胜过起死回生

liuxinmin

/ j0 t$ p" T4 h9 M
      “健康人仅百分五，不健康者二十五，竟有七十亚健康，可惜大伙不清楚”。
9 C- c2 f  y' `5 i" }' L6 y      生命只一次，身体无备份，原装最完美；健康最重要，训练可有素，养生需坚持。“再好的刀口药也不如不拉口儿”。
6 f& B- G" d# h( ?1 _+ w      “养生”与“起死回生”是“亲兄弟”，共存于世，正如扁鹊的哥哥和扁鹊。人们记住了扁鹊——因为他医术高超、会妙手回春，能起死回生，成绩显赫，名扬四海。而其兄——“治未病”重预防，保正常，防患于未然，不显山不露水，无惊天动地之举；人们得到了健康，也就自然而然地不以为然了。
. C. ^/ o, q/ w6 ?! H" g/ F+ r      现代医学高科技，起死回生更有一套：支架、搭桥、换器官，简直无所不能；关键时刻，挽留生命，功不可没。只是保住了“命”，“病”却还依然存在。“治‘标’缓‘症’‘本’未动，无动于衷可不行。亡羊补牢为时晚，药好怎如不得病？！人之健康重中重，智者早防治‘未病’”。
; c/ [" r) [& x. _  _& c; B      隐患险于猛虎，防范胜于救灾。养生是获得健康的有效手段，先决条件是不“伤生”。
      养生积蓄健康；治病倾注老底儿。治病缓一时，养护管一生。孰轻孰重？
      养生重在坚持主动预防：保“本儿”、找因、调理、纠错、修复、补偿、和谐、平衡……。如近视：孩童不注意“三个一（眼书距‘一尺’；胸桌离一拳；手捏笔‘一寸’）”，大人又不管。久而久之，习惯成自然，得了“近视眼”。您是纠正他的错误姿势呢，还是为他“配眼镜”？（您可知道未成年人的近视可是“假性近视”——是“人造病”——是可逆、可塑的？！）戴眼镜，即“省事儿”、“时尚”、“漂亮”又显得“有知识”——一戴了之？（我妈就警告过我：孩子的眼睛是一辈子的大事儿——看住他们的眼睛是大人的责任。）
$ |0 _" V8 r" B      再如，取症治病：偶查血压、血糖超标，您就忙着吃药——一种不行，再添一种，加上医嘱——吃药终生。省事儿，却易“假病真治”、弄假成真！
/ D6 ~& ^& n( L' N5 G+ L$ S      “不见棺材不落泪”，“早知如此，何必当初”？！肠子都悔青了。捶胸顿足，追悔莫及，然却无济于事——人须为自己的行为负责：付出相应代价甚遭严重惩罚。
      可惜，世上没有“后悔药”出售，倒是有“药好不如不拉口儿”的“预防针”垂手可得——发挥人的主观能动性，善于汲取别人的经验与教训，而不是靠吃一堑才肯长一智，“智者早防治未病”。
      得病起于无知、没防备。“明枪易躲，暗箭难防”——“鬼子”常常“悄悄地进村，打枪的不要”，束手就擒；小洞不补，大洞难堵——“千里江堤溃之蚁穴”。前人之鉴，屡见不鲜，代价惨重，勿倒覆辙。
      两个“懒”字自酿苦酒：不学不辨，不懂化繁为简，懒得思考——吃药最省事儿；豁不出时间与辛苦，还是不如吃药——懒得付出。时间飞逝，病来找了、做成了。您的“时间都去哪儿了”？
0 z+ F- C( }( R+ G4 D      后悔莫如早防。长春冬泳人发现并拓宽了健康之路，“血管操”就是其中之一——自我“例行保养”就像机械工人班前、班后的擦床子、浇机油——若要机器正常运转，“日常保养”必须跟上。如若被您认可，是否胜过“起死回生”呢？
$ i+ D0 e3 q3 p2 g+ Y. T7 z- o                                                                                                      （2014-2-26）
/ w3 @8 D! J' @3 g: G$ [; p# |

谛仙

台湾路电鱼

冰客

加油！