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楼主: 乐游悠
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请您们欣赏:“瑜伽小静”和“瑜伽叮当姐”的精彩表演。谢谢!

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21#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:02 | 只看该作者
本帖最后由 乐游悠 于 2014-3-26 15:04 编辑
乐游悠 发表于 2014-3-26 14:50
刚才添加小插曲,现在继续看表演。
     感谢老师们的关注,加分支持鼓励。祝您们天天健康快乐!谢谢!

       请您们继续欣赏:班得瑞轻音乐《春野》。
         
     

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春天端出来的,是一场又一场的盛宴,视觉的,听觉的,味觉的。  发表于 2014-3-26 17:37
一代一代的春天,花红柳绿,春色满园,万物复苏,好似一哄而上挤挤闹闹来登场,于是乎,好颜色被抖落得满天满地,天地一片斑斓。踏青去,赏春去!看桃花,看梨花…[/color  发表于 2014-3-26 17:32
好看,好听,好美呀!  发表于 2014-3-26 15:12
好听,心情好。  发表于 2014-3-26 15:07
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22#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:07 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:02
感谢老师们的关注,加分支持鼓励。祝您们天天健康快乐!谢谢!

       请您们继续欣赏:班得瑞轻音乐 ...

      
      
      

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脚盘的可能不对吧?  发表于 2014-3-29 19:51
能掐会算  发表于 2014-3-27 22:26
想嘛来嘛  发表于 2014-3-26 23:22
快起吧,回家做饭去!!!  发表于 2014-3-26 18:30
练的认真,嘛也不想!  发表于 2014-3-26 17:43
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23#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:13 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:07

      
      
         

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教的认真,心领神会!  发表于 2014-3-26 17:45
小静老师好。  发表于 2014-3-26 15:50
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24#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:15 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:13

      
      
      

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真不易啊,不行别练啦,看的心疼呀  发表于 2014-3-26 23:23
功夫不负有心人!  发表于 2014-3-26 17:47
有功夫。  发表于 2014-3-26 15:50
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25#
发表于 2014-3-26 15:18 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:07

                 我比老大怎么样,这是刚刚拍照的!

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你这是老太太做炕头。  发表于 2014-3-27 17:19
够棒的!  发表于 2014-3-26 22:56
真行,像模像样!  发表于 2014-3-26 17:51
有功夫。  发表于 2014-3-26 16:14
哈哈:二哥太棒了!哎真好!天天练这个绝对比徒步走圈省力,还减肥。哈哈!  发表于 2014-3-26 15:26

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
东方红4号 + 2 很给力!

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26#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:22 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:15

       睡莲姐和老公王老师在观看表演。
     
     

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谢谢乐游悠姐的辛苦拍照,很喜欢,收藏了!  发表于 2014-3-27 16:55
心动,不如行动!  发表于 2014-3-26 21:48
一对好夫妻。  发表于 2014-3-26 15:51
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27#
发表于 2014-3-26 15:29 | 只看该作者
新亮点,柔性瑜伽,适合靓女的体能校对和流线形体训练,支持!


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王哥说的好。  发表于 2014-3-26 16:15
哈哈:谢谢老知青大哥关注、支持鼓励。谢谢您!祝您健康快乐每一天!  发表于 2014-3-26 15:33
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28#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:30 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:22
睡莲姐和老公王老师在观看表演。

     
     
     

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认真体验要领!  发表于 2014-3-26 21:50
听话,继续练。  发表于 2014-3-26 16:15
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29#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:37 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:30

        “瑜伽小静”教练在一边指教。
     
     
     

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严格要求,一丝不拘!  发表于 2014-3-26 21:54
需要时间。  发表于 2014-3-26 15:52
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30#
发表于 2014-3-26 15:38 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:30

    叮铛拜师学艺,本领大涨啊,其实叮铛本来柔韧性就很强,要不也不敢来这比活,拜师后就更了不得了,祝你练瑜伽成功,形体更健美!

