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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。- z6 D* V( g, a8 B
既健身,防衰老,一身轻松病不找。4 ^4 |. } u$ ]4 q: w
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。/ q! w& v- H. c! a8 U# O p
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。7 W* q1 A* S9 a) X
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
$ P8 I! E" r9 U6 K 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。/ Y6 z/ a1 |8 Y: U. g. m; S
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。+ U/ B5 p) x; S* I0 u! }. a) O# g. b
下水前,要做到,活动关节要强调。
! {4 ~+ ]" ~7 d" V# D. \) ^2 S 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
& R p+ s. m3 p 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
3 Z C: ?' y6 V7 ~" a8 o 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。" F( m9 m6 D# S+ F, }) R ^
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。8 ]# Q6 |: ]0 B, M
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。; ]9 }- U/ r; _' I
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
$ \5 Z1 w- l0 B2 z) s 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
. `0 A& f7 d$ C2 u 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。$ Y& u; T! I" M
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。* V) Y" n# k7 B& d8 l
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
( r) u3 I# F% j, C! W: X: A( o 数九寒天热血流,风流人物看今朝。8 b" C( i7 d& F7 @
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。( a" C; N( a m' T1 _5 K+ m
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