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冬泳身体产生的热量和肌肉、脂肪之间有什么关系?

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1#
发表于 2013-11-30 21:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 湘江水 于 2013-12-2 18:48 编辑
1 T4 w+ j7 U' M# {: P( g, d: H* N' E/ n% I2 E' I
冬泳几年发现一个怪现象,不知道什么原因:特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷!" [* N& \$ a! f- b3 p

* g: Y# s5 V2 ^1 `" y提出问题大家讨论,冬泳过程中:肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系?肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好?
" i- s2 g3 v9 H( B
, V2 H/ n% m: w, N
在《黄帝内经》中,将肥胖的人作分为三类:脂人、膏人、肉人,这三种不同的体型。9 @$ s+ @3 H4 S' R) q. v

1 @" r  x/ h( a% ~, {/ n! ]. u9 X膏人,即现代医学上说的“腹型肥胖”,也叫“苹果型肥胖”,身小腹大,脂膏集中于腹部,有“肉肥下垂”之态。
# e- V1 k' C& I3 ?9 Q
% B" X$ ?; Y7 U5 {$ D# P6 ~脂人,也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖,但腹不大,形体匀称,体形协调,没有某一部位的比例特别过大。( \/ F* j9 P9 U: E3 j6 C! N# b

0 `' \' V3 b* }. H  N' i肉人,虽肥胖但并不是脂肪之肥,而是以肌肉之肥为主,属于壮实体格。
8 Z: D' X# C4 g4 \# E 3 t# y" m  X0 \
特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人,脂肪多肌肉少,耐寒能力不行!) v- b: Y# B( ]8 P: ?  k4 e& l
8 T2 p* S  k4 P6 E; v; a! y
我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人,表面看起来也肥胖,但是,他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内,皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。, u& ~0 T  |, {& v- r9 a* [

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发表于 2014-1-17 22:31 | 只看该作者
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发表于 2014-12-31 12:05 | 只看该作者
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发表于 2015-1-6 12:18 | 只看该作者
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