冬泳有讲究，入水要小心

龙王潭

市区一男子初次冬泳溺水身亡

专家提醒：冬泳有讲究，入水要小心

2011-11-11 09:18:08 来源：宿迁晚报

中国江苏网11月11日讯 10日下午3点左右，记者接到市民程先生打来电话称，幸福北路宿迁闸附近，一名三十岁左右男子跟朋友一起冬泳，结果不幸溺水身亡。

随后记者立即赶往现场，此时溺水男子已被120救护车接走。同时在现场记者也见到了拨打电话的程先生，他向记者讲述了事发经过。

下午2点左右，程先生和朋友结伴来到宿迁闸附近冬泳。到达后，他像往常一样先开始热身，这时听到旁边一名三十岁左右的男子跟朋友吹嘘：“虽然我是第一次冬泳，但是我要横渡运河，就看我的吧。”该男子的朋友劝他不要急着下水，很危险，可他不听劝阻，执意下水，朋友拗不过他，只好让他下水游泳。

　　该男子下水游了几分钟后，突然在水里挣扎，忽上忽下，情况十分危急。这一情景被岸上该男子的朋友看见，随后一边高声呐喊：“你要坚持！坚持住啊！”一边喊人下水抢救。这时在场的一些会游泳的热心市民纷纷脱掉衣服，下水向溺水者游去。但此时溺水者渐渐沉入水中。由于水太深，加上水流有点急，该男子被打捞上岸时，已经不行了，后经120急救人员确定，已身亡。

　　该男子冬泳溺水事件，也给市民们敲响了警钟。到底什么人适合冬泳？第一次冬泳要做什么准备？为此记者采访了有关专业人士。

　　市人民医院急诊科陈德广医师告诉记者：冬天水温较低，冬泳对身体状况有一定要求，主要强调身体基本上没有疾病，处于良好的状态，并在近期没患有肺部疾病，如气管炎、支气管炎等。感冒患者最好不要冬泳。冬泳者还应无心血管疾病，如高血压、心脏病、心肌梗塞等。此外，冬泳前还应做好准备工作。下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，让身体凉下来，这样不至于在突然降温的过程中发生痉挛。

一位有多年冬泳经验的“老手”说，对常人而言，一般在水下停留的时间不宜太长，5到10分钟就应上岸一次。因为低温状态下超过14分钟，神经就会被冻得麻痹，会发生无意识状态下的昏迷现象，人会不自觉地下沉。上岸后，要马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。对于不是长期从事冬泳的人来说，要携带救生设备。冬泳过程中也要备一些吃的东西，如下水前或上岸后吃一两颗糖或喝一两杯糖水，补充消耗的能量。

2007年11月14日09:11 台海网

台海网11月14日讯（海峡导报记者 崔晓旭 陈晓秦／文 沈威／图）昨天早上，苏先生到厦大白城海滩游泳。在岸上，他发现距离他下水200多米远的地方，有个黑点在海上漂来漂去。后来就听到那边有人喊有人溺水了。

　　他马上沿着沙滩跑了过去，看到一个男的戴着泳帽趴在水上，看起来像是在水中憋气。随后，曾厝?边防派出所的民警赶过来，苏先生与他们一起下水，把该男子拖上了岸。上岸后才发现该男子已溺水身亡。死者是一位六十多岁的老人，头发斑白。

“我当时只想着把他救上来！”苏先生说，“游泳虽然有利于健康，可是天凉了，也比较容易抽筋，特别是上了年纪的老人要当心。”

悲剧！济南一男子冬泳不幸溺水身亡 警方急寻家人

·                                来源：齐鲁网

·                                2013-01-15 23:37

[提要]昨天晚上七点左右，在济南市王府池子有一位六十岁左右的男子，在游泳的时候一个猛子扎下去结果就溺水了，据医生介绍，由于情况严重，溺水男子已经没有了心跳。

　　齐鲁网1月15日讯 据山东广播电视台电视生活频道《生活帮》报道，昨天晚上七点左右，在济南市王府池子有一位六十岁左右的男子，在游泳的时候一个猛子扎下去结果就溺水了，被送到了济南市第一人民医院。
    当记者赶到医院的时候，溺水男子正在急救室进行抢救。但是据医生介绍，由于情况严重，溺水男子已经没有了心跳。
  事发时，男子就准备在这一片水域游泳，据附近居民介绍，男子刚一下水就被呛了，附近游泳的市民赶紧将他从水中救出。
附近居民介绍说，这名男子经常在附近游泳，虽然面熟但是却叫不上名字来。男子来游泳时骑得自行车还停在路边上，拖鞋也被扔在一边。
截止到今天中午，记者从医院了解到，溺水男子的家人还没有联系上。

