6#
 楼主| 发表于 2013-11-17 14:24 | 只看该作者
本帖最后由 541110 于 2013-11-17 14:26 编辑 ) m8 q) j+ d! f6 y

9 S- N0 x( C1 |3 }& [3 t' Z什么是软科学？. ^, f, Y% ~* A( J$ p. v! o
/ ^2 |7 z% I2 X7 ?
软科学的名称是人们借用计算机的“软件”名称而来，它是一门新兴的综合性学科。# _- P5 S% H4 g/ q
& n; D- ^% Y7 J8 ]( m/ Q1 R$ B
软科学是综合运用自然科学，社会科学以及数学和哲学的理论和方法，解决现代科学，技术发展而带来的各种复杂的社会现象和问题，研究经济、科学、技术、管理、教育等社会现象和问题，研究经济、科学、技术、管理、教育等社会环节之间的内在联系及其发展规律，从而为它们的发展提供优化的方案和决策。4 j- `$ p0 Q$ |* ~) ]! V2 d8 H

" v8 C5 t$ h& ?$ ?' V* D0 C' G软科学包括现代管理学、系统分析、科学学、预测研究和科学技术论等分支学科。随着科学技术的不断发展，软科学研究已渗入社会、科技、教育等各个领域。' y( z* ~/ y3 y, V+ B1 t- J- m

$ O# L- s# f* n- [; z5 A6 R" n/ M4 D0 L: S' |- F0 R) N
！！！内在联系及其发展规律！！！" h/ H* h" P* {1 @5 Z, p& ~
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541110
7#
 楼主| 发表于 2013-11-17 14:28 | 只看该作者
本帖最后由 541110 于 2013-11-17 14:32 编辑
4 O5 w7 @/ [' m9 K% o" {3 [2 S2 H! h
没有规律的运动，谈不上《科学》！科学是名词，冬泳是动词，名词+动词——科学冬泳，科学游泳，科学跑步，科学打球等等等等，可以不？
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8#
发表于 2013-11-20 20:30 | 只看该作者
541110 发表于 2013-11-17 18:06
* c2 `1 o8 S3 Y7 ~6 Z% s6 R) D欢迎大家参与讨论，搞明白什么是《科学冬泳》！我们成天把《科学冬泳》挂在嘴边，却不知道什么是《科 ...
. ]  t4 f5 d: b6 y9 T" Y( ^" t
      我践行冬泳有三十余年了.尚不敢陏意用<<科学冬泳>>这个词.一直在谨慎的探究怎样冬泳(含泳前做什么准备,泳中在不同水温中如何撑控量与强度,泳后如何整理.....及禁忌.)才能换来安全稳定的健康,自已觉得不错的做法,只敢说是自己的体会,经验的帽子都不擅带,更不能奢称科学了,因为各人之间有暗臧的差别.严谨是必须的.
6 B! m9 j' {6 d: Z* @      冬泳的人是越来越多了,但不容浮燥,传统中医对冬泳有明論相悖,西医也无鼎力支持,只是一些健康的冬泳实践者,自觉的,自信的坚守着.但应是小心的.且企昐不断有所发现,有权威发定論.

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龙老道
能坚持冬泳三十余年肯定是遵循'科学冬泳'[見下頁回复],否則早己退出  发表于 2015-1-30 11:25

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541110
9#
 楼主| 发表于 2013-11-20 22:01 | 只看该作者
如意小舟 发表于 2013-11-20 20:30 : ^1 _+ D  z4 O3 N, H
我践行冬泳有三十余年了.尚不敢陏意用这个词.一直在谨慎的探究怎样冬泳(含泳前做什么准备,泳中在不 ...
: Y6 L  K2 [4 K3 F
       说白了这叫用词不当！不能说这个人或那个人游冬泳游的很“科学”！只能说他（她）游泳泳的好或者游的很规范。科学是探索事物的内在规律的，是求真的！不能哪都用“科学”来来冠名。
, }" u, R+ M5 s      不知道是哪位高人给用在了这上，大家也没仔细考虑，就这么用上了，延续至今，还开辟了一个国际板块，要是错了，是让国际上的人笑话。不知道我的判断是否正确。请高人指教！谢谢参与
5 d: z+ s. x. H- L+ V

