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风雨无阻

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1#
发表于 2014-5-11 11:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 11:13 编辑
6 Q  a; W7 }0 U8 ~0 P3 z  e( j$ V3 p' h! l' O9 i* Y) \$ d
离“石嘴山铁人三项赛”不到一个月了,首次模拟只好顶雨进行。

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2#
 楼主| 发表于 2014-5-11 11:14 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 11:15 编辑
& o4 }0 m- Z' C& m& V  p$ a  Z6 ^% r- R- d$ ?
海边只看到2个泳友和一位女士。

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3#
 楼主| 发表于 2014-5-11 11:20 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 11:25 编辑 . y: V. y& p, o2 ^/ @- B% e, c2 Q

6 d) r. V: N' H' j1 q) J# q       水温较低,游泳模拟半程用23分钟;骑行用2小时02分,比正常成绩多半个多小时(水花飞溅,有时侧脸一只眼睛看路);跑步成绩较理想,用了59分钟(带车跑、两次照相估计占十分钟);两次换项6分钟。

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4#
 楼主| 发表于 2014-5-11 11:22 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 20:28 编辑 9 A# Z: s- H, R% W8 a, Z  a! y
( [: y4 N  H! F+ e
这老哥很讲究,和爱人晚乘一次车;为了留下理想照片,竟然站到水里为我拍照。

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5#
 楼主| 发表于 2014-5-11 11:23 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 13:34 编辑 8 p6 {! y( c3 e/ l: F! u& o' F# e

. M5 @* q/ v. v+ f; H) V/ m6:11下水,9:41结束,总计用来了三个半小时。

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6#
发表于 2014-5-11 11:31 | 只看该作者

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
海葫芦 + 5 问好KTW.

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7#
发表于 2014-5-11 19:01 | 只看该作者
海葫芦 发表于 2014-5-11 11:23 , w) o* m1 A  f, j
6:11下水,9:41结束,总计用来了三个半小时。
+ ?. q2 o- |+ S; y
精神、意志和体力的自我考验——佩服、赞一个!

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
海葫芦 + 5 问好路电鱼。

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8#
发表于 2014-5-11 20:27 | 只看该作者

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
海葫芦 + 5 问好快乐海洋。

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