新矿冬协参加莱芜“新兴国旅”杯游泳友谊赛

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-24 09:41

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01 q7 y+ [5 U* ~5 \
大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

你好唐老弟：欢迎来到冬泳网。有时间给你照个特写，当做头像。

智乐山水 · 发表于 2014-4-24 11:49

最近两天，连续游了5个折返（玲珑湖），自由泳，用时均为57分。近期目标是游进55分以内。感觉挖掘体力恐怕潜力不大，重点应从规范动作上挖潜，还是大有可为的。
期待大家给我加油鼓劲。

泰山侠客来了 · 发表于 2014-4-24 13:44

智乐山水发表于 2014-4-24 11:49 ( N9 }% j; O/ E, r6 ]& m9 Y* \
最近两天，连续游了5个折返（玲珑湖），自由泳，用时均为57分。近期目标是游进55分以内。感觉挖掘体力恐怕潜 ...

老臧加油，以李哥为目标，肯定能实现。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-24 16:32

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01 / j; s! C' d7 y0 v0 a
大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

呵呵，老唐太帅了，里面有小潘还有我，呵呵！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-25 10:04

我发的照片有点变形，呵呵，变胖了。

智乐山水 · 发表于 2014-4-25 10:54

昨天又游了5个，用了55分50秒。
谢谢大家的鼓励！就这样每天进步一点点。

泰山侠客来了 · 发表于 2014-4-25 11:18

智乐山水发表于 2014-4-25 10:54
! X5 ~7 p1 R/ H. W% Z- J+ F昨天又游了5个，用了55分50秒。 % }# H+ Y& H* B0 \3 K
谢谢大家的鼓励！就这样每天进步一点点。

俺游了四个来回（2000M），用了51分，还把胳肢窝磨破了。还是你厉害呀。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-25 12:18

我今天早上游了两个来回，其中一个单趟是蛙泳，另外三个单趟是自由泳，呵呵！时间没看

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-30 11:18

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-30 11:49

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-30 11:55

李哥拍得漂亮！

智乐山水 · 发表于 2014-5-1 22:25

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01 3 m+ b# x' r; G. J( A Z9 u* Q
大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

兄弟：怎么销声匿迹了？闭关修炼了吗？

朋友，加油！ · 发表于 2014-5-4 18:42

快乐冬泳sd 发表于 2014-4-30 11:18

太好了！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-4 21:35

朋友，加油！发表于 2014-5-4 18:42
5 l7 m. E7 l( \/ z太好了！

小潘，你好！

泰山侠客来了 · 发表于 2014-5-5 09:09

泰山钓夫007 发表于 2014-5-4 21:35
4 [, b, T4 c! }: ^' q6 ^* O小潘，你好！

朋友是小潘，小潘是朋友，好。

朋友，加油！ · 发表于 2014-5-9 19:30

李哥，写的太好了

:

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-9 20:05

朋友，加油！发表于 2014-5-9 19:30
0 T# A( _' `* m) p& L李哥，写的太好了:

欢迎小潘加入！

龙剑699 · 发表于 2014-5-11 09:50

泰山钓夫007 发表于 2014-5-9 20:05 ' h/ ^ K. J3 s. b3 {2 Z) w2 I# }
欢迎小潘加入！

这次莱钢之行没能和你们同行遗憾，

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:50

龙剑699 发表于 2014-5-11 09:50
, Q# t2 ]0 v# Q' f6 c1 y/ @8 a, b1 }这次莱钢之行没能和你们同行遗憾，

呵呵，没事，下次一起吧！

龙剑699 · 发表于 2014-5-12 09:13

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:50 2 V# W) r1 z9 G: U0 V
呵呵，没事，下次一起吧！

好来，弟弟你是版主俺听你的下次一起，哈哈

		自动登录	找回密码
密码			注册