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龙老道
中国游泳协会冬泳委员会有这资格与权力  发表于 2015-1-30 11:32
如意小舟
冬泳人要培养严僅求实的品质,切忌浮躁.  发表于 2013-11-21 20:57
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541110
10#
 楼主| 发表于 2013-11-21 21:10 | 只看该作者
541110 发表于 2013-11-20 22:01
, J$ T1 L0 @/ _说白了这叫用词不当！不能说这个人或那个人游冬泳游的很“科学”！只能说他（她）游泳泳的好或者游 ...
; P: q( s6 \& y/ W; n
      说白了，冬泳就是为了健康！为了快乐！！为了不得病而长寿！！！不是为了争夺什么冠军和荣誉而进行科学的系统的训练。不要什么都往科学上靠，没听说谁游冬泳游的科学，谁又游冬泳游的不科学.
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11#
发表于 2013-11-23 20:07 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2013-11-23 20:11 编辑
0 f  m' k+ S% y$ r% q7 v/ ?
传统中医对冬泳有明論相悖,西医也无鼎力支持,只是一些健康的冬泳实践者,自觉的,自信的坚守着.但应是小心的.且企昐不断有所发现,有权威发定論.

+ K5 H% J, }' M( z" ]: ~1 d说文解字，科，会意字：“从禾从斗，斗者量也”；故“科学”一词乃取“测量之学问”之义为名。1 {& p. P4 s% Q" {0 g  f" I9 e. X
科学是建立在实践基础上，经过实践检验和严密逻辑论证的，关于客观世界各种事物的本质及运动规律的知识体系。
# [4 M- X' C. d9 {2 W研究“冬泳”我以为应该更多地从医学和运动学的角度探究它的效果和规律。
3 s# ^( I) ^$ R: y5 n# x% U冬泳的医学研究需要数据说话，冬泳实践（好比临床试验）的效果只有冬泳人自己知道，中医西医的医生很少这方面的实践，4 [9 C. w- r& i7 _+ S
没有实践没有亲身经历没有数据说话，中西医的医生们对冬泳的结论下的为时过早！

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12#
发表于 2013-11-26 19:44 | 只看该作者
541110 发表于 2013-11-21 21:10 # V. O' P! }+ O- N4 w
说白了，冬泳就是为了健康！为了快乐！！为了不得病而长寿！！！不是为了争夺什么冠军和荣誉而进行 ...
% U5 R7 ]0 J2 y1 `8 C4 N: k
冬泳就长寿吗
1 J+ `4 q# ^' y) }; B! }
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541110
13#
 楼主| 发表于 2013-11-26 21:50 | 只看该作者
大老郭 发表于 2013-11-26 19:44
9 z' z3 c1 P& I% e' e1 a, n1 x1 f冬泳就长寿吗
9 k% V. K( ?, J0 k8 @
     我个人认为，锻炼有好多种形式，目的是为了锻炼身体，锻炼身体肯定是有好处的，选择适合自己的锻炼项目是最好的！冬泳只是锻炼中的一种形式。不一定适合任何人。谢谢您的参与.
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14#
发表于 2013-11-30 21:21 | 只看该作者
冬泳不仅是一种运动，同时具有一定的医疗效果！

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541110
任何运动，只要掌握好，对身体有益确都有一定的医疗保健作用。  发表于 2013-12-6 05:22
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541110
15#
 楼主| 发表于 2013-12-1 21:25 | 只看该作者
湘江水 发表于 2013-11-30 21:21
  X7 N4 \  w7 [% U9 y冬泳不仅是一种运动，同时具有一定的医疗效果！
1 |3 n& t& T. ?( U5 y2 p
赞同！谢谢参与！！
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16#
发表于 2013-12-2 15:18 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2013-12-2 15:24 编辑
# r0 s5 u/ j! V% N; [! |- H. Q: G, g) C- s, g# b
冬泳的强度和水里的时间，因人而异。/ x, D4 t* z% O
双刃剑是什么？冬泳在使血管收缩继而扩张的同时，寒冷和湿气也在侵袭身体。
! J6 }2 X+ F' M4 o9 b中医告诫前列腺增生患者不要冬泳，就是说水里的寒湿会使症状加重。可是有点患者游了十年冬泳还在继续。
$ {2 P5 N7 O/ {+ u3 ?. {; Y/ D冬泳有无规律可循？利弊如何？都需要冬泳爱好者不断的探索总结！
( l, _9 V8 M0 k  D. j' W. m2 {5 ~; c  F9 D) [
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17#
发表于 2013-12-2 17:16 | 只看该作者
漫修 发表于 2013-11-17 12:51 3 c* M+ Z4 ~7 V3 p# f& B
科学冬泳或许需要用“软科学”的方法研究。6 x7 _1 Q% ~% c
不能仅仅限于“精确数学”，数学上也 ...

