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冬 泳 谣
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9 \* `7 i, u& O 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
* h3 e2 \& ]! @* w2 d 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
& a0 N7 J% M L7 a0 |3 f 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。/ K# v; }2 @3 |' m: p- g. H
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。6 D* f2 i7 m# H0 e- j
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。6 V' q" a# v: S }
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。- B7 M3 }4 L, g- Q% b
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。 Y9 d( D5 r% Q j7 M: T9 J1 w
下水前,要做到,活动关节要强调。
( y( X1 u, n: u @ 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
$ |# i# N' @- X0 I; T 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。) d! a3 _5 j* K \. j9 L& `3 e
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
$ w+ O( q4 z( T) e6 r 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
3 |; Z1 O+ r8 |, t/ b! N( @ 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
) t" _9 T) y% T- I2 X 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。, g7 }% @, c' ^0 k$ }' f. c9 B
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。- D+ p6 x; d1 y- ~8 n% v# k$ Y# n
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。# u% Y) e" G' a: G) x/ e* u Q
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。9 r8 i. H3 ?+ C4 l# K- D
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。$ e3 m9 ]/ {$ T2 j) v
数九寒天热血流,风流人物看今朝。
6 _ [( A, }& L$ G9 n) O; L# q8 a# x 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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