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娟姐您太逗了。我笑了半天。来这比活可以晒太阳,地方大,活动的开。不过胆子是够大的。不怕献丑。  发表于 2014-3-26 23:07
谢谢“冰雪绢花”老师的关注,支持鼓励。谢谢您!祝您健康快乐每一天!  发表于 2014-3-26 15:46
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31#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:44 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:37
“瑜伽小静”教练在一边指教。

   
   
   

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这人要是上了弦,比发条还要有劲!佩服!!  发表于 2014-3-26 23:28
反复体验,巩固成果!  发表于 2014-3-26 21:58
行。  发表于 2014-3-26 16:16
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32#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:48 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:44

        
   
   

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铁面教练,动作不合格再来!  发表于 2014-3-26 22:03
厉害。  发表于 2014-3-26 15:52
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33#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:54 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:48

   
   
   

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入佛门得真诚,要四大皆空!  发表于 2014-3-27 22:29
老公来电话啦!!-“我说叮当呀-该吃饭啦!!!”  发表于 2014-3-26 23:32
尘世烟云全消,静听高山流水!  发表于 2014-3-26 22:07
闭目养神。  发表于 2014-3-26 16:16
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34#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:56 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:54

   
   
   

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驱体向下,收腹,渐渐地对折…  发表于 2014-3-26 22:15
基本功。  发表于 2014-3-26 16:17
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35#
 楼主| 发表于 2014-3-26 15:58 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:56

      
   
   

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头挨地,支撑,形同倒栽葱!  发表于 2014-3-26 22:19
真的好好练。  发表于 2014-3-26 16:17
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36#
 楼主| 发表于 2014-3-26 16:00 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:58

      
      
      

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把肚子练的没有折子啦像“小静”的肚子就行啦  发表于 2014-3-28 01:56
先练臀部小肚腩,再练腹肌练腰椎  发表于 2014-3-26 23:36
对比就看出差距来了,我的腰直不起来。  发表于 2014-3-26 23:13
端坐,意念,浩瀚无垠的宇宙,唯我主宰!  发表于 2014-3-26 22:28
叮铛再把肚脐露出来,就和老师一样了,加油!  发表于 2014-3-26 17:49
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37#
 楼主| 发表于 2014-3-26 16:02 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 16:00

   
   
   

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天人合一 宇宙和谐  发表于 2014-3-26 22:34
有点意思了。  发表于 2014-3-26 16:18
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38#
 楼主| 发表于 2014-3-26 16:16 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 16:02

    “ 瑜伽小静”还在认真的指导教学,“瑜伽叮当姐”更是刻苦学习每一个动作。照片就拍照到这里了,我要和她们告别回家啦!照片全部发完了,谢谢老师们的关注、加分支持鼓励。再祝老师们天天健康、开心快乐!谢谢啦!
     
      
      

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就这一动作最有功夫!  发表于 2014-3-27 22:32
敬佩叮当姐姐-学习的榜样!  发表于 2014-3-26 23:37
在这里,首先谢谢游悠姐编导的精彩节目,再感谢瑜伽小静的精准执教,更感谢叮铛奶奶认真刻苦的学艺精神!  发表于 2014-3-26 22:47
谢谢“乐游悠”姐姐给我们带来的快乐。  发表于 2014-3-26 19:23

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参与人数 1威望 +3 收起 理由
赵书记 + 3 很给力!

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39#
 楼主| 发表于 2014-3-26 16:33 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 16:16
“ 瑜伽小静”还在认真的指导教学,“瑜伽叮当姐”更是刻苦学习每一个动作。照片就拍照到这里了,我要 ...

      再次感谢老师们的关注、加分支持鼓励,这首班得瑞典藏优美名曲《寂静山林》。奉献给您们以表谢意!谢谢您们欣赏。谢谢!
              
           
   

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谢谢“乐游悠”!  发表于 2014-3-28 01:59

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参与人数 2威望 +6 收起 理由
东方红4号 + 2 赞一个!
古月胡 + 4 很给力!照片真好!

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40#
发表于 2014-3-26 16:36 | 只看该作者
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:07

将要毕业啦!动作优美!

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哈哈:谢谢胡老师关注,加分支持鼓励。祝您和胡大娘健康快乐每一天!谢谢!  发表于 2014-3-26 16:45
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