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橄榄油对女人难以想象的作用，90%的女人不知道
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% }, v; P# y. `+ ~$ @" B: A女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。
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小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。
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在西方，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明，特纯橄榄油是全能的“化妆品”，无论是吃或抹均具有美容神奇作用。
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]0 N& e9 t2 O% B唯一可以减肥的神油
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5 _9 O9 C6 e: `$ K" {4 [1 S+ ` 特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。 - W( w; z# u: d/ r
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既可防晒又可以防冻 # \: t# t# Q% m$ g& l! C
; K- T$ U& Z4 |: I% q1 H2 _0 m$ p 特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。
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象水一样被皮肤吸收 ) T5 Q2 n$ A+ i$ l! V
# L3 K }# s5 W5 D8 M* m) o4 h 特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。
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& Z3 b6 ?* @* Q" r& Q全身皮肤迅速变细嫩
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特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。
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: L; ^. ?+ c3 W4 Y5 `皮肤问题可迅速改善
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特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显
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- r8 t& M3 o4 p2 {怎样自己在家做油浴 ？8 C& J3 L* z2 z' A* G! |/ N2 b
: A0 e8 W6 [- H) L+ h$ @7 |' n 沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。 / a. n9 |8 a6 F& g" B( a
1 k/ F3 S: |% D4 m5 q 头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。
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面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。
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7 ?+ t9 @/ H; D5 n 眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。 0 _& f3 _5 Y0 }3 J) ^
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眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。
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唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。 ) e; i0 t! q) a+ w' }: p4 B
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手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。 # C, {7 F+ k( b! u# m+ Y
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指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。 3 q" H5 x5 x0 }$ t6 `' g. Q. t
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背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。 , _- h3 {3 O. h: i, Q7 A. E
2 Q1 g+ K; l- L0 X+ a& T 腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。 9 B2 B S& l' v
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腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双玉腿。
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, G' ~ h K/ a" X7 T( s 足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化1 m" L3 h( [* }! l2 |
3 ?, ?& x, m9 [减肥原理与别样功用汇总
& L: X: v Z) V 橄榄油功用记载：橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。同时橄榄油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。 炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。
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' d7 h4 T5 Q6 R选购方法
4 i& j, i" i9 h& f) |# l+ y8 _观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。
, D* i& r4 o# f, z6 y7 E/ I( F; a0 _& y闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。
/ \: I: z" U; H M4 K尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。
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认识橄榄油 2 o n4 W2 {# `: i! F
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。9 P7 \( ] \ f
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橄榄油别样用途剖析 " @+ [: ~( y; q- y! j
除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧！
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滋润皮肤 2 H8 g/ `0 k- Y7 w' Z6 N$ C
用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。- C8 }; \! K/ ]3 G% Z% J+ o! @
. d- d8 a. ~: v! w/ L+ w* r除皱
$ c. y5 V" K$ s; x5 [! | 用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；
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$ \& c* c" s6 u7 @8 z: G5 T妊娠纹$ o$ }7 b6 w3 X0 V
用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 : D) _0 A$ t) o6 F
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护发 Y5 {0 i. ?! K' I
用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
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上、卸妆
3 W% G' ~3 b$ p+ y4 o5 l/ e+ b' T 用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。
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5 L' J" L( {( g' m7 l润唇 # u+ i( b! w& E) P- j5 d! c
用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。" j4 y' ^2 _& S8 y b4 n
! @$ _2 C; L2 \. G. J% L减肥 # a+ {$ |" J+ B5 D% U
用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
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护足 4 d2 ~" _9 @ g
用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。5 O, Z& t1 C% K: c% h: r: t
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如何用橄榄油做面膜3 V5 ^* |3 {% Q! R3 e
橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品哦，今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油自制面膜。
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1、美白面膜 ; Z2 I* |: A/ r! ~0 s
材料：糖少许、橄榄油一匙 $ W. @% ?: ^& |: h& l
制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。3 Q/ |3 Z, G, ?# U$ I! ^. t0 p2 T4 L
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2、祛斑面膜1 ]( d* Q' l4 F
材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
3 _ j5 R: ]( x2 a 制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜 ，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。 8 J& @) |9 C4 e' @" P: t
% I8 g+ _- n1 ^% I9 P" W 3、祛皱面膜 / @$ O! y p/ G3 }' H1 h
材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量 3 D! S- s0 @! h' o7 @% s0 S
制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。! d8 @8 _1 `" \) S5 X, X
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4、保湿面膜 , i" E1 V" |+ ^: s# }
材料：香蕉一根、橄榄油一小匙* N% R& Y/ x# J3 H
制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
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0 \9 z( c( @$ `* y 5、抗衰老面膜 % i4 \. f) D* b' x
材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴 , m; L) n, n9 l! L
制作方法：将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次，能美白保湿，抗衰老。* f9 a) p) _5 r8 q% G0 W4 y; O
# U. R9 R$ o2 e 6、补水面膜方法
& _8 T. h8 v |/ l 材料：橄榄油 面膜纸 3 c0 C$ ~; s3 ]; u9 f( ?- r
制作方法：将橄榄油加热至 37 °C左右，将面膜纸浸油取出，敷在脸上，15分钟后取下，对皮肤有很好的补水效果。
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4 v, l1 _9 B5 z) @ 7、去角质面膜9 \3 t/ Y! Q/ K/ O% e
材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量/ C# Y8 w" ~. R2 ?) L
制作方法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟，可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。0 w6 s: R9 j* [+ N* L
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