徒步走先河 老大赛里姆

天津老知青

徒步走走出健康

       1992年，世界卫生组织宣称：“世界上最好的运动就是徒步”。在中国也流传着这样一段格言：“最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”
　　
　　 徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实，每天一万步持续行走，能明显增强骨质，消除压力，改善睡眠，控制体重；对现代都市病亦有明显抑制和治疗作用。
　　
　　 徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这方面的意义对成长中的青少年尤其重要。
　　
　　 徒步是一种人类交流的有效载体。在足迹所到之处，特别是在那些现代交通工具难以抵达的地方，徒步者带来了来自远方的爱心、关心和热心。在团体徒步以及国际徒步活动中，承载着人与人之间和谐的交流、民与民之间友好的交往。
　　
　　 徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的现代运动方式中，恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动，融和的是阳光、空气和大自然。
　　
　　 徒步是一种民众为国家作贡献的好机会。面对越来越大的城市交通压力和越来越沉重的国家医疗负担，作为普通老百姓，也许最容易做到的就是以步代车、坚持步行，既为己强身健体，又为国排忧解难。

     

我们冬泳朋友徒步的目的：就是让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛，感受自然的美好，探索文化的奥秘，缔结真挚的友谊。我们的口号是：徒的就是快乐！我们期望看到：在不远的将来，徒步蔚然成风，成为中国现代城市中一道靓丽的风景线。让我们迈开双脚、携手共进，走出健康、走出美好！

（转载冬网老师，文章极好，大家共享）

歇 后 语

天津水上公园冬泳俱乐部，有资深冬泳者老大赛里姆率先发起徒步行走，是里程碑，又是一个先河，带动一大批徒步爱好者与框式告别，享受体健雄魄的真谛，期间又有大批新的爱好者加入，队伍不断扩大，形成一个大的趋势，冬泳情结的一个亮点，强身健体利国利民，春夏秋冬尽情的享受大自然的馈赠，有体验才有体会，徒步走极受我们爱戴。

（歇后语天津老知青）

品质

蓝色海湾

走出健康，走出快乐，走出友谊。

水上二胡

老大赛利姆

“天津老知青”是我的好哥哥。

王者

         泳后徒步走水上，健康快乐迎朝阳。

天津老黄牛

让我们迈开双脚、携手共进，走出健康、走出美好！
        

感激的人

不走不知道，一走好轻松，
不走难想象，一走像吃蜜。
不走看不出，一走真开心，
不走美难享，一走棒极了。

写诗我是真不会，试试来两藏头诗，
不知好坏请您看，都是开心和快乐。

淇天大圣

笑脸徒步走

健康又交友

走出好心情

日出在黎明

迎着朝阳走

口号吼一吼

锻炼锻炼——健康无极限

天津老知青

谢谢各位加分观帖，应该谢谢水上徒步走创始人老大塞利姆，受益多多。

白山老人

天津老知青 发表于 2014-3-17 22:21
谢谢各位加分观帖，应该谢谢水上徒步走创始人老大塞利姆，受益多多。

走出健康，走出快樂。