坚持冬泳是收获健康最好的方法【五】

祥云_sy

      我坚持冬泳已是第四个年头了。我以前那些不舒服症状全都不存在了如频发早搏心慌；心里没底，四肢关节怕凉；肩周炎等等都是不用程度好转。这四年没用过一粒药。大家知道病不是治好的；而是养好的。就是靠每天的坚持冬泳。在二零一三年年底我们换衣服的简易房盖了一次，就被当地的行政执法给拆了。当时天寒地冻，北风呼呼地刮没有遮风挡雨的地方。真就游不了，经过努力又盖了一个简易房。当时给我们乐的，眼里流着泪花，那是激动的泪。大家高兴的在一起聚餐，刚刚吃上，那边来电话了，房被人家给拆了。我们听了后都欲哭无泪啊，都控制不了自己的感情了，前前后后耽误又快半个月了都没游上冬泳。我心脏不舒服的症状又出现了，其实每年到这个季节是心脑血管疾病发病的季节，都表现不同程度的症状。万不得已的情况下我们就和沈水湾冬泳的朋友合在一起，我又能坚持冬泳了，我心脏不舒服的症状没有了，看来简单的动作得坚持做啊。

深蓝色海豚

祥云朋友通过自己的亲身实践，和感受，真正体验到了冬泳对人体的好处。祥云同志每天都坚持冬泳，是冬泳协会中的一对很好的夫妻冬泳。祥云本身也是一位医务工作者。她深知身体健康的重要性。所以坚持了四年冬泳。同时也为冬泳朋友，和想参加冬泳的朋友提供一个很好的交流平台。谢谢祥云了。

深蓝色海豚

回想两次建房的经历，到现在还是历历在目，第一次建房还行，没有那么多的付出，可是第二次建房我们二十多人付出的经历，体力，人力和物力。是不可想象的呀，一直建到午后三点多了，肚子的饿劲就不用说了，虽然累点，辛苦点，但是有成果呀。当我们正在高兴的共进晚餐的时候传来了令人意想不到的结局，我们的房子又被执法的给拆除了。那时候的心情，怎么说哪？酸甜苦辣，五味俱全。如五雷轰顶。心里拔凉拔凉的呀。刚刚建好的房子，还没有用哪，就没有了。 那时候就一直在想，以后的冬泳怎么办哪？？？？  春雷一声震天响，在沈阳市政协会议上。沈阳冬泳协会黎明副主席的提案终于被市长采纳了。陈市长为我们建冬泳基地了。而且在东南西北建了四处。冬泳人终于要有家了。谢天谢地，谢陈海波市长，不然我们沈阳冬泳人就很难有出头之日了。就和摆地摊卖货的小商贩一样了。
今年的十二月份，在我们沈阳要举办一次全国性的大型冬泳邀请赛，届时还会邀请国内外的朋友来沈阳。祝贺吧，我们的冬泳朋友。