寄语冬泳新友

林中老屋

冬泳好儿郎
水中戏寒浪
练得强健体
自信又坚强
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, U% N7 I) A$ m眼见日日凉
: i$ U- ~* e1 a/ g% S降温也降量
% _2 m9 a# d9 }( |  _冬泳有科学
保证体无恙
2 a/ D1 T+ G9 D; R( @# Z) k! }! ?
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天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！
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湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
# i# W* D0 a2 M5 p2 o) t% O: _. K水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
/ B! m- N4 ?/ |5 k# c% F! Q我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！