老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
& ?0 R0 ?4 S; ~; U: v. ^8 h9 s0 ~睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
1 v$ a6 w% _& q7 h早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
9 ~4 l4 c& V. x& Y! f- E' q( c# X* P一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
9 {- |2 D7 c5 x: ^1 R三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
" g% e# z' U/ v9 W先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
$ M0 p6 V: i* u: _% s6 B睡觉不点灯，早起头不晕。
, H( v4 n( i$ e$ d4 L5 |& G6 E& K要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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中国老话
* j# y; ?3 K6 i" r7 X2 I◆千学不如一看，千看不如一练。
/ ^* I' `  H" {- F: F7 F◆久住坡，不嫌陡。
& ?" p/ H; K0 g9 ^◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
◆宁可做过，不可错过。
◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
) `( X$ s1 r0 ?$ }" b. [; P◆老马识路数，老人通世故。
◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
" O3 q' r3 n! K5 q◆老姜辣味大，老人经验多。
1 C' k* x1 D' o◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
' U& C3 m8 Q- {$ ^◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
+ [- W) r$ R( Z◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
8 m4 Q, F) ^4 p- I◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
* C  m" N6 v% |& s◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
; b! F0 Y3 k( g' ?# h0 V6 i5 m. B: @◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
4 S* u, G  c: r! i* i: {; q* j◆要知山中事，乡间问老农。
/ z% V( a( g+ x◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
: v% W  |" d2 D7 ?- {: s◆树老半空心，人老百事通。