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                  冬 泳 谣6 L. F$ e3 Y1 t6 Z 
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       冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。 
& U6 x2 w+ s+ X+ S( C, @7 b' `& E       既健身,防衰老,一身轻松病不找。: s  o4 F/ t! q; s1 ? 
       贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。" |4 ?) Z% F3 _+ f) j 
       你下水,他池泡,大江大河都敢漂。 
- D" o9 j; u; O/ s       炼体质,意志高,激情似火在燃烧。& U4 u* X' R6 r6 x7 P 
       寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。 
# W# \: q( O4 L: q       防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。: m$ d: y. ~; e% M! g 
       下水前,要做到,活动关节要强调。 
+ L0 D2 V+ s6 n+ h2 n! E: }       戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。$ w( B$ `! w- M6 W. U; y 
       入水时,冷水浇,作好准备才起跑。 
! Y3 H( F0 S/ C       男人喊,女人叫,大家一起水中跳。 
1 ~2 s, l/ x, f5 m       好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。1 ?$ w; z, @; H8 s3 ^  e% D 
       女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。" X0 Z6 U8 m  r6 d 
       寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。 
9 ~' Q2 s3 v2 a' X       起身后,莫火烤,跑步运动健身操。' M; L3 C% v: U2 e 
       冬至后,三九到,考验毅力显英豪。 
0 n6 r) G; q) ?9 J# N       战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。9 q1 p* `) i$ L3 } 
       辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。 
* B& F" j8 |8 x0 l  {, w- B' Y       数九寒天热血流,风流人物看今朝。' E$ }0 E8 }# A 
       全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。 
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