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水上泳友慰问“小陈”冬泳前辈——视频

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1#
发表于 2014-1-25 08:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 宝珠薛 于 2014-1-25 08:26 编辑

      水上冬泳俱乐部“蓝色海湾”带领泳友慰问陈秀山老前辈,向“小陈”拜年并祝早日康复。

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参与人数 18威望 +50 收起 理由
睡莲 + 3 很给力!
舞动的小金鱼 + 3 赞一个!太有正能量了!
飞机着陆 + 2 赞一个!
1557861416 + 2 很给力!
赵书记 + 3 很给力!

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2#
发表于 2014-1-25 09:02 | 只看该作者
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3#
发表于 2014-1-25 09:20 | 只看该作者
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4#
发表于 2014-1-25 10:21 | 只看该作者

祝福冬泳前辈们身体健康!家庭幸福!
            马年吉祥!万事如意!
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5#
发表于 2014-1-25 10:26 | 只看该作者

祝福冬泳前辈们身体健康!家庭幸福! 马年吉祥!万事如意!

点评

谢谢支持! 鼓励!  发表于 2014-1-25 10:30
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6#
发表于 2014-1-25 11:18 | 只看该作者
又感动    又亲切

让我们人人都充满一点爱

人间总是美丽的春天


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7#
发表于 2014-1-25 11:59 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2014-1-25 12:38 编辑

陳秀山是我改版歌的师付

记得他的三首改版歌:

[一]每天公园来锻錬

每天公园耒锻錬,如同天天来存銭

天长日久钱存多,日积月累身体健

走起路来真轻快,吃飯香来睡觉甜

精神饱滿心情好,渾身有劲使不完

少得病来少吃药,少给儿女添麻煩

我们都是老小孩,每天早上来公园

坚持鍛練不間断,一年四季保平安

[二]老小孩歌


唱唱跳跳真快乐,自己哄着自己玩

不用喊,不用呌,毎天天亮准時到

不为名,不为利‘只为鍊个好身体

少得病,少吃葯,少到単位去报销

省下钱来自已花,又利己来利囯家

精柛文明开新花,和谐社会靠大家

[三]冬泳好


冬泳好,冬泳好,冬冰是个健身宝

冬泳天天錬,全靠意志坚

怕冷不敢游,敢游能生暖

冷水一刺激,血管大掃除

每早游一次,渾身美一天

______________________________________________



这是小陳十多年前教我的猴爬,十年前膝关节退行性病変后,主要靠此运动热身,使我冬泳能夠坚持下来


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点评

您是好样的。  发表于 2014-1-25 20:36
精彩!  发表于 2014-1-25 15:59

评分

参与人数 3威望 +16 收起 理由
老大赛利姆 + 8 好。
感激的人 + 5 真好!
天津老知青 + 3 很给力!

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8#
发表于 2014-1-25 11:59 | 只看该作者
天津老知青 发表于 2014-1-25 11:18
又感动    又亲切
让我们人人都充满一点爱
人间总是美丽的春天

亲如兄弟感人,我们都是水上人。
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9#
发表于 2014-1-25 12:42 | 只看该作者
水上真是亲如一家。祝陈大爷早日康复重返锻炼一线。
陈大爷陈大娘新年好!
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10#
发表于 2014-1-25 12:59 | 只看该作者

陈老前辈健康快乐

马年吉祥


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11#
发表于 2014-1-25 13:16 | 只看该作者
感謝王版带领下慰向小老陈,陈秀山冬泳前辈,祝陈老馬年吉祥万事如意。
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12#
发表于 2014-1-25 14:31 | 只看该作者



      祝陈秀山大爷、大娘身体健康,马年吉祥!
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13#
发表于 2014-1-25 17:40 | 只看该作者
人人都充满一点爱


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14#
发表于 2014-1-25 18:18 | 只看该作者
  祝陈秀山大爷、大娘马年吉祥、快乐安康!!!
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15#
发表于 2014-1-25 18:50 | 只看该作者
祝陈秀山老哥哥身体健康!

祝陈秀山老哥哥春节快乐!


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16#
发表于 2014-1-25 20:11 | 只看该作者
     “小陈”大爷耳聪目明思维敏捷出口成章风趣幽默不减当年,祝您早日康复马年吉祥。
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17#
发表于 2014-1-25 20:29 | 只看该作者
薛警官,辛苦了。谢谢。
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18#
发表于 2014-1-25 22:17 | 只看该作者
本帖最后由 赵书记 于 2014-1-25 22:36 编辑

    大爱的牵挂,感人的场景,    温馨的话语,美好的祝福!
    视频真好,祝愿好人一生平安!

                    一年四季保平安
         谁锻炼,谁健康    不用大夫开药方
        只要锻炼不间断    一年四季保平安

        每天早晨来锻炼    如同天天来存钱
        天长日久钱存多    日积月累身体健
        身体健康是本钱    创造财富是源泉
        能享人间欢乐意    其中好处说不完


          老小孩:陈秀山    2004,10,6







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19#
发表于 2014-1-26 14:14 | 只看该作者
水上冬泳人,探望老前辈;警官摄像好,全面又清晰;马上春节到,祝愿大家好。
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20#
发表于 2014-1-27 23:56 | 只看该作者

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