佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版

快乐老头

第二套 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版
5 A2 ]0 p4 _  a5 Q% e# e

快乐老头

一见如故

         冬泳出水跳跳健身操，快速恢复有益健康。

快乐老头

冬泳后做做健身操回复体温还是不错的！
: S  [, b; b4 L0 H5 I

快乐老头

0 J6 ~$ E; ]; `
最新佳木斯快乐舞步健身操 完整版

# S$ j( d3 P& }/ |
, `+ H! I" |+ n. J, ~& w  n

快乐老头

% |- E; T) T- G5 [
; g4 d/ w3 s1 {( v( p3 m% ]* ?
0 u- b! }2 \+ C: o: c) }第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学
' K: W, X7 m" P4 n

快乐老头

最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【A本】

快乐老头

最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【B本】
% Z( Y! h$ G8 A$ W+ B" l& Q

快乐老头

[完整示范]第五套佳木斯快乐舞步健身操(超清)

6 l/ P, c' c4 u$ @) X2 A

快乐老头

快乐老头 发表于 2013-11-24 18:21
/ ], H* W/ \' J& T- n6 C第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学

每天冬泳回来学学佳木斯快乐舞步健身操确实很爽！
! m  P& U% q6 b- [7 }& q1 t; ~* l

快乐老头

        每天早晨饭前晚上睡前对着电脑学学佳木斯快乐舞步健身操 还是不错的！！

快乐老头

动作不复杂，一学都会，特别适合中老年人锻炼！