本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
. E; k) m! a9 I8 [李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

' M& g9 L) R" Z' v* q0 k

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
) p8 d& i: Y8 v# V9 o/ n谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

7 Y, }  U( l& B
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
  Y1 G/ u& O  a  n,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

& o: e- Y, A$ T4 a真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
真是我们学习的好榜样呀！

你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
) K/ ]' n& y  l9 X  f你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

; l0 t  p% C7 a- w/ J9 T, G+ |在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。