“立冬”节气—冬泳就是拿着身体去“蘸火”—罗大海《泳经》500篇24节气之十九

《泳经》

  罗大海冬泳日记——
    2011年11月8日— 立冬24节气之十九  
                           
                      冬泳就是拿着身体去“蘸火”

     小时候，常到铁匠铺看打铁的。铁匠在锻打锄、镰、锨、镢时，把胚件先放在炉火里烧的通红，然后用钳子夹在砧子上挥锤敲打，接着把“刃”的部位放到冷水里“蘸火”。
   “蘸（zhan )火”，书名叫“淬（cui）火”。就是把金属工件加热到一定温度，然后浸入冷水中急速冷却，以增加硬度，可以使工件获得某种特殊功能。
     这使我联想到，冬泳不就是在拿着身体“蘸火”吗？
     试想，37度的体温一下子“蘸”到14度——至0度以下的冰水里，身体的各个器官会起怎样的“变化”？会收缩？会冒烟？还是会热血沸腾？人人都知道“钢铁是怎样炼成的”，今天我才开始体验着“冬泳是怎样把身体炼成钢铁的”。
    今天，2011年11月8日，“立冬”。烟台气温是9到13度，北风4到5级，海水水温外14。3度，里15.2度。冬泳的起点水温是 17.1（简化为17℃），凉泳水温是14度，冰泳水温是4度，虽未统一，但大体是这样。  
    因此，“立冬”对冬泳人来说，好像具有特别的意义。它标志着2011年的冬天来了，标志着无论从季节、从气温、还是从水温，冬泳人都开始“冬泳”了。
    我今年虽然59岁了，却从没冬泳过。今年想着试一把，但不知这个快60岁的年龄的身体行不行？不管行不行，先试一试，先“摸着石头过河”吧。
    去年——2010年7月24日，我在泳友的“忽悠”下，下海游泳了。游到10月13日，天凉了，就挂网了。在海里游了不到3个月，改到游泳馆里游。
   今年——2011年7月11日下海，一直游到现在。特别是今年10月24日“霜降”以来，我一直在坚持游，在实验着、关注着身体的变化。
   今天“立冬”，应该说“罗大海正式进入冬泳了”。
   人家**泳友都冬泳几十年了，你“冬个泳”有什么了不起，还值得在网上“赛虎”？对！对冬泳泳友来说，是“小菜一碟”，但对一个新冬泳人来说，却觉着是“大事”一件。不免写上一篇，以作纪念。
   下午3:45下海，4:05分上岸。游了20分钟。浪挺大，风也不少。游200下到“六个窗”。
    11月6日游到铁塔，半个小时。
    11月7日，游到“六个窗”，20分钟，两膝关节以下发凉，直到今天上午10点，才不凉了，睡了一宿都没暖和过来。
   今天上岸后，背后发凉。冲完水，活动一会儿，不凉了。两膝关节也没再发凉。
     晚上回家吃“立冬”饺子。俗语说，立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。立冬是秋、冬交替，也如同除夕与新年子时“交替”之时吧。

                              罗大海2011年11月8日立冬日于烟台


   

《泳经》

烟台冬泳

本帖最后由 罗大海 于 2011-11-9 19:51 编辑 罗大海冬泳  冬泳就是拿着身体“蘸火”——     “冬泳是怎样把身体炼成钢铁的”

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本帖最后由 罗大海 于 2011-11-10 00:39 编辑         冬泳就是拿着身体“蘸火”

台湾路电鱼

《泳经》 发表于 2014-2-20 20:13

拜读、欣赏了。