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冬 泳 谣4 x0 n- o+ T0 D- U |! S
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4 B8 e1 a& {' @, ~) {: K9 Q 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
! y' r9 p( N5 t! D* w j: I% ^ 既健身,防衰老,一身轻松病不找。3 E6 Z" Q8 c$ A
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。8 {: j. Z i2 b$ E6 m
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
+ u4 e$ m# O$ K5 [3 x 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
% }2 N4 G! g- J4 d5 W 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。5 S% p4 C& [) n% w' p, P
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
! r2 M6 I( _( W' o 下水前,要做到,活动关节要强调。
1 u8 m. V0 x' y2 O8 q 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
' X* o& d$ `8 `4 p4 P 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。. J8 a( t8 \: J$ `+ d# g3 B
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
# p/ K. J) d |3 F 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。, e* v# `* A) r& d! t$ Z
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
1 e3 P9 \0 I @& u4 N! z- t 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
0 t: {8 H& Y' K3 K8 Y8 B 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。$ [+ D8 ^5 }/ b6 T
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
5 ?# m/ J) W/ _ 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。$ ^6 ?* m: W8 D0 j1 u% p
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
, L) x6 g5 |3 `& T) \- w 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
: }3 V, H$ }' F6 p/ U1 J$ k 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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