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楼主: 青清剑圣
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··· 冬 泳 健 康 三 要 素 ······

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61#
 楼主| 发表于 2014-1-30 21:30 | 只看该作者
鱼弟 发表于 2014-1-30 16:37
身体健康,生理健康,心理健康!

                              ······                   
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62#
发表于 2014-1-31 22:20 | 只看该作者
谢谢楼主!学习了,新年快乐!

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青清剑圣 + 2 ···谢谢关注!!!······

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63#
发表于 2014-2-1 16:17 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2014-1-27 04:40
有一个健康的体魄,更要有一个健康的心理。身安不如心安,屋宽不如心宽!

谢谢剑圣兄弟加分!
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64#
发表于 2014-2-1 21:50 | 只看该作者


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青清剑圣 + 2 谢谢关注!!!

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65#
发表于 2014-2-3 15:32 | 只看该作者

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66#
 楼主| 发表于 2014-2-6 20:23 | 只看该作者
美人鱼1 发表于 2014-1-26 23:07
至少要做到身心健康,冬泳人有个性,但要以健康的心态为人处世,心理健康更重要,一般人也应如此。

                              ······          全民健身      冬泳先行          ······                             
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67#
发表于 2014-2-7 18:20 | 只看该作者
        冬泳有利实现‘健康三要素’,选择坚持冬泳健身,OK!

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68#
 楼主| 发表于 2014-2-8 21:25 | 只看该作者
乐分享 发表于 2014-2-7 18:20
冬泳有利实现‘健康三要素’,选择坚持冬泳健身,OK!

                                        ······          健   康   是   生   命 、   生   活   的   本   钱   !!!    ······                                                            
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69#
发表于 2014-2-10 07:53 | 只看该作者

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发表于 2014-2-17 13:54 | 只看该作者
说的好,总结到位!

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71#
发表于 2014-2-16 15:30 | 只看该作者
  冬泳三要素固然重要,但是更重要的是向我们这些60以上的冬泳人,当自己感觉今天身体状态不好,千万不要下水,更不能做无氧运动训练,千万注意啊。

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青清剑圣 + 3 ···没有生命 谈何健康······

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72#
发表于 2014-2-16 16:48 | 只看该作者
冬泳健康
三要素好
尊重科学
逐步提高

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73#
发表于 2014-2-16 16:49 | 只看该作者
身体健康,生理健康,心理健康!
全民健身,冬泳先行!

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74#
发表于 2014-2-16 17:49 | 只看该作者
做到健康三要素,就会越活越年轻!

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75#
发表于 2014-2-16 21:55 | 只看该作者
冬泳好处多,身体,生理,心理冬泳三要素,健康冬泳。赞一个。
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76#
发表于 2014-2-16 21:55 | 只看该作者
冬泳好处多,身体,生理,心理冬泳三要素,健康冬泳。赞一个。

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77#
发表于 2014-2-17 08:49 | 只看该作者
身心健康。统一和谐。

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78#
发表于 2014-2-17 13:25 | 只看该作者

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青清剑圣 + 2 谢谢关注!!!

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79#
发表于 2014-2-18 20:01 | 只看该作者
钢铁小妹 发表于 2014-2-16 21:55
冬泳好处多,身体,生理,心理冬泳三要素,健康冬泳。赞一个。

谢谢青清剑圣加分。
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80#
 楼主| 发表于 2014-2-18 22:20 | 只看该作者
向左走 发表于 2014-2-16 15:30
冬泳三要素固然重要,但是更重要的是向我们这些60以上的冬泳人,当自己感觉今天身体状态不好,千万不要下 ...

                                        ·····          冬泳人群中,有相当一部分人是患有各种不同程度疾病的病人,冬泳能缓解或慢慢疗癒他们的病情,但这部分泳友一定要视自己的身体状态, 科学、理性地冬泳健身······                                                                                                                  
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