厦门气温骤降冬泳事故频发最多一天4起3人溺毙

厦门网 2010-01-14 15:00

冬泳要结伴而游。

  近日，厦门气温骤降，但我市一些冬泳爱好者仍不惧严寒，坚持冬泳锻炼。与此同时，溺水事故频发。记者从市急救中心了解到，最近一段时间，我市频频出现冬泳者溺水的事故，最多一天4人，有3人被发现时已经溺毙。

    正游得畅快 突然半边身子不能动弹

  老王是一名退休工人，今年60岁。他一直有冬泳的习惯，几十年来坚持不懈，身体一直没出现过异样。前日下午5时左右，寒气逼人，老王仍准时直奔白城海滨冬泳。
可能天气太冷的缘故，平时经常在同一海域冬泳的泳友们不见踪影。没有泳友，老王仍毅然下海。刚下水的时候，他觉得有点冷，但很快就适应了水温。15分钟后，他正游得畅快时，突然半边身子不能动弹。他呛了几口水，身子迅速往下沉。
幸好一位男青年路过，发现情况，男青年赶紧下海把他拉上岸来，并拨打120将他送到中山医院急救。医生检查后诊断为脑中风。闻讯赶来的家属觉得很庆幸，要不是有人发现，老王生命恐将不保。

冬泳网泽雅消息:锦州东湖一游泳者溺水死亡

冬泳爱好者快刀说:冬泳的一些经验都是慢慢总结出来的，甚至包括这样血的教训。12度水温尚属冬泳范畴，没有体验过冬泳就贸然下水酿成惨剧。

   今天早上七点10分，在东湖游泳基地发生了不幸事件，一位“泳者”在游到岸边10米的地方，挣扎了5下沉下水中，“泳者”没有呼叫，在水中没有冬泳人，张玲第一时间看见了这一情形，一边对“泳者”歌声呐喊：坚持！坚持住啊！一边喊人下水，这个时候在场的李宏、杨铁铮脱掉衣服，下水向“泳者”游去，但是为时已晚，“泳者”沉入水中了，两人潜水寻找，无奈水太深了，李宏的眼镜掉到水里，几次下潜无果，水温在12度，“泳者”当时在水中挣扎的时候，水中没有一个冬泳人，而且“泳者”是一位不相识的人。
     我目睹了发生的一切，我游泳上岸后，看见“泳者”下水的，看见“泳者”的衣服，然后找到“泳者”的电话，通知了家属，打电话告诉了冬泳队的高队、王成刚，开始王东升、高队，打捞了一会，由于时间长了，王东升腿破了上岸，高队一个人再捞，捞到了尸体，在王成刚协助下，打捞尸体上岸。
    据“泳者”同事说，“泳者”有糖尿病史，40多岁，会游泳，事故为什么会发生？我想，“泳者”没有冬泳的历史，初春季节，耐不住春的寂寞和水的诱惑，在水温12度下水的，他本人是单独游泳的，没有搭伴，在水凉的情况下，不是那么适应游泳环境的，重要的是，他患有糖尿病，在没有吃饭的早晨，水凉，在水里时间长了，会造成头脑昏迷，失去知觉而溺水身亡，再说在水中没有一个人游泳，也是他命丧黄泉的原因。
    朋友们：初春时节，春暖花开，水温逐步升温，会游泳的人都想跃跃欲试，这本来是无可挑剔的事情，但是，下水游泳一定要结伴而游，在下水之前应该检查自己的身体，是否有什么毛病，做到心中有数，因为人的生命是宝贵的，只有一次，一定要珍惜自己，珍惜自己就是珍惜家庭，珍惜自己的老人，珍惜朋友的表现，千万不可盲目乐观的高估自己的能力，因为不可预见的情况是随时可能发生的。

冬泳343

一切从实际出发，实事求是的取得冬泳最佳效益

千尺浪

好帖，值得看！