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优美健身的艺术跳绳

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1#
发表于 2013-12-13 18:54 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2#
 楼主| 发表于 2013-12-13 18:56 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-12-13 19:18 | 只看该作者
       跳绳很好,手脚的配合练习,打拳击必须的训练课程!

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老范所言极是。  发表于 2013-12-13 20:00
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4#
发表于 2013-12-13 20:21 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2013-12-13 18:56

为什么戴护膝?

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保护膝关节。  发表于 2013-12-13 20:24
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5#
发表于 2013-12-13 21:38 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2013-12-13 18:56

  跳绳是好活动,泳前泳后活动都好,对身体大有益处。

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牛哥所言极是。  发表于 2013-12-14 05:17
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6#
发表于 2013-12-13 23:36 | 只看该作者

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谢谢关注。  发表于 2013-12-14 05:17
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7#
发表于 2013-12-14 10:34 | 只看该作者
协调一致!

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谢谢光临。  发表于 2013-12-14 16:42
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8#
发表于 2013-12-14 11:03 | 只看该作者
真好!

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是的。  发表于 2013-12-14 16:43
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9#
发表于 2013-12-14 11:42 | 只看该作者
  一个字‘美’啊。

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是的。  发表于 2013-12-14 16:43
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10#
 楼主| 发表于 2013-12-14 16:41 | 只看该作者
谢谢队长加精支持。
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