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慢泳是冬泳最基本常识

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1#
发表于 2013-11-30 07:35 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    我们都知道冬泳是一项健身运动,可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼,但是冬泳不是挑战,更不是比赛,因此,慢泳是冬泳最基本常识。
        当人体进入到寒冷的水中后,表皮血液快速收宿到心脏,使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳,会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限,往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕,极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此,在寒泠水中游泳一定要慢游。





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2#
发表于 2013-11-30 08:54 | 只看该作者

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谢谢您关注十堰冬泳专区!祝您冬泳快乐!  发表于 2013-12-1 18:00
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3#
发表于 2013-11-30 13:23 | 只看该作者
有道理,一下水就急游感觉很累。

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谢谢您关注和支持十堰冬泳专区!祝您冬泳快乐!  发表于 2013-12-1 18:01
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4#
发表于 2013-11-30 19:19 | 只看该作者
     体验冬泳,品味冬泳,实践冬泳,快乐冬泳。

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谢谢您关注和支持十堰冬泳专区!祝您冬泳快乐!  发表于 2013-12-1 18:01
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5#
发表于 2013-12-3 19:40 | 只看该作者
        学习冬泳知识,开心健康冬泳。
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6#
 楼主| 发表于 2013-12-4 07:11 | 只看该作者
一片山水 发表于 2013-12-3 19:40
学习冬泳知识,开心健康冬泳。

谢谢您关注和支持十堰冬泳专区!祝您冬泳快乐!
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7#
发表于 2013-12-10 22:19 | 只看该作者

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谢谢您的关注和支持!  发表于 2013-12-11 07:10
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8#
发表于 2014-1-21 21:54 | 只看该作者
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9#
发表于 2014-1-22 16:31 | 只看该作者
谢谢了!学习了。
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10#
发表于 2014-1-23 17:15 | 只看该作者
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