天冷易引发肩周炎用川乌樟脑外用贴方

长风波浪 · 发表于 2014-2-16 06:54

   肩周炎又称肩关节组织炎，是一种肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。肩周炎是患者平时受风寒湿邪侵袭、长期劳损、年老气血衰退等引起。天气寒冷时，肩周炎患者要谨防复发。
   肩周炎初发时，表现为患者侧肩部处或几处有疼痛不适，夜间比白天痛得厉害，劳累后更易加剧。疼痛的程度差异很大，有的钝痛，有的似刀割样痛，也有的为针刺样或牵拉样痛。疼痛范围大部分比较广泛，多数疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛厉害时，肩关节周围肌肉呈明显痉挛，严重时患者不能用手梳头甚至不能穿衣服。
   预防肩周炎，最理想又简单的方法就是坚持体育锻炼，比如打太极拳、做操等。平时注意肩部保暖，以防受风寒湿邪。防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或卸过重的物体，以防肩部发生扭伤。
   下面介绍一剂由川乌、樟脑制成的治疗肩周炎的外用贴方：取川乌、樟脑各l0克，一起研为细末，用米醋调成糊状，均匀地摊在纱布上，涂药层约5毫米厚，贴敷于疼痛部位，外用胶布固定，同时用热水袋热敷30分钟。每日1次，连用4~6次可见疗效。

洹水花 · 发表于 2014-2-16 13:56

最理想又简单的方法就是坚持体育锻炼——扒树

浪里先生 · 发表于 2014-2-16 17:43

好帖...

幸福冬泳人 · 发表于 2014-2-16 20:51

欣赏学习了！

爱国龙 · 发表于 2014-2-16 21:55

预防肩周炎，最理想又简单的方法就是坚持体育锻炼！

倾倒一片 · 发表于 2014-2-16 22:36

伸伸胳膊伸伸腿，劳动锻炼身体好！

老顽童2010 · 发表于 2014-2-18 17:21

学习了！

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