! x8 x' A) |6 n* A5 p9 |: g$ q
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18#
发表于 2013-12-2 17:17 | 只看该作者
白云515 发表于 2013-12-2 15:18
) k6 ]7 ~/ D6 u- J% M  ~冬泳的强度和水里的时间，因人而异。2 O% t! v4 D1 ?8 J# P
双刃剑是什么？冬泳在使血管收缩继而扩张的同时，寒冷和湿气也在侵袭 ...
2 u8 [& d5 h, b" l. S/ D# a1 ~! B
有道理。
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19#
发表于 2013-12-2 19:05 | 只看该作者

RE: 请给《科学冬泳》下个准确定义

白云515 发表于 2013-12-2 15:18 5 k! G! i$ [; b: b) ~" V: T' @
冬泳的强度和水里的时间，因人而异。# s- n0 Y$ E$ K& L2 p- A/ J
双刃剑是什么？冬泳在使血管收缩继而扩张的同时，寒冷和湿气也在侵袭 ...
& w/ R( X* m* F) z, L, J1 Y
看过一篇专门介绍冬泳与前列腺的文章，前列腺炎往往是久治不愈，其原因是前列腺所处的位置决定了其微循环不好，药物不能在前列腺中达到有效浓度。而冬泳对于改善身体各个部分的微循环功能，是其它任何方法都不能达到的。
( y3 g& a8 P1 K冬泳是血管体操特别是能激活微血管改善微循环功能。52岁我开始冬泳，两年后原来偏大的前列腺现在体检结果都是大小属于正常状态，小便还算通畅。
2 B! p6 B" K& n5 ?# \5 }- Q按照中医的说法，冬天应该冬藏养生重视保暖，然而“冬泳人”偏偏与寒冷为伍强身健体，其作用和效果只有“冬泳人”自己知道！

点评

如意小舟
三十年我前列腺肥大吃多少前列康几乎都毫无缓觧作用,冬泳出水后,通过整理活动恢复体温后(不觉冷)的首泡尿,特爽,特舒服,弹指间卅年过去我己七十岁了,我的前列腺肥大沒治沒问.尚沒事.这个亊实中医理论中未见到解  发表于 2015-1-30 18:27
白云515
我也冬泳十年了，今年62.只要自己摸索出一套适合自己的冬泳套路，对自己潜在的病变都是会有益处的。  发表于 2013-12-3 12:11
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541110
20#
 楼主| 发表于 2013-12-5 15:05 | 只看该作者
本帖最后由 541110 于 2013-12-5 15:09 编辑
8 Y. k3 ^; E3 c6 T* n3 n- I
湘江水 发表于 2013-12-2 19:05 4 N6 F5 `0 a+ E
看过一篇专门介绍冬泳与前列腺的文章，前列腺炎往往是久治不愈，其原因是前列腺所处的位置决定了其微循环 ...

0 s( V+ e- v, S* S3 V2 A7 l
- D+ b+ @& h- V: T4 j: d& p" B我十多岁就游泳，文化大革命不上课就到江上与同学游泳。那时游到11月份就不游了，但也是相当冷的！冬泳确实能使一些病情好转和治愈，但掌握不好也能“致病”！在我身上都有体验。我得了关节炎，药没治好，冬泳游好了；我以前没有前列腺炎，但冬泳游出了前列腺炎！这是真的！。但这不是科学，我们这里谈的是“科学冬泳”这个提法对不对。
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