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··· 冬 泳 健 康 三 要 素 ······

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发表于 2014-1-26 21:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 青清剑圣 于 2014-1-26 21:34 编辑

          冬   泳   者   健   康   与   否   ,不   单   要   看   身   体   是   否   健   康 ,   还   要   看   心   理 、   生   理   是   否   也   健   康   。         这   就   是   衡   量   冬   泳   者   真   正   健   康   的 —— 冬   泳   健   康   三   要   素   :                                                                                                                                                                               ( 一 ) 身 体 健 康 :  冬 泳 者 应 无 心 血 管 等 身 体 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ,并 能 长 期 不 懈 地  坚 持 冬 泳······ ;                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ( 二 ) 心 理 健 康 :   冬 泳 者 应 无 癫 痫 等 精 神 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ,并 无 吸 烟、 酗 酒 等 不 良 嗜 好 ,并 能 善 待 自 己 、 善 待 他 人 、 善 待 大 自 然 ,知 足 常 乐 ,勇 于 接 受 各 种 新 鲜 事 物 并 熟 练 掌 握 之 ······ ;                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       ( 三 ) 生 理 健 康 :   冬 泳 者 应 无 影 响

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2#
 楼主| 发表于 2014-4-22 13:08 | 只看该作者
白记老号 发表于 2014-3-17 16:54

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
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3#
 楼主| 发表于 2014-1-26 21:49 | 只看该作者

··· 冬 泳 健 康 三 要 素 ······

                  冬   泳   者   健   康   与   否   ,不   单   要   看   身   体   是   否   健   康 ,   还   要   看   心   理 、   生   理   是   否   也   健   康   。         这   就   是   衡   量   冬   泳   者   真   正   健   康   的 —— 冬   泳   健   康   三   要   素   :                                                                                                                                                                               ( 一 ) 身 体 健 康 :  冬 泳 者 应 无 心 血 管 等 身 体 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ,并 能 长 期 不 懈 地  坚 持 冬 泳······ ;                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           二 ) 心 理 健 康 :   冬 泳 者 应 无 癫 痫 等 精 神 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ,并 无 吸 烟、 酗 酒 等 不 良 嗜 好 ,并 能 善 待 自 己 、 善 待 他 人 、 善 待 大 自 然 ,知 足 常 乐 ,勇 于 接 受 各 种 新 鲜 事 物 并 熟 练 掌 握 之 ······ ;                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ( 三 ) 生 理 健 康 :   冬 泳 者 应 无 影 响

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 楼主| 发表于 2014-1-26 21:59 | 只看该作者
青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49
冬   泳   者   健   康   与   否   ,不   单   要   看   身   体   是   否   健    ...

         ( 三 )  生  理  健  康  :  冬 泳 者 应 无 影 响
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 楼主| 发表于 2014-1-26 22:08 | 只看该作者
                    ( 三 )   生  理  健  康 :   冬 泳 者 应 无 影 响 生 活 方 面 的 各 种 疾 病 ,并 能 —— 吃 得 香 、 玩 得 欢 、 “ 拉 ” 得 顺 、 睡 得 沉 ······ 。                                                                                                                                                                                                      

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回归童年 + 2
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发表于 2014-1-26 22:14 | 只看该作者

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青清剑圣 + 3 ···谢谢美女第一时间关注!······

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发表于 2014-1-26 22:22 | 只看该作者
身体健康,生理健康,心理健康!

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青清剑圣 + 2 ···谢谢关注!!!······

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发表于 2014-1-26 22:24 | 只看该作者

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青清剑圣 + 2 ···谢谢关注!!!······

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发表于 2014-1-26 22:30 | 只看该作者
本帖最后由 如意小舟 于 2014-1-26 22:39 编辑
青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49
冬   泳   者   健   康   与   否   ,不   单   要   看   身   体   是   否   健    ...


健康包括身体健康及生理健康,身体健康又含身体与心理健康两部分,其中心理健康不可忽视,內含善待我他.热爱生活等意识.

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青清剑圣 + 2 谢谢关注!!!

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10#
发表于 2014-1-26 22:32 | 只看该作者
青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49
冬   泳   者   健   康   与   否   ,不   单   要   看   身   体   是   否   健    ...

冬   泳   者   健   康   与   否   ?
不单要看身   体是否健康,
还要心  理、生  理都健康!
有道理!

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青清剑圣 + 2 ···谢谢关注!!!···

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发表于 2014-1-26 22:36 | 只看该作者

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青清剑圣 + 2 谢谢关注!!!

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12#
发表于 2014-1-26 23:07 | 只看该作者
至少要做到身心健康,冬泳人有个性,但要以健康的心态为人处世,心理健康更重要,一般人也应如此。

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青清剑圣 + 2 ···心有灵犀······

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13#
发表于 2014-1-26 23:13 | 只看该作者
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14#
发表于 2014-1-26 23:25 | 只看该作者

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青清剑圣 + 3 谢谢关注!!!

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15#
发表于 2014-1-27 00:10 | 只看该作者

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青清剑圣 + 2 谢谢关注!!!

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16#
发表于 2014-1-27 00:44 | 只看该作者
有道理!

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17#
发表于 2014-1-27 03:53 | 只看该作者
一个健康的人必须身体和心理都健康,缺一不成。

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18#
发表于 2014-1-27 03:53 | 只看该作者
            

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19#
发表于 2014-1-27 04:08 | 只看该作者

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20#
发表于 2014-1-27 04:40 | 只看该作者
有一个健康的体魄,更要有一个健康的心理。身安不如心安,屋宽不如心宽!

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青清剑圣 + 2 ···谢谢邹哥关注!······

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