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冬 泳 谣
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2 ]: t2 _/ s! y( Y2 w' d 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
1 @ \0 M7 C$ n, b* z+ [ 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
4 a8 `8 Z, `+ G/ G$ R# P$ o 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。$ z4 F0 F$ E: F2 V) I
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
/ I- J0 w) l8 P. h 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
, X& G' k/ ~! B, v* u7 Q! D' B 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。& T# R/ Z/ }# m9 H8 K& k& a3 s& D
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
4 n0 K. q& X) ~5 K* [3 d0 J 下水前,要做到,活动关节要强调。
+ y% G# n. g1 J8 N 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。: V7 B' |2 t% M: J
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。0 w4 f. U$ E" f7 p" e
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。1 T6 ]7 r& c0 a6 u+ Q' q, _! H
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。- Z4 F" X! r0 d K& q" m
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
2 a6 w& T: ^/ m# L) t: J- |4 C2 b# y 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
/ ?1 f8 h7 L0 @6 p 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
8 R+ G- V3 J0 Y* o! H. @ 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。 Q& Y+ U3 i- e( ?8 W) i( \
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
6 i8 |! ?% H% A6 W 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
( v I8 F4 X- Z7 ^5 N6 m9 g! a; z 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
: k8 b# j- z8 O8 l% Z1 A7 M* m 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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