慢泳是冬泳最基本常识

五圈

             慢泳是冬泳最基本常识
      我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
        当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，存在的危险性，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。慢游可以缓解心脏跳动过快的压力，避免不必要的危险发生。

济南:冬泳老人王府池子突然晕厥 抢救无效身亡

1月14日晚上7点左右,一名60来岁的老人在王府池子冬泳时,突然昏厥,被人救起后送到济南市第一人民医院抢救,不幸抢救无效身亡。     据知情人石先生介绍,事发时,老人正在池子里游泳,突然昏厥,趴在了岸边,一动不动,其他冬泳爱好者发现后,一起把他从池子里救上岸,并拨打了120。     济南市第一人民医院急诊中心的工作人员告诉记者,14日晚上7点20分左右,溺水老人被送到急诊中心,他们立即对老人展开了急救,遗憾的是并没有挽回老人的生命。     一位不愿透露身份的冬泳爱好者说,出事老人冬泳已有多年,身体条件一直挺好,不想出现这样的事。记者问及老人的身份,对方只是说老人生前在一个化工厂工作,但姓名住址一概不肯透露。                                      一个冬泳爱好者出事 了。 QQ截图20140207193919 　　齐鲁网2月7日讯 据山东广播电视台公共频道《民生直通车》报道，冬泳是既健身又能锻炼一个人意志，所以有很多人喜欢这一项运动。喜欢归喜欢，但是，冬泳对于游泳人的身体素质要求是比较高的，不是一般人都可以参与的。即使身体素质允许，由于冬天气温低，变化快，冬泳安全也更要注意。今天，在济南，一个冬泳爱好者出事 了。 　　接到报警的消防官兵，立即对溺水的冬泳者展开施救。很快溺水的冬泳爱好者被救了出来，溺水的冬泳爱好者是 一位老大爷，被救上来，经过120急救人员检查，已经没有了生命迹象。 　　“人家上来了，他下去的晚，没上来 。”目击者称。目击者说，出事的这位老大爷姓王，就住在这附近，今年已经八十岁了，和大家伙都很熟，一直是一名游泳爱好者，并且还是一个铁杆的冬泳爱好者。今天出这个事 儿，真是不应该。 　　附近的一些目击者说，这位老爷子出这事儿真不应该，因为昨天已经出了一次危险 。 　　“昨天也下去了，昨天难受。觉得不好受了，沉下去了，人家把他拉上来了，告诉他，你别再没有人游泳的，你别在这里游，他没听。他今天又个人下的。”目击者告诉记者。 　　这个时候，出事老人的女儿赶到了。 老人的女儿，接连的说，家人今天也一直不让老人 出门冬泳，可是老人家爱好冬泳，这不没拦住。熟悉老人家的都说，老人家已经八十岁，身体一直都很好，出这档子事，大家伙知道各个都觉得特别惋惜。 　　编后：冬泳是一个好的健身项目，不过大家伙一定要注意安全，量力而行。

谛仙

身体不舒服，千万别下水！切记！

洹水花

安全第一量力而行

台湾路电鱼

讲究科学 安全第一

美人鱼1

老人估计是心脏出问题了，第一天不舒服就应该诊治，有病了第二天就下不成水，可能不会这么快死亡。为所喜欢的事献出生命，如战士战死战场，向老人致敬！愿他安息！

立交桥

    合理适量运动有益，~~

老洹

不能都归结于冬泳时的意外。不下水也保不齐不出状况。但不管怎么说都应该遵循量力而行适可而止！

海阔天空0

感觉不舒服的时候，要及时检查

深海06

冬泳：因人而异，量力而行，不能盲目去游！

倾倒一片

说的是！

浪里先生

科学冬泳，安全第一!

山苗

老洹 发表于 2014-2-16 10:18
不能都归结于冬泳时的意外。不下水也保不齐不出状况。但不管怎么说都应该遵循量力而行适可而止！

说的是，不能归属于冬泳！一个人身体好不好自己最清楚，好比隐性心脏病常规检查也很难发现，不能看外表来判别一个人身体健康与否。

老洹

山苗 发表于 2014-2-16 19:23
说的是，不能归属于冬泳！一个人身体好不好自己最清楚，好比隐性心脏病常规检查也很难发现，不能看外表来 ...

谢谢

洹水鱼

老洹 发表于 2014-2-16 10:18
不能都归结于冬泳时的意外。不下水也保不齐不出状况。但不管怎么说都应该遵循量力而行适可而止！

同意看法。自己的身体状况自己最清楚，不攀比，不逞强，量力而行的锻炼身体。

冰川美人

冬泳不攀比，不逞强，量力而行的锻炼身体。

爱国龙

  一路走好吧！

老顽童2010