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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2014)

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2581#
 楼主| 发表于 2022-3-3 21:30 | 只看该作者

  晨到馆里游500米,徒步走2100米。上午联系赵艳,咨询一些问题。晚上与老冯、老邵、陆队到水上徒步走绕水上东湖一圈,途中遇到大姐、二姐。今天徒步走11300步。

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2582#
 楼主| 发表于 2022-3-4 22:24 | 只看该作者

晨到馆里游400米,徒步走2100米。中午风很大5-6级,阵风7-8级。晚上风略小了点儿,老邵、刘姐和我到水上绕东湖徒步走,因风大东湖、西湖等湖水都已经全化开了,比往年要化得早,往年总要到3月上旬才化开。今天徒步走10900步。

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2583#
 楼主| 发表于 2022-3-5 23:00 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-3-6 06:37 编辑

  晨没去游泳,按去年体检时的医生建议,到医院检查一下肺部等。今天风小了些,还是有点儿凉。晚上骑车到水上,与老冯、大姐、老邵、刘姐绕水上东湖一周,天气渐暖,水上公园里人也渐渐多了。今天徒步走12300步。

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2584#
 楼主| 发表于 2022-3-6 21:31 | 只看该作者

  晨因要去医院做B超,没游泳,也没徒步走。因是周日,医院里人不算多。下午整理一些东西。晚上与老冯、大姐、老邵、刘姐一起到水上徒步走绕水上二岛一周。今天是周日,人还不少。今天徒步走11200步。

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2585#
 楼主| 发表于 2022-3-7 23:11 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-3-11 06:53 编辑

  晨到馆里游400米,徒步2100米。上午整理一些资料,采购一些物品。晚上与老冯、大姐、老邵、刘姐等到水上绕水上东湖一周,刘姐还给带点儿东西。天气渐暖,气温接近10度。今天徒步走9800步。

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2586#
 楼主| 发表于 2022-3-8 23:00 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-3-9 05:59 编辑

  晨没去游泳,今天要到武清区。徒步1500米。上午与小越到武清,下午1点多回来。晚上到水上与老冯、老邵、陆队、刘姐一起徒步绕水上东湖一圈。大姐今天有活动,没来。刘姐是从杨柳青赶回来的。今天徒步走13600步。

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2587#
 楼主| 发表于 2022-3-9 21:48 | 只看该作者

  晨到馆里游500米,今天因为腿更好了,最后一个来回用了2分23秒,比前些时间少用了20秒。晚上因老冯和大姐去蓟县,刘姐去了大寺,只有我和老邵徒步走绕水上东湖一周,用时也比平时少了约20分钟。今天徒步走11000步。

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2588#
 楼主| 发表于 2022-3-10 21:29 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-3-11 06:52 编辑

  晨有事,没去游泳。上午送别了一位真心待我的朋友。中午与亲家聊了一会儿。晚上到水上与老邵徒步绕东湖走一圈。今天很热,最高温度据说达20度,公园里人渐渐多了。今天徒步走15200步。

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2589#
 楼主| 发表于 2022-3-11 21:44 | 只看该作者

  晨起晚了,没去游泳,徒步走2100米。上午看了一些资料,联系一下何浩。因疫情又有些增加,有些出行的事最好推迟。晚上到水上与老邵、刘姐、小郭(宏)一起徒步绕水上东湖一周。今天徒步走10800步。

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2590#
 楼主| 发表于 2022-3-12 22:59 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-3-13 05:51 编辑

  晨下中雨,没去游泳,要是年轻时,无论什么天,都是要去的。晚上六点正要出去徒步走,邻居告诉我六点又要大筛,只好先去验核酸。验完后立即骑共享单车到水上,进园后迎着他们走,快到小白桥时迎到他们,老邵、陆队、小郭,然后回走。今天徒步走12600步。

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坚持锻炼  发表于 2022-3-14 21:27

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2591#
 楼主| 发表于 2022-3-13 22:02 | 只看该作者

  晨七点又验核酸,也没能去游泳。上午看了一些材料,下午出去转了转。晚上到水上,与老邵、陆队、刘姐一起绕水上东湖一周。今天阴天,有些冷,气温在8度左右,今天徒步走11900步。

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2592#
 楼主| 发表于 2022-3-14 21:48 | 只看该作者

  晨到馆里游600米,徒步走2100米。通知七点去做核酸,没去,九点多才去。上午学习一些材料。白天学校里的汽车几乎都没动,人们大多都没上班。晚上到水上与老邵、刘姐、小郭绕水上东湖一周。今天徒步走12900步。

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2593#
 楼主| 发表于 2022-3-15 21:14 | 只看该作者
  
  晨到馆里游600米,徒步走100米,。这两天差15分七点就让进了,所以游得多了些而且如果开车来还可以免费存车3小时。临走时到前台领个条就可以。晚上到水上老冯和大姐也回来了,还有老邵、小郭和刘姐一起绕水上一周。今天徒步走10900步。

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2594#
 楼主| 发表于 2022-3-16 21:17 | 只看该作者

  晨起风降温了,到馆里游600米,徒步走2100米。回来时因疫情变化,学校南门不让进了,必须是各学院名单上有安排的人才让进,全校180个人。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐等绕水上东湖一周。今天徒步走9100步。

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2595#
 楼主| 发表于 2022-3-17 22:11 | 只看该作者

  晨到馆里游600米,上午听课,查了一些资料。预报有雪,可就是没下。到了晚上要去走路,才发现车座上有一些小雨滴。晚上与老冯,老邵、大姐一起绕水上东湖一周。今天徒步走12000步。

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2596#
 楼主| 发表于 2022-3-18 22:08 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2022-3-19 06:05 编辑

  晨到馆里游600米,徒步100米。上午到320学习一些材料。下午等了两天的雪终于下来了,下的是鹅毛大雪,后来转成小雪,落地既化。路上湿滑,没去水上徒步走,正好晚上要听个会。今天徒步走6000步。

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2597#
 楼主| 发表于 2022-3-19 21:31 | 只看该作者

  晨到馆里游600米,徒步2100米。雪化了,今晨的雪景在初生的太阳光下,晶莹剔透,美艳绝伦,真是百年不遇。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐等绕水上东湖一圈。今天徒步走11200步。

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2598#
 楼主| 发表于 2022-3-20 21:34 | 只看该作者

   晨因有些累,到馆里游400米,徒步走2100米。上午采购一些东西,下午听了一些有关的录音。了解了一些国家有关农业的政策。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐等徒步绕水上东湖一圈。今天徒步走11300步。

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2599#
 楼主| 发表于 2022-3-21 21:35 | 只看该作者


   晨到馆里游600米,徒步走2100米。中午与清心、静心、王者、老陈、云中雁等到惠宾餐厅小聚,品尝天津风味菜,真是经典。晚上与老冯、大姐、二姐、老邵、刘姐等到水上绕东湖一圈。今天徒步走10700步。

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2600#
 楼主| 发表于 2022-3-22 21:50 | 只看该作者

  晨到馆里游600米。徒步走2100米。下午整理一些东西,晚上下小雨,到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐、蝈蝈、二姐等绕水上东湖一周。蝈蝈、二姐从昨天开始加入到这个队伍中来。今天徒步走10086步。

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