本帖最后由 liuxinmin 于 2014-2-15 20:06 编辑 " _' |+ [# E" i5 T) B5 u* t6 T) V1 i
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送您一盆热水，给您一份健康 . ^9 e5 P! ?6 K3 P7 s2 S$ G- P
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身体是自己的本钱，健康是一生的资源——世界上只有身体是自己的。 让血管动起来，日日清理内环境，既“通下水”又“打烟囱”——血管通畅，心强体壮，才能长寿健康。
3 y/ |( t) `5 q, ]" v# e2 Z手指脚趾为四末，气血难达循环弱， 动脉硬化杂质多，心脏加压增负荷。 颈脉变窄脑缺血；胸闷气短要闯祸！ 吃药活血没效果，一盆热水血管扩。 千万别懒学雷锋，钉子精神最管用： 时间就是要靠挤，磨刀不误砍柴工。 全身血管都来动，积极清理内环境， 不长东西不生病。人民战争力无穷！
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% ?( J. T+ |5 F" s一 盆 热 水
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一盆热水何足道？养生效果却奇妙！ 悟从疑始常推敲，发现其中有说道。 加热选用金属盆，边加热边投手巾。 盆中冷水逐渐热，手拧毛巾促微循。 待到水热能承受，调小火焰做保温。 拧成半干对折巾，捂脸享受热汽熏。 掩面热敷眼鼻口，促进循环暖面肤。 吸进蒸气气管畅，缓解精神心情舒。 稍凉加热重复行，敷了脸面敷头顶： 百汇顿感热烘烘，解痒止痒它都能。 头顶敷后再颈椎，覆盖后脑并双耳， 颈部动脉得扩张，脑部供血有加强。 两种疾病人必得：动脉硬化颈椎病。 动脉硬化血流差，颈脉变窄压差大。 热敷畅通中枢路，首先濡养司令部： 改善记忆防痴呆，头脑清醒不迷糊。 头上七窍照顾到，耳聪目明更享福。 穿针引线眼不花，供养充足耳鸣除。 鼻腔气管得锻炼，少打喷嚏免流感。 耐寒耐热祛鼻炎，享受寒暑大自然！ 水凉再热须反复，双手与此同凉热。 小臂亦可泡其中，一举多得值得用。 做完热敷端下盆，热水泡脚下肢温。 脚是人的第二心，持之以恒效果神。 精神压力得释放，解除疲劳促循环， 舒筋活血又排毒，静心安神助睡眠。 稍凉再热或加水，静脉回流更是暖。 曲张程度有改善，终有一天会不见。 刺激涌泉利身心，泡到额头微微汗， 血管污垢得清算，千万别把垃圾攒。 活血化瘀效果显，通畅气血持久战。 一日一结不拖欠，天天旧貌换新颜。 手指脚趾微循环，人体末梢难供暖。 一盆热水促循环，持之以恒赛灵丹！ 热水一盆做水疗，不需添加任何药。 花钱少且效果好，打着灯笼哪去找？ 准备一块江石沫，泡足兼搓手与脚： 手心劳宫利于心，脚心涌泉固肾腰。 做完水疗做按摩：左手劳宫右涌泉， 反之按摩交替行，心肾相交水火平。 一盆热水享水疗，加上按摩算半套， 冷热水浴再并入，共同视为血管操。 人与血管同寿命，智者早防治未病。 发现拓宽健康路，贵在坚持享天福。 | 
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发表于 2014-2-15 20:03
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