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本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-2-28 09:11 编辑 & [- ^! o S$ f b% x
! k Z2 r: i0 j/ M. j, X呼和泳侠(张磊)已报名 - [$ f) R2 _6 h$ ]
我这次可能参加500米比赛,到了现场根据情况再确定是否参加1000米比赛!我在呼和浩特全国冬泳比赛参加1500米获得第一名,用时33分49秒,水温5,6度。但这次比赛泳池长度50米,我基本没用转身技术动作完成比赛!如果这次去俄罗斯比赛12,5米池长,主要靠转身,是50米泳池的4倍!我想我的速度会有大幅提高的,请拭目以待!!
; Q0 }7 Z3 C+ V: m我这几天主要练习转身技术!! 3 F' ?: L9 Z/ O8 {! a. c3 m
. H9 M: m! O& Q4 {
3 F7 y- d! D, l! S2 S: W
元月12日,张磊 5.6度水温,畅游1500米,用时33分钟。; n# T& S2 E0 W2 ^% F
+ Q' I8 s/ o- ?
; a3 D1 T; e. Y. t, U1 z4 {这是他游了19分钟时的姿态。" U& n: G2 b/ s' d
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0 [2 @ ?+ t' J5 E$ S
1 l: r4 T' f3 d! i游到29分钟时的姿态
% ]& s) |7 u1 m9 Y- q4 y- d7 f1 P b) {
# h0 u/ J, s+ [8 ^游到31分钟时的姿态
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2 B7 O! m: S% C, w( r& F
最后冲刺阶段
. @9 ^! M3 [0 q7 T2 ^7 R0 Z& L" N% _, P5 C4 i+ |
i& ^: j. D/ ]
还有最后两米到终点!
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: P9 J, d) n& C6 B! J! n
9 o% Y2 @+ x: r5 w* R% s" ~; C; m% y
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