肥胖患者注意口诀

冰上飞 · 发表于 2014-4-13 15:18

本帖最后由阿里驿站于 2016-6-29 11:40 编辑

少吃酱油多吃醋；少吃荤菜多吃素；不吃剩食和冷饮；少吃腌腊多水果；不要劳累不熬夜；早睡早起勤散步；药物输液一定禁；随时随地多揉肚；歺歺不可吃过饱；生活运动要适度。上述十项能做到；三高肥胖自根除。.

台湾路电鱼 · 发表于 2014-4-13 16:11

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快乐海洋 · 发表于 2014-4-13 16:33

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天中东霞 · 发表于 2014-4-13 17:00

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学无止境 · 发表于 2014-4-14 16:16

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郑点牛排 · 发表于 2014-4-15 16:38

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