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在冰冷的泳池里做“血管体操”

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发表于 2014-2-13 08:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2月13日                在冰冷的泳池里做“血管体操”* A/ j, G. L( \: n% d7 q8 B
      今天游泳池显示的室外温度是3度,水下温度是4度,看起来这样的温度还不算太冷,可大早那种阴沉沉的天气让人的感觉就是冷,看到我们一批下水的泳友都是游的100米,我也就跟着他们游了100米,上来手脚还是有点儿麻木的。想想这么冷的天,又是起大早,赶到游泳池就为了在冰冷的泳池里做一下“血管体操”,从而加速全身的血液循环,不断提高自己的抗寒能力和免疫力,达到强身健体的作用。因此,不管冰冻模式的天气多么恶劣,冬泳人总能扛得住。
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发表于 2014-2-13 08:50 | 只看该作者
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发表于 2014-2-13 09:12 | 只看该作者
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