寄语冬泳新友

林中老屋

冬泳好儿郎
水中戏寒浪
练得强健体
自信又坚强
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5 n1 W* m% o) `6 J+ A: b9 Q眼见日日凉
降温也降量
: ~( J4 H5 u' ^; b8 P+ e  }冬泳有科学
  t! Z* b+ Z# C) i) _保证体无恙

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天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

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5 f( K' D1 r  @8 d- W祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
) I* ]4 S2 ?; @1 Q  a. u  t我冬泳我快乐！
/ W8 {, h3 [9 D/ L. b. [" Y我冬泳我成功！