本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

: m/ N5 s* I0 h  A

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
! U! ]; g, @6 U% a. ?谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

1 z; W+ K/ z6 u
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
- t( O% L( b- X7 [真是我们学习的好榜样呀！

3 T/ G$ x% @7 M2 ]你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
9 Q  ~& Y! }% g你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

$ |& P8 d$ q% _  ^在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。