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请告诉高血压的朋友:

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1#
发表于 2014-3-13 23:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
请告诉高血压的朋友:
①每天走路6000步。②翻日记,看看让你高兴的往事,保持血压平衡。③保持每天吃4瓣大蒜。④多吃芹菜。⑤少喝含糖饮料。⑥多吃土豆、茄子,补充钾。⑦每天喝牛奶补钙。⑧一定要戒烟戒酒。⑨每天不超过5克盐。⑩吃柠檬补充维生素C。
2#
发表于 2014-3-14 10:11 | 只看该作者
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3#
发表于 2014-3-14 21:04 | 只看该作者
O 哦好,谢谢了照做
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