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抚松冬泳协会

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1#
发表于 2014-3-28 10:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 傲雪寒梅 于 2014-3-28 14:18 编辑 & a, D' a6 [7 V! f
+ Z' ~0 G& P$ H) ]9 e' j) |% P
      冬泳的好处是调节精神。大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事 还会让你心里堵得慌。      2 B: f; P9 ^2 j: ^

& E8 v9 d6 B* S! q" a. u% S: q      冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度剌激之后，人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦脑常常能烟消云散。
' P4 M) ]) W/ Y$ p
7 c. M$ i8 [* X- N/ z4 e% K4 ?/ ^+ e  P5 i
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2#
发表于 2014-3-28 14:17 | 只看该作者
学习了 谢谢！！
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3#
发表于 2014-3-28 22:42 | 只看该作者
冬泳健康快乐！
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