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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步走,精彩镜头有您有他还有我(夏天篇)

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861#
 楼主| 发表于 2014-6-10 10:44 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 10:43
这是第三圈出发前的合影。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-9 15:07
张姐下线了,明天见!  发表于 2014-6-10 12:45
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862#
发表于 2014-6-10 11:17 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2014-6-10 11:20 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 10:44


6月10日

养眼养眼真养眼,说到做到是大侠!


蜂泳山谷海上花,三位版主上午好,

今天写文到这里,都是早上发生事。
我的文章一个个,多数都是我日记,
我文大家来分享,当然都是快乐事。
昨晚睡觉十点半,这觉睡的那叫香,
睡前我得把窗关,不然下雨可崴泥。

天气预报早就说,晚上有雨得小心,
我身盖着毛巾被,不冷不热好舒服。
早上闹表准时叫,此时此刻四点半,
睁开眼睛做按摩,就是让脑更清醒。

随后洗漱和方便,接着打开我电脑,
夫人没醒先不叫,网上我得打招呼。
夫人表现今不错,五点一刻就起床,
出门车表五点半,比起昨天早了点。

来到水上我下车,夫人车里接着睡,
背着背包奔码头,下面一看楞了神。
水上大侠站下面,神采奕奕新衣穿,
跨栏背心真好看,两点一线挺突出。

她在自豪和骄傲,她在兴奋在展示,
我在欣赏在观摩,我在拍照手不停。
当时我就来灵感,今天主题就是它,
水上大侠好潇洒,水上大侠好靓丽。

水上大侠好自信,水上大侠好激动,
水上大侠敢亮相,水上大侠来展示。
她已游完准备走,不是回家是走路,
我这才来得脱衣,抓紧时间快下水。

水里看着岸边上,走路人员在准备,
六点一到开始走,数数人数八个人。
大侠石姐小张姐,刘哥李哥小刘姐,
邻家小妹和张蕾,她们绝对好样的。

我在水里接着游,四个动作轮换来,
看看时间差不多,我就上来冲身体。
此时此刻人真多,单姐小古聊着天,
水上月来小青蛙,还有水上理发张。

大家开心快乐着,我边穿衣边欣赏,
赶快来趟卫生间,随后我得迎队伍。
远远听见有人叫,左看右看是夫人,
问我为嘛还没走,问她为嘛出来早。

因为她得去厕所,因我游泳刚上来,
各去所地没商量,这时听见口号响。
紧走几步见队伍,口号一个接一个,
水上大侠小张姐,嫂子石姐小刘哥。

邻家小妹和张蕾,申姐晓梅小四川,
刘哥李哥和赵哥,真真假假小张姐。
蓝色海湾付老师,徐姐来了差一个,
水上王者公交张,齐天大圣后来上。

涛声依旧和小鲁,还有几个不熟悉,
水上步兵诸葛姐,好像上的晚了点。
大家走着说笑着,大家走着开心着,
说起大侠快乐着,看着背心点评着。

这个背心真好看,这个背心特漂亮,
这个背心有魅力,这个背心令人赞。
小刘哥呀说背心,夸夸其谈有一套,
咱们老大说背心,眉飞色舞没个停。

大家走路说背心,除了赞美还赞美,
轮到我呀说背心,大侠年轻得十岁。
每天我们这样走,每天我们这样乐,
每天都有新断子,每天开心伴随着。

走路不仅身体好,同时心态也良好,
什么别扭和郁闷,在这绝对没市场。

                水上大侠就是她,您看养眼不养眼!
  

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非常帅,我喜欢政委。  发表于 2014-6-10 12:34

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863#
 楼主| 发表于 2014-6-10 11:50 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 11:28
“155”小张姐下线了。

这是第四圈出发前的合影。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-9 15:08
我们备战第四圈,共约10公里。  发表于 2014-6-10 12:47
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864#
 楼主| 发表于 2014-6-10 11:52 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 11:50
这是第四圈出发前的合影。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-9 15:08
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865#
 楼主| 发表于 2014-6-10 11:53 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 11:52

“梁晓梅”和张姐下线了。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-9 15:08
明天见啦  发表于 2014-6-10 12:48
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866#
 楼主| 发表于 2014-6-10 11:55 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 11:53
“梁晓梅”和张姐下线了。

这是第五圈出发前的合影,我下线了。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-9 15:08
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867#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:17 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-6-11 15:18 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:14
二哥今天怎么又来了,我给他拍一张跳水的。


徒步走的正在做准备活动。“小刘姐”不愿意照相,我干脆偷偷地给她拍一张,哈哈,笑的挺好看。还是多笑点有多好。

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准备着!  发表于 2014-7-11 16:41
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868#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:19 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:17
徒步走的正在做准备活动。“小刘姐”不愿意照相,我干脆偷偷地给她拍一张,哈哈,笑的挺好看。还是多笑 ...

今天游泳游的少,一会儿去二岛给“青青草”老大姐来拍照。这是第一圈出发前的合影。

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好样的  发表于 2014-7-11 16:41
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869#
 楼主| 发表于 2014-6-11 10:21 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-10 11:55
这是第五圈出发前的合影,我下线了。

2014年6月11号星期三,今天早上的天气有点轻雾,北京老大姐“青青草”回津来水上二岛看望老朋友,和大家一起畅游水上东湖。

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真好  发表于 2014-7-9 15:08
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870#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:42 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:33
“二马”一跳有特色,他根本不会。

二岛拍照任务完成了,我赶快找队伍,您看:他们来了。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-11 16:45

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 楼主| 发表于 2014-6-11 15:43 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:42
二岛拍照任务完成了,我赶快找队伍,您看:他们来了。

“真真假假”下线了。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-11 16:45
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872#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:44 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:43
“真真假假”下线了。

“假假真真”也下线了,“邻家小妹”好像没问题。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-11 16:45
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873#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:46 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-6-11 15:47 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:44
“假假真真”也下线了,“邻家小妹”好像没问题。
现在走的是第三圈。

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874#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:55 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:48
张姐有事提前下线了,小刘哥赶快来拍照。

“155”小张姐下线了。

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再见!  发表于 2014-7-11 16:48
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875#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:57 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:55
“155”小张姐下线了。

小朋友,哈哈,也是老朋友。

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好可爱!  发表于 2014-7-11 16:48
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876#
 楼主| 发表于 2014-6-11 15:58 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:57
小朋友,哈哈,也是老朋友。

这是第四圈出发前的合影。

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真好  发表于 2014-7-11 16:49

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877#
 楼主| 发表于 2014-6-11 16:00 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 15:58
这是第四圈出发前的合影。

老刘游泳过后正在冲洗。

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凉快!  发表于 2014-7-11 16:55
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878#
 楼主| 发表于 2014-6-11 16:01 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 16:00
老刘游泳过后正在冲洗。

我的老姑------郭奶奶。

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还是那么精神!  发表于 2014-7-11 16:55
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879#
 楼主| 发表于 2014-6-11 16:22 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 16:01
我的老姑------郭奶奶。

“梁晓梅”下线了。

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走路开心,走路快乐,走路健康!  发表于 2014-7-11 16:55
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880#
 楼主| 发表于 2014-6-11 16:27 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-6-11 16:29 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-6-11 16:26
看天要下雨,这一圈走完赶快回家。


张海军和单姐回家了。

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哈哈,真的有回家的  发表于 2014-7-11 16:56
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