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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2014)

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2401#
 楼主| 发表于 2021-9-8 21:28 | 只看该作者


  晨到馆里游700米,徒步2300米。上午出去办点家事,中午车出了点儿事。晚上到水上与老冯、老邵徒步水上一圈遇到了老薛和张姐,他们也是每天走,只是时间不一样,遇不上。今天徒步走16700步。

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2402#
 楼主| 发表于 2021-9-9 21:39 | 只看该作者


  晨到馆里游700米,徒步走2100米。上午到西站北广场找交通设备的兰先生了解有关隔离带的问题。下午到体育中心交管部门办有关出事的事情。今天徒步走18500步。

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2403#
 楼主| 发表于 2021-9-10 22:07 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-9-11 05:05 编辑

  晨到津河游700下,水质还可以,徒步走400米。今天是教师节,学校里的花店比较热闹。现在整顿乱办补习班的事,教师还有多少可以被称为“人类灵魂的工程师”。今天徒步走16800步。

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2404#
 楼主| 发表于 2021-9-11 20:34 | 只看该作者


  晨到馆里游700米,徒步走2300米。上午到24楼,处理一下东西。下午到大家房地产了解一些学校里的房屋情况。晚上与老冯、老邵等到水上公园徒步走一圈。今天徒步走19700步。

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2405#
 楼主| 发表于 2021-9-12 20:30 | 只看该作者

  晨到馆里游700米,徒步走2200米。上午饭后觉得有些困,休息了一会儿。到工商银行去了一趟,体育惠民卡有银联的标,在交行却不可查余额等。下午到荣迁东里去了一趟。今天徒步走18500步。

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2406#
 楼主| 发表于 2021-9-13 21:20 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-9-14 05:40 编辑

晨到馆里游700米,徒步走2200米。上午联系保险公司和汽车修理厂,下午找了一些资料。晚上与老冯、老邵徒步绕水上一周,现在进出公园管理的也有些松了。今天徒步走18600步。

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2407#
 楼主| 发表于 2021-9-14 20:48 | 只看该作者


  晨到津河游到彩条布,约600米,徒步走3200米。吃完早饭后有些累,休息了一会儿。上午又有邻居来串门看房子。下午有人和杨老师一起来,看了一下就走了。今天徒步走17300步。

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2408#
 楼主| 发表于 2021-9-15 21:43 | 只看该作者


  晨到津河游500米,徒步走2200米。上午去取车,修的很不错,而且把左后轮换到右前轮,保证两前轮都是新轮胎。下午订了一下13楼的房间,做好准备。今天徒步走20200步。

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2409#
 楼主| 发表于 2021-9-16 21:37 | 只看该作者


  晨到水上徒步走一圈,然后到馆里游600米。上午到荣迁东里采购一些菜。上午回来后就下雨。下午接天津校友会的电话,到校友会领慰问老校友的月饼。晚上雨停了到水上与老冯、老邵徒步走一圈。今天徒步走22700步。

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2410#
 楼主| 发表于 2021-9-17 22:12 | 只看该作者

  晨到津河游500下,徒步走3000米。上午到农行办了一个对账的折子。下午又到13楼看了看,办了些手续。今天晚上与老冯、老邵、陆队等边走边聊钓鱼的,在水上走了一圈。今天徒步走18500步。

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2411#
 楼主| 发表于 2021-9-18 20:49 | 只看该作者


  晨到馆里游40分钟,徒步3800米。上午与王者、于建、老黄牛、李恒军、刘建华等商议一下参加组织张大爷的百岁生日宴会。下午学习一些“通证”的知识。从前天开始增加了AmPm的量,感到有精神多了。今天徒步走17600步。

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2412#
 楼主| 发表于 2021-9-19 22:19 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-9-20 07:21 编辑

晨因有事,没游。到天穆游泳馆,应邀参加天穆冬泳协会举办的全市各冬泳俱乐部(队)在天穆中玺游泳池大聚会。中午在天祥饭店欢聚,目前住在天津的老朋友加格达奇北极熊队郑也参加了这次聚会。下了一天的雨,到晚上又下大了,晚上六点才到家。今天徒步走10100步。

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2413#
 楼主| 发表于 2021-9-20 22:00 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-9-21 20:34 编辑

  早上有事,没去游泳。驾车到小围堤道中医院、全运会麦李园、中午才赶到了国贸大厦18楼。参加了学习,到晚上才赶到家。今天徒步走10500步。

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2414#
 楼主| 发表于 2021-9-21 20:47 | 只看该作者

  今日中秋,晨到馆里游700米,人很少只有两三个人,徒步走2200米。上午与亲朋好友们互相祝福中秋快乐!晚上到水上与老冯、老邵等徒步绕水上一周。晚上十五的月亮圆圆的在东边的天上。今天徒步走16900步。

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御风飞舞 + 8 赞一个!

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2415#
发表于 2021-9-21 22:19 | 只看该作者
中秋快乐!

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蓝色海湾 + 10 很给力!谢谢!

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2416#
 楼主| 发表于 2021-9-22 22:43 | 只看该作者

  晨到馆里游600米,徒步走2100米。早上九点,评估员准时到24楼并迅速地完成了任务。上午又去天河商城,又去总医院,疲于奔波。今天徒步走14200步。

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2417#
 楼主| 发表于 2021-9-23 20:36 | 只看该作者


晨到馆里游700米。徒步走2300米。最近一周用ampm增加到常人用量每日各两片,效果很好。上午办理银行卡有关事情,晚上与老冯徒步绕水上一周,老邵等十余人到兴城去了。今天徒步走15200步。

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2418#
发表于 2021-9-23 21:12 | 只看该作者

谢谢蓝色海湾版主加分鼓励!
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2419#
 楼主| 发表于 2021-9-24 20:34 | 只看该作者

  晨为车加油,冒雨到馆里游600米,其中像这几天一样仰泳一趟、自由泳一趟,徒步走2200米。上午到北辰又回到一中心医院,找了个同学。晚上到水上自己徒步走14000步。

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2420#
 楼主| 发表于 2021-9-25 20:24 | 只看该作者


  晨没下雨,先到津河,水质不好,又到馆里游600米,徒步走2300米。上午休息一会儿,采购一些食品。晚上与老冯徒步绕水上一圈,老邵他们可能过几天才能回来。今天徒步走17200步。

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