抚松冬泳协会

长白山泉

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

傲雪寒梅

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时， + ?) Q9 u. Q; [  ?, C: s我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身 , `$ e" p; U& j, d$ ]$ [: D 8 z% M* @8 A8 \2 B% b，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位， 2 G- m1 w# c5 i; v# p; U ' W& S* U% W4 Y+ K3 }使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

/ f" i& T9 C; W3 r, `: X2 m0 U& U

武当侠

冬泳健康快乐！