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冬 泳 谣+ ` F% M3 Z v: d& G
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1 m$ n3 G* f/ o- J0 Y 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
: @) }/ x4 f& i; c/ t) U! o1 A 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
, f" V6 A2 u: T8 K, U 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
, n: V* A# C2 p" y+ ^- H 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
1 y/ z# }, D2 l( z+ N* g" V 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
6 v* `9 V- O& r1 O1 V9 P 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。0 ~! \+ Y0 \1 z, m
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。, u. r! B3 V. U) L2 M; v2 c, r" P
下水前,要做到,活动关节要强调。
3 ?# E, t. B! J9 A: O- A4 c0 ]: d 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。! _6 k8 s! D2 B& q
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。 N3 d. T; ^ P B4 b# D
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。& p1 z! Y; F, U9 F
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
' _% O6 U% K! e 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
3 E ^$ s* J/ M5 y5 x' M 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
8 ~% y. R! n, y- {' y 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。, l8 P& w3 O/ y* p, o
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
6 t# ?4 H( u* r+ L% K3 r 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
6 n! c% @& r. O7 @1 b+ @ 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。% O, ?: G# s) A0 a7 D% }7 _
数九寒天热血流,风流人物看今朝。
$ _/ d3 u$ N' c Q/ i1 R 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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