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值得提倡的
% `& }% b" C- V( ^ 健康观念和习惯* p5 U" ~; A/ J
1 Y3 |' u$ p. p9 L+ h$ s' N5 X. P) |: @
' w) G# W8 d/ |; F; u6 a7 P◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
# u' B3 S$ w; a* ~◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
6 l# R6 o m9 E9 B8 B9 c◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!4 l( X& X- L* d' M% e& ~; B- Y; |
◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
. H9 ?: E5 ^3 z A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗7 l' _/ F4 Q7 D! |% t- f ^1 i4 C
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!- G! \! Z/ L F+ f( S
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
) ^- p8 r8 {6 [- y A% D4 \◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
$ u0 z5 w8 p2 B+ f◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
! @4 }4 s4 u3 e% n# y◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
/ X! c" j* [" P; N◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!
0 C* l* Q4 M$ V; L◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
/ }( Z: Y% e5 w& t◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!
6 ~( h( s# _2 Z) k7 y; G◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!3 }3 W5 s' m& o: F' ]
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
, n8 M8 r2 R; l/ k, }5 |5 U9 N: t◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!
1 y0 `, X% ]/ S; H4 ~0 t$ }◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
+ @' i& w$ f( r/ ~; A3 x◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
& `4 o* x: S: x- y0 [2 p◎ 治癌的重点:
) n" x% L/ ^) ~) r: bA、消除缺氧现象
& l, R E8 f( K/ u# [% c- DB、提身自体免疫能力
& G3 }* a% A+ g. Q7 C0 X* _C、积极改善酸碱体质!!( N3 U6 C5 x4 {! d
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
5 q; D9 p% }( d◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
: @$ G0 o9 a' r◎ 提升免疫能力的重点:' g/ g8 a. b: J) _, O6 B0 Z' N, i
A、血液循环良好
: _2 F+ o4 F, a% D( d' HB、新陈代谢正常
& c& ^- D9 t& h1 Z5 kC、精神良好。
5 N% S5 [. f8 v: u$ O/ m' s◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
! r" }3 @7 \- o" C: f◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
7 ?) L8 \5 h9 ]2 y" K$ ?◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!( Y) F- U; H, E0 s) }' G- l
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!- y) w _9 o% W& G7 `" Y {7 X# O
◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
5 c3 }/ c$ ` h2 @4 N6 o+ A% }◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!
7 i. x3 L- D7 z0 s% o, g◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!) l1 \3 ^) w. R/ a# |$ ^
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!8 W* |2 \4 P8 t1 d# X: W$ p, P
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!9 l( n6 ^ E: r! V" Y( R: ^
◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!
5 M& e8 \% V3 b◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
( R' c0 E2 c7 G$ w9 R◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!5 E9 ^8 g$ R9 K) W! l
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
- s) Y; r/ [- Y5 \. j◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!
0 j; ?! U- O8 _◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!- w/ V8 j' a# k+ v& P1 f5 ~/ F) Z
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!$ n$ Q& Y* r0 s( N
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!) L8 N: O; ]( `3 `- N9 i# O3 N. S- x$ @
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!& V4 t" l) t. f1 _ _! U7 C/ Y
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。) t7 B4 ?4 z/ {: s. U' ?
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能6 P" |: _ O1 r1 I0 j
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◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!/ k/ ^7 M5 i6 G! x
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
/ D: ?7 i, G3 ~9 U7 G 我们冬泳人,吃饭八分饱,8 s6 p2 X, n& t4 L
运动多出汗,百病不来找。* c/ z# Z2 \/ l8 T0 Z
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