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[转载]4种蔬菜和水果的皮千万不能吃

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发表于 2014-3-7 17:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[转载]4种蔬菜和水果的皮千万不能吃         (2013-08-09 23:51:08)转载
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标签: 转载分类: 民间秘方

" d2 y( M" B( Q5 U- {原文地址:4种蔬菜和水果的皮千万不能吃作者:弥勒内院看门人
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0 I, N! M8 A/ x- j* L* M2 Z    我们每天都在与食物打交道,什么能吃什么不能吃可是有很大的讲究。你经常吃以下这些蔬果的皮吗?那就要注意了,中医警示,不能吃,4大蔬果皮绝不能吃!
    红薯皮
7 D/ y4 ?, Y' x6 n; G  O    红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中,所以烤红薯连皮吃有致癌风险。
    土豆皮  d$ R' ]. b; o
    土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮的土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。* c5 i) O1 w1 o# j" U
            
4 q3 i$ x; Z* f0 f0 h. s2 m' Q    荸荠皮
5 {* e/ g, Q9 i9 C+ Z. H$ [    荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。
9 k  |" `. f5 M' b; P2 i   
2 T4 s1 U; l, d% S2 i    柿子皮
0 s+ `0 ~4 w; D* q1 y; T8 K    成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,即柿石。这种物质易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。
% k; X' u) N' P3 G) w8 N  o    由此可见,以上这些蔬果最好不要吃皮,以免带来不必要疾病。记住了,不能吃,4大蔬果皮绝不能吃。
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+ T/ v0 Y( K; ?' ]+ l* |    九种蔬果皮是良药
    西瓜皮:. F+ H$ ]4 y6 w0 f" o' b1 a
    用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
    冬瓜皮:
  }! q8 ^4 K4 V    有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。) F5 j  o* a( E$ S
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    黄瓜皮:
; `' W' ~: m" k) A! T, E5 Z& c    一些人吃黄瓜时去皮,实在可惜,黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸,能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
    香蕉皮:
$ l" `& m6 g- e# Y    香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。
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             & d4 X# Z: O% i1 T! `$ W
    苹果皮:
% K8 T1 W- h8 v- [    有收敛作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多,将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调服,每日2~3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
    梨皮:8 u+ g7 S" C) ]7 k
    性寒味酸,能凉心润肺、除火消痰,用梨皮30克煎汤服,有清心润肺、止咳化痰之功效,可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥,外敷患处可治痈疽肿痛,用鲜梨皮煎汤频饮,可解毒消肿。
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             & V% x6 ]' f; M7 V3 J  U
    柚皮:
" Q  Z1 R( |, d# m/ B5 c4 O0 A    能理气、化痰、止咳、平喘,用一个柚皮,剥去内层的瓤,打碎,加适量蜂蜜和饴糖蒸烂,加少量热黄酒内服,早晚各1次,每次1匙,可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服,能化痰消食、定喘、止疝痛。
    橘皮(陈皮):
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    有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末,用开水冲泡代茶饮,其味清香宜人,能开胃、通气、提神。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天,制成橘皮酒,每次服5克,可治慢性腹泻。
    石榴皮:/ b6 t: o% \/ O7 }/ J
    据《本草纲目》记载:石榴果皮可入药,主治赤白痢疾,下血脱肛等。
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2#
发表于 2014-3-7 17:57 | 只看该作者
学习了!
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3#
发表于 2014-3-7 18:11 | 只看该作者
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发表于 2014-3-7 18:23 | 只看该作者
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5#
 楼主| 发表于 2014-3-9 14:07 | 只看该作者
谛仙 发表于 2014-3-7 17:57 % ]& v( D# b1 c  u* F3 r- F
学习了!

6 p3 g9 l) x( B+ D2 L( Q谢谢关注!
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6#
 楼主| 发表于 2014-3-9 14:07 | 只看该作者
品质 发表于 2014-3-7 18:11

% f9 O2 f! n$ O多学,多养身,谢谢来访!
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7#
 楼主| 发表于 2014-3-9 14:08 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-3-7 18:23

* _" h8 Y& U/ p2 G# b谢谢光临!
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8#
发表于 2014-3-9 15:47 | 只看该作者
缘在鸳鸯江 发表于 2014-3-9 14:08
. @! ^) \2 W4 r5 \& W% E谢谢光临!

6 h! t6 L; e- B9 [& }
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9#
发表于 2014-3-9 15:57 | 只看该作者
红薯皮丶土豆皮习惯不会吃,其它通吃(香蕉皮除外)
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10#
发表于 2014-3-10 09:23 | 只看该作者
有学了一招。
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11#
 楼主| 发表于 2014-3-10 23:09 | 只看该作者
鸳江冬泳仁 发表于 2014-3-9 15:57 ' L' B8 U( y0 \
红薯皮丶土豆皮习惯不会吃,其它通吃(香蕉皮除外)
: B* c2 f4 H- c2 d& O5 N( }
有益健康的都不怕吃啊,
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12#
 楼主| 发表于 2014-3-10 23:09 | 只看该作者
壶城博浪 发表于 2014-3-10 09:23 % c' g% B* p$ @! N
有学了一招。

1 C  r3 Q# L* i: B$ N1 w谢谢分享了!
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