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冬 泳 谣. t, G1 v. Y; J7 V8 d
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* A0 }( ~1 @5 f5 [( E( z1 R& ^ 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。/ z. t" q" s' `
既健身,防衰老,一身轻松病不找。$ K( ^2 W# z/ h4 _6 B3 Q$ V) |
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
7 G, a2 A X& r 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。: e1 j% E6 l' _
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
7 v% J- Y# y; V+ r( b/ n/ N 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。/ X& d) Z/ S" I% B
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
, i, C2 C. H. U ^& t+ u 下水前,要做到,活动关节要强调。- y% P) `+ ` {" Q% }1 N3 C
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。& K" J. S0 u3 j: y1 }; `
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
- X! t7 a: x, X+ |! A# h& W 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。8 X( d$ T5 ^% o0 C- M+ T; Z+ Y
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
% f3 ~1 v8 x x% | 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。& r/ b4 ]& k/ R) i6 S( x1 a
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
% H0 V1 o0 X5 j2 c) A4 | 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。0 W8 D4 F; c- [
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
! n! N, }/ w5 H* { 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。2 [7 B2 x, z, R/ W
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。% U6 o7 u4 Q; n6 u5 l/ `% M3 F: ^
数九寒天热血流,风流人物看今朝。
/ J6 z, Y7 F5 A' ~. M 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。. e7 W8 R# o" i' l( q
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