薏米玉米小窝头（排水肿、养颜）

长风波浪 · 发表于 2014-1-23 06:39

   女性普遍不愿多吃主食，这种小窝头微甜可口，一口一个，常吃对祛粉刺、雀斑及防皲裂都有帮助，还能排水肿，很适合女性。    原料：玉米面200克、薏米粉50克、糯米粉50克、植物油20毫升、白糖6克。
   做法：
   1.将玉米面、薏米粉、糯米粉、白糖放在盆中混匀，取温水150毫升，边加水边揉面，直至面团有弹性为止。
   2.将揉好的面分成均等的小面团，搓圆。
   3.手上蘸少许植物油，取面团在手心，用一只手的拇指顶住面团中心，以拇指为中心，再用另一只手转动面团，辅以其他四指收边，逐渐形成一个中间带凹孔的半球形窝头。
   4.笼屉置大火上，预热后放入做好的窝头隔水蒸20分钟，即可出笼。

倾倒一片 · 发表于 2014-1-23 17:01

拜读了

爱国龙 · 发表于 2014-1-23 19:07

学习了！

浪里先生 · 发表于 2014-1-24 09:46

好帖...

郑点牛排 · 发表于 2014-1-24 11:33

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薏米玉米小窝头（排水肿、养颜）

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