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冬 泳 谣7 J, z) c4 K7 C5 U$ i1 y0 Z8 d' F
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
7 r4 i& G& r4 i1 i 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
+ o2 c6 c5 T! [4 _1 z `' ~ 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
2 t; _2 N0 Y$ i9 q& l 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
) \2 i" k( j: b 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
$ i+ k# D* ~3 Z, g 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
! Z! J( x y Z, X2 `* b! V# n 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。/ E2 w2 n+ I/ X" {7 c2 s
下水前,要做到,活动关节要强调。$ B) H" x! o% m! P1 [/ {! C4 T& }
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。# d" R1 V8 w" ]7 V
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
) J- V$ w. o- ^; K' R 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
* _' {; x9 O! r/ n7 V 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。! U# b+ w4 b4 x0 u$ I) e" C
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。" G8 {& Z# D: D8 J
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。! J& C4 S7 k- F: x5 s+ l' O
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。4 e! H" A! z% T6 g& P9 p' i
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。- j% w1 A( f: e. {/ G6 v* t% Z
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。$ g" j4 h/ y. i! T
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
$ o% F# u" s: P9 o" D 数九寒天热血流,风流人物看今朝。! N( y& e7 z; f E
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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