何以观察十年

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        1997年老伴儿与赵玉霞同事，学会了游泳，我没太在意；过度成冬泳，我既吃惊、持怀疑态度又极其敬畏。一冬过去了，平安无事，我妈也放心了。

        从2000年开始，我为她及长春冬泳摄像，结识许多泳友、受到许多启发和教育。管理员贲师傅更是用激将法使我动摇并把我拉下了水。

        我出生于民国三十七年（1948）正月初六，正赶上“困长春”。是高粱米面糊糊保住了我的小命，身体自然虚弱，纯属营养不良那伙儿。念技校时，校长曾“夸”我“光吃饭不长肉”。自己也发现心脏偶有“偷停”。1968年分配到铁岭七0五厂。

        1971年末对调到长春二二八厂。家住东大桥，骑车上下班，来回各需45分钟。常常一身汗，落下了风湿病。“低头捡钱”居然做不到——必须单腿跪下；髋关节换着“挂不上档”。因此老母为我做了多条高裤腰的新棉厚棉裤——真是“亲”妈呀。早早穿上，迟迟脱下，季节轮回该犯还犯，时常一瘸一拐，总要一大段时间，苦不堪言。颈椎病、肩周炎我也都得过。

        退休了，要点啥？“人生六十始”。要健康，要快乐！千万不要等着疾病来缠身，更不能老老实实地坐以待毙！必须奋力抗争，闯出自己的新天地，为自己活一把也为后人探探路。泳友都说，咱都这岁数了，得啥病都不怕了，趁着“还能够”，放心大胆地游吧、试吧，量力而行，安全第一，别给别人添麻烦，用亲身体验说话，取得真实数据就是探索、就是科学，“冬泳能使健康人更健康；亚健康人获得健康；不健康人改善健康”，太值得了。

        观察冬泳十年，受熏陶、受教育；有榜样、有激励，还“吃了‘定心丸’”（“体表温度不怕降”、“凉水拔冻梨——专治风湿……），才终于下决心一试。

2014-1-